Ti konpetisyon nan travay

Ti konpetisyon nan travay: 8 lide defi rapid

Defi chak mwa bon pou devlope abitid, men apre kèk mwa youn apre lòt, yo ka kòmanse tounen yon woutin. Gen moun ki renmen woutin; gen lòt ki kouri pou li. Ti konpetisyon yo se ti epis ki fè diferans lan: defi kout e entans ki kase woutin nan epi pote nouvo enèji. Men kijan pou sèvi ak yo, ansanm ak uit lide rapid.

Kisa yon ti konpetisyon ye?

Yon ti konpetisyon dire ant yon jou ak yon semèn. Defi yon sèl jou yo bon pou soti nan zòn konfò w – tankou yon jounen san machin. Defi yon semèn yo ideyal pou kòmanse yon nouvo abitid, tankou li dis paj chak jou.

Poukisa òganize ti konpetisyon?

Varyete ede moun rete aktif. Ti konpetisyon yo mache pi byen ansanm ak yon defi ki pi long – pa egzanp, yon defi aktivite chak mwa kote ou ajoute yon ti konpetisyon ki dire yon semèn chak mwa. Konsa, ni moun ki renmen woutin ni moun k ap chèche varyete yo rete motive.

Pilt
Apple watch

Kijan pou òganize yon ti konpetisyon nan travay

Òganize yon ti konpetisyon sanble anpil ak òganize yon konpetisyon ki pi long – se jis pi rapid.

1. Planifye

  • Moman an: evite jou ferye ak semèn kote nou pi okipe yo. Yon evènman ekip se yon bon moman pou lanse l.
  • Ekip yo: deside kijan ekip yo ap fèt (pa depatman, pa peyi oswa melanje) anvan enskripsyon.
  • Kominikasyon: sèvi ak yon kanal moun yo deja itilize, tankou Slack oswa Teams, pou pataje foto ak ankourajman.
  • Pri yo: fikse yon bidjè epi deside kijan pou chwazi gayan yo. Yon ti konsèy: tire osò pou bay pri pami tout patisipan ki atenn objektif la, konsa tout moun rete motive.

2. Lanse epi anime

  • Anonse l kèk jou rive yon semèn davans epi jwenn sipò direksyon an.
  • Kenbe konvèsasyon an vivan ak istwa, foto ak nouvèl sou pwogrè yo.

3. Fèmen aktivite a

  • Pataje rezilta yo epi selebre gayan yo ak tout moun ki te patisipe.
  • Anonse sa k ap vini apre.
Pilt
Running

8 lide ti konpetisyon

1. Defi rapid pou anivèsè konpayi an

Selebre anivèsè konpayi w pandan nou rete aktif. L ap fete 10 an? Vize 10 milyon pa nan yon semèn. Avèk 200 anplwaye, sa fè anviwon 7 150 pa pa moun chak jou. Ajoute yon jès charite – pa egzanp, 100 € pou yon òganizasyon lokal san bi likratif pou chak milyon pa.

2. Semèn charite

Fikse yon objektif, tankou 70 000 pa nan yon semèn, epi bay yon montan nou dakò sou li pou chak patisipan ki atenn li. Men kijan pou òganize yon defi charite.

3. Semèn regilarite

Fikse yon objektif chak jou – pa egzