Changamsha Familia Yako kwa Changamoto Binafsi ya YuMuuv

Watu wengi huiona YuMuuv kama kitu cha kazini tu. Timu yako ya rasilimali watu huanzisha changamoto ya hatua, unajiunga, unashindana na wafanyakazi wenzako kwa wiki chache, na ikiisha, programu inakaa kimya hadi tukio linalofuata la kampuni. Hiyo ni njia nzuri kabisa ya kuitumia. Lakini pia unakosa sehemu yake bora zaidi, kwa sababu zana ileile inayokupa hamasa ukiwa na wafanyakazi wenzako inafanya kazi vizuri vilevile — pengine hata zaidi — ukiwa na watu unaoishi nao.

Si lazima usubiri idara yako ya rasilimali watu ianzishe changamoto. Ukiwa na YuMuuv, tayari una kila unachohitaji kuunda changamoto yako binafsi na kumwalika mwenzi wako, watoto wako, wazazi wako, au marafiki zako wa zamani wa chuo waliotawanyika katika maeneo matatu yenye saa tofauti. Makala hii inakuhamasisha kufanya hivyo hasa, na inakupa mwongozo mfupi wa kufanikiwa.

Kipengele Tusichokitumia vya Kutosha

Ndani ya YuMuuv kuna kipengele kisichovuma sana lakini chenye manufaa makubwa ambacho watu wengi hawajawahi kutumia: unaweza kuunda changamoto yako binafsi. Si changamoto ya kampuni inayoendeshwa na msimamizi, bali ni changamoto ndogo binafsi unayoiunda na kuisimamia kwa watu wasiozidi 10, ambao si lazima wafanye kazi kwenye kampuni yako. Unachagua shughuli (hatua, umbali, dakika za mazoezi au tabia), unaweka lengo na tarehe, kisha unawaalika watu unaowataka tu. Ni changamoto yako, kwa watu wako wa karibu.

1. Jinsi ya kuiunda

1. Katika programu, gusa Unda kisha uunde jumuiya mpya binafsi. Ipe jina, kama “The Smiths” au “Marafiki wa chuo”.
2. Weka maelezo ya changamoto: shughuli, tarehe, lengo na jina.
3. Shiriki na kundi lako msimbo unaoonyeshwa juu. Usishiriki kamwe msimbo wa kampuni yako.

Changamoto binafsi zina jedwali la viwango vya washiriki mmoja mmoja (hakuna timu), na unaweza kuwa na hadi jumuiya tatu binafsi. Hatua zote zipo kwenye kituo cha usaidizi: jinsi ya kuunda changamoto binafsi.

Hii ndiyo tofauti kati ya kutumia YuMuuv kama zana unayopewa na kampuni yako na kuitumia kama zana iliyo yako mwenyewe. Changamoto ya kampuni ni nzuri inapokuwa inaendelea, lakini hudumu kwa wiki chache mara chache kwa mwaka. Changamoto binafsi ya familia inaweza kuendeshwa wakati wowote unaotaka, kwa sababu yoyote unayotaka, pamoja na watu ambao afya yao unaijali zaidi. Hakuna sababu ya kusubiri ruhusa, wala ya kusubiri tukio linalofuata la kampuni ilhali kipengele hiki kipo kwenye programu sasa hivi.

Kwa Nini Changamoto za Familia Hufanya Kazi Vizuri Zaidi

Kushindana na familia kuna hisia tofauti na kushindana na wafanyakazi wenzako. Ushindani huo unakugusa binafsi kwa namna ambayo ushindani wa ofisini haufikii. Ushindani kati ya ndugu ulioanza utotoni sasa unapimwa kwa idadi ya hatua za kila siku. Mzazi ambaye hafanyi mazoezi ghafla ataongeza mzunguko mwingine wa kutembea mtaani kwa sababu hataki kushindwa na mtoto wake ambaye sasa ni mtu mzima. Mwenzi ambaye amekuwa akitaka kuongeza shughuli za mwili anaona ni rahisi zaidi mnapofanya pamoja, badala ya kubaki akijilaumu peke yake.

Pia mnawajibishana zaidi, kwa sababu huwezi kujificha mbele ya familia yako kama unavyoweza kujiondoa kimyakimya kwenye changamoto ya kampuni. Mtu unayeishi naye anapoweza kuona kama umefikia lengo lako la hatua, nawe ukiona lake, kunakuwa na msukumo wa upole na upendo wenye matokeo mazuri ajabu. Si kusumbuana — hakuna anayehitaji kusema chochote. Idadi mnayoiona pamoja inafanya kazi hiyo. Na kwa kuwa unawajali watu hawa kwa dhati, hamasa ina pande mbili: unataka kushinda, lakini pia unataka wafanye shughuli za mwili, kwa sababu unatamani waendelee kuwa nawe wakiwa na afya kwa muda mrefu.

Pia kuna faida ya kuimarisha uhusiano, hasa kwa familia zinazoishi mbali mbali. Changamoto na ndugu aliye nchi nyingine, au mzazi aliye mji mwingine, inakuwa kiungo cha mawasiliano ya kila siku ambacho msingekuwa nacho vinginevyo. Ujumbe mfupi — "umetembea vizuri leo," "umefikishaje hatua 18,000?!" — ni njia rahisi na yenye upendo ya kuendelea kuwa sehemu ya maisha ya kila mmoja. Kwa babu na bibi na wajukuu wao, au marafiki wa zamani ambao mawasiliano yao yamebaki kuwa ujumbe mmoja tu kwa mwaka, changamoto ya pamoja ni sababu ya kuwasiliana kila siku bila kuhisi kama ni wajibu.

Mawazo ya Changamoto ya Kwanza ya Familia

Kama hujui pa kuanzia, hizi ni njia chache ambazo mara nyingi hufaa kwa familia na makundi ya marafiki.

