Blog YuMuuv

Zamestnanci HTEC pri chôdzi, behu a cyklistike – prípadová štúdia CSR výzvy na YuMuuv

Ako HTEC premenil kilometre na dosah, miestne dobrodružstvá a firemného cestovného sprievodcu

HTEC, globálna AI-first inžinierska spoločnosť, zorganizovala na YuMuuv výzvu „The Journeys We Take“ so samostatnými výzvami v chôdzi, behu a cyklistike. Zúčastnilo sa približne 300 zamestnancov, kilometre sa prepočítali na charitatívne dary a ich príbehy sa zhromaždili do cestovného sprievodcu HTEC. HTEC si vybral YuMuuv pre možnosti prispôsobenia a súlad so štandardmi bezpečnosti údajov spoločnosti.

Wellness výzvy na zníženie nákladov na zdravotnú starostlivosť zamestnancov

Spokojnosť zamestnancov

4 min

Dokážu wellness výzvy znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť zamestnancov? Čo hovoria dôkazy

Úprimný pohľad na to, či fyzická aktivita a wellness výzvy znižujú náklady na zdravotnú starostlivosť zamestnancov a poistné: sľubné aj opatrnejšie dôkazy, prínosy, ktoré sa prejavia skôr, tipy na návrh programu a čo merať.

Prípadová štúdia Sage Parts o globálnom wellbeingu zamestnancov

Prípadové štúdie

3 min

Prípadová štúdia Sage Parts: viacjazyčný wellness program na piatich kontinentoch

Ako Sage Parts, najväčší dodávateľ dielov GSE pre letectvo na svete, spustil viacjazyčný wellness program v YuMuuv s výzvami na návyky v oblasti aktivity, duševného zdravia a stravovania pre zamestnancov na piatich kontinentoch.

Letná pohoda

3 min

Wellness výzvy v júni: 6 nápadov na zdravý začiatok leta v práci

Šesť nápadov na wellness výzvy v júni naviazaných na dátumy ako Global Running Day, Medzinárodný deň jogy a Men's Health Week, plus plán nastavenia v 5 krokoch a tipy, ako udržať tím aktívny počas celého leta.

Znižovanie letného stresu v práci počas horúčav

Letná pohoda

4 min

Porazte horúčavu: 9 spôsobov, ako znížiť letný stres v práci

Prečo môže byť leto pre zamestnancov stresujúce – horúčava, zastupovanie počas dovoleniek, výpadky v starostlivosti o deti – a deväť praktických spôsobov, ako môžu HR a manažéri znížiť letný stres v práci, plus varovné príznaky vyčerpania z horúčavy.

Zamestnanci si užívajú letnú wellness výzvu, ktorá zohľadňuje dovolenky

Letná pohoda

4 min

Letné wellness výzvy, ktoré sa prispôsobia dovolenkám (a nesúťažia s nimi)

Ako navrhnúť letné wellness výzvy, ktoré rešpektujú dovolenky: dobrovoľná účasť, ciele, ktoré fungujú odkiaľkoľvek a netrestajú voľno, nápady na výzvy, šablóna oznámenia a inkluzívne odmeny.

Prípadová štúdia Burchell, Denson & Morrison o wellbeingu

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia Burchell, Denson & Morrison: ako sa malá firma dala do pohybu

Ako jedna zamestnankyňa Burchell, Denson & Morrison LLC, účtovníckej firmy s 23 zamestnancami, spustila v YuMuuv výzvu v chôdzi okolo budovy – 13 účastníkov a 640 – 800 km (400 – 500 míľ) prejdených spoločne za mesiac.

Prípadová štúdia Minnesota Sports and Events o wellbeingu

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia Minnesota Sports and Events: holistický wellness pre vyťažený tím podujatí

Ako Minnesota Sports and Events, tím stojaci za kandidatúrami na Super Bowl a turnaje Big Ten, vybudoval holistický wellness program s výzvami YuMuuv v aktivite, mindfulness a pitnom režime, ktoré si vybrali zamestnanci.

Prípadová štúdia GRO Community o wellbeingu

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia GRO Community: podpora starostlivosti o seba pre terapeutov v oblasti duševného zdravia

Ako GRO Community, nezisková organizácia v Chicagu poskytujúca služby duševného zdravia založené na porozumení traume, využila výzvy YuMuuv v krokoch, odmeny a fitness hodinky na podporu starostlivosti o seba medzi svojimi terapeutmi.

Prípadová štúdia GAC North America o wellbeingu

Prípadové štúdie

3 min

Prípadová štúdia GAC North America: výzvy v pití vody a chôdzi, ktoré spájajú tímy

Ako GAC North America začala výzvou v pití vody, pokračovala výzvou v chôdzi a prepojila tímy lodnej dopravy a logistiky v celých USA – na čele s lídrami a ambasádorkou duševného zdravia.

Prípadová štúdia Chamberlain o výzve Wellness Warriors

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia Chamberlain: výzva Wellness Warriors pre tím na diaľku

Ako tím Chamberlain pre prijímanie študentov pracujúci na diaľku zvládol s YuMuuv 60-dňovú výzvu Wellness Warriors – inkluzívne aktivity, rebríčky, silnejšia súdržnosť a trvalé zmeny životného štýlu.

Prípadová štúdia Graphite Financial o wellbeingu tímu na diaľku

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia Graphite Financial: budovanie komunity v plne vzdialenom tíme

Ako Graphite Financial, plne vzdialená účtovnícka firma s približne 125 ľuďmi v USA, Európe a Indii, využíva štvrťročné výzvy YuMuuv a zmiešané regionálne tímy na budovanie komunity a podporu zdravia.