Njia rahisi zaidi ni shindano la hatua kwa wiki moja au mbili. Kila mtu anahesabu hatua zake za kila siku, kisha mnaona nani anaongoza. Ni rahisi kuelewa, rahisi kujiunga, na kupokezana nafasi za uongozi kila siku kunaleta furaha mara moja. Kwa familia zenye watu walio na uwezo tofauti sana wa kimwili — kijana na babu au bibi, kwa mfano — fikiria kuweka lengo la kila siku badala ya kutumia jumla ya hatua pekee, ili kila mtu ajitahidi kufikia lengo lake la kila siku linalomfaa. Kwa njia hiyo, ushindani unahusu kujitahidi kila siku badala ya nani ni mdogo na mwenye uwezo mkubwa zaidi wa kimwili, na kila mtu anaweza kushinda kweli.

Lengo la pamoja la familia ni zuri kwa sababu linaimarisha uhusiano. Badala ya kushindana, familia nzima inalenga idadi moja, kama vile hatua milioni moja kwa pamoja wakati wa kiangazi, au umbali wa jumla unaotosha “kutembea” kutoka nyumbani kwenu hadi mahali penye maana kwa familia yenu. Changamoto binafsi huonyesha jedwali la viwango vya washiriki mmoja mmoja, kwa hiyo jumlisheni tu matokeo ya kila mtu kila wiki ili kuona familia imefika umbali gani. Hakuna anayeshindwa, kila mtu anachangia, na kujumlisha matokeo ya wiki kunakuwa desturi ndogo ya familia.

Kwa familia zinazopenda kufanya miradi, jaribuni changamoto ya umbali yenye mada maalumu: chagueni njia maarufu au safari yenye maana kwenu, kisha familia itimize umbali huo kwa pamoja ndani ya mwezi mmoja. Watoto hasa hupenda kuona familia “ikisafiri” kwenda mahali fulani, na hii hugeuza mazoezi ya kawaida kuwa hadithi yenye mwisho wa kuufikia.

Wala msisahau chaguo zisizohusu hatua. Changamoto ya familia ya kunywa maji ya kutosha, changamoto ya kutumia muda nje kila siku kwa familia inayotumia skrini sana, changamoto ya kusoma kwa watoto wakati wa kiangazi — kipengele kilekile cha changamoto binafsi kinafaa kwa yote hayo. Jambo kuu si aina ya shughuli. Ni kufanya kitu kwa pamoja, mkiwa na mpangilio kidogo na ushindani wa kirafiki. Pitia orodha kamili ya changamoto za YuMuuv kupata mawazo.

Iwe ya Kufurahisha

Tahadhari moja, kwa sababu ni muhimu. Lengo la changamoto ya familia ni kuimarisha uhusiano na kufanya shughuli nyepesi za mwili, si kuleta shinikizo. Dumisheni upendo. Ikiwa hamu yako ya kushinda inaweza kugeuza jambo la kufurahisha kuwa chanzo cha msongo kwa mwanafamilia asiyefanya shughuli nyingi za mwili, punguza ushindani — tumieni lengo la pamoja, au lengo la kushiriki kwa uthabiti, au furahieni tu ushiriki wa kila mtu badala ya kumwangalia mshindi pekee. Changamoto bora za familia ni zile ambazo watu hukumbuka kwa furaha, si zile zilizogeuza likizo kuwa matembezi ya kulazimishwa.

Watoto hasa wanapaswa kuepushwa kabisa na chochote kinachohisi kama shinikizo la kufikia viwango fulani kuhusu miili yao au shughuli wanazofanya. Changamoto ya familia kwa watoto inapaswa kuwa mchezo tu — mchezo mnaoucheza pamoja — na kamwe isiwe kitu kinachoweza kumfanya mtoto ajihisi anapimwa au kuhukumiwa. Ikiwasilishwa kama mchezo, ni nzuri sana. Ikiwasilishwa kama lengo la lazima, inaleta matokeo kinyume na unayotaka. Angalia masharti ya umri ya programu kabla ya kumpa mtoto akaunti yake; kwa watoto wadogo zaidi, chezeni bila kutumia programu na waache wasaidie kuhesabu matembezi ya familia.

Fanya Wiki Hii

Ukweli ni huu. Tayari una programu. Kipengele chenyewe tayari kipo. Inachukua takriban dakika mbili kuunda changamoto binafsi na kutuma mialiko. Ili familia yako yote ipitishe kiangazi ikifanya shughuli zaidi za mwili, ikizungumza zaidi, na kushindana kwa upendo kama familia zinavyofanya, unachohitaji ni kufungua programu na kuanza.

Kwa hiyo fanya wiki hii. Chagua shughuli, weka muda wa wiki mbili, waalike watu unaowapenda, kisha anza. Usisubiri timu yako ya rasilimali watu ianzishe changamoto inayofuata ya kampuni — huo ni mradi wao, na utafika wakati wake ukifika. Huu ni wako. Kipengele cha changamoto binafsi katika YuMuuv kiliundwa kwa ajili ya hili hasa: makundi madogo, mahusiano ya kweli, watu muhimu zaidi kwako. Ni njia bora ya kutumia programu ambayo watu wengi hawaijaribu kamwe, nayo ipo hapo ikikusubiri.

Unatafuta mawazo zaidi ya changamoto za kufanya na marafiki? Soma programu ya changamoto za mazoezi na marafiki. Wewe ni mzazi unayejitahidi kusawazisha kazi na majukumu yote? Tazama changamoto za ustawi kwa wazazi wanaofanya kazi.

Bado hamtumii YuMuuv kazini? Weka nafasi ya onyesho la YuMuuv kwa kampuni yako.