Prípadová štúdia Bidfood UK o Jump Start January

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia Bidfood UK: Jump Start January pre rôznorodý kolektív

Ako Jump Start January v Bidfood UK využil výzvy YuMuuv pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých, tímové výzvy a zábavné týždenné úlohy na to, aby rozhýbal približne 230 zamestnancov na veľmi rozdielnych pozíciách.

Prípadová štúdia Den Jyske Kontrolcentral o wellbeingu

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia Den Jyske Kontrolcentral: ako rozhýbať zamestnancov v nepretržitej prevádzke

Ako Den Jyske Kontrolcentral A/S, dánska spoločnosť s nepretržitým monitorovaním alarmov, využila výzvy YuMuuv v krokoch a s indexom aktivity na rozhýbanie sediacich zamestnancov na zmeny – výsledky, ponaučenia a ďalšie kroky.

Body za pohodu

3 min

Bodový systém YuMuuv: ako fungujú wellness body

Ako funguje systém wellness bodov YuMuuv – ako administrátori vyberajú aktivity a hodnoty bodov, ako účastníci získavajú body automaticky alebo označením návykov ako splnených, denné limity a pravidlá zaznamenávania.

Body za pohodu

3 min

4 šablóny výziev s wellness bodmi (s hodnotami bodov)

Štyri hotové šablóny výziev s wellness bodmi s presnými hodnotami bodov a cieľmi na 30 dní – vyvážená, tímové dobrodružstvo, holistická a triatlon – plus ako si ich vybrať a prispôsobiť.

Prípadová štúdia ACA o výzve v krokoch na konferencii

Prípadové štúdie

3 min

Prípadová štúdia ACA: výzvy v krokoch, ktoré dodávajú energiu účastníkom konferencií

Ako American Correctional Association pridala výzvu YuMuuv v krokoch na svoje konferencie konané dvakrát ročne – s propagáciou pri registrácii, živými rebríčkami a cenami – a zaznamenala rast účasti z podujatia na podujatie.

Výživa

3 min

Vedomé stravovanie v práci: ako urobiť z jedla skutočnú prestávku

Čo je vedomé stravovanie, prečo je dôležité počas pracovného dňa a šesť jednoduchých spôsobov, ako urobiť z jedla skutočnú prestávku – plus ako môžu tímy podporiť lepšie obedňajšie prestávky.

Celková pohoda

3 min

Ranné cvičenie: prínosy a 7 tipov, ako si z ranného tréningu urobiť návyk

Prínosy ranného cvičenia a sedem praktických tipov, ako si z ranných tréningov urobiť návyk – príprava večer predtým, ochrana spánku, začiatok v malom, ranné svetlo, tréningový parťák a sledovanie série.

Ako motivovať zamestnancov bez toho, aby ste ich zahltili

Motivácia

3 min

Motivovať a nezahltiť: wellness programy, ktoré dodávajú energiu, nie vyčerpávajú

Prečo príliš ambiciózne wellness programy škodia, znaky, že váš program ľudí zahlcuje, a päť stratégií – malé ciele, výber, uznanie, oddych a spätná väzba – s príkladmi od zákazníkov YuMuuv.

Wellness výzvy pre šťastnejšie pracovisko

Spokojnosť zamestnancov

3 min

Ako wellness výzvy vytvárajú zdravšie a šťastnejšie pracoviská

Ako wellness výzvy vytvárajú zdravšie a šťastnejšie pracoviská – päť prínosov pre zdravie, náladu, tímovú prácu, angažovanosť a energiu – plus päť osvedčených postupov pre efektívne výzvy.

Jarné iniciatívy pre zdravie zamestnancov

Iniciatíva na podporu zdravia a pohody

3 min

10 jarných iniciatív pre zdravie zamestnancov (a ako ich realizovať)

Desať praktických jarných iniciatív pre zdravie zamestnancov – výzvy vonku, prestávky na mindfulness, spoločné prechádzky, týždne „do práce na bicykli“, pitný režim, strečing a spoločné míľniky – s tipmi na realizáciu každej z nich.

Iniciatíva na podporu zdravia a pohody

3 min

Ako osviežiť wellness program na jar: plán v 5 krokoch pre HR

Plán v piatich krokoch na osvieženie wellness programu na jar – zhodnoťte, čo fungovalo, pridajte jarné témy, zapojte zamestnancov, spustite správne výzvy, udržte vysokú angažovanosť a zmerajte výsledky.

Prípadová štúdia Utilitas o charitatívnej výzve v chôdzi

Prípadové štúdie

2 min

Prípadová štúdia Utilitas: výzva v chôdzi, ktorá premenila kroky na dary

Ako Utilitas, popredný estónsky výrobca energie z obnoviteľných zdrojov, zorganizoval s partnerom Tallinna Vesi inkluzívnu výzvu YuMuuv v chôdzi – približne 260 účastníkov a kroky premenené na dary pre rodiny v núdzi.

Automatické sledovanie aktivity v YuMuuv

Údaje o zdraví a pohode

2 min

Automatické sledovanie aktivity v YuMuuv: beh, bicyklovanie, plávanie a ďalšie

Čo YuMuuv synchronizuje automaticky – kroky plus beh, chôdzu, bicyklovanie a plávanie (vzdialenosť a čas) a jogu (čas) – ktoré zariadenia fungujú, ako sa sleduje mindfulness a spánok a ako body spájajú aktivity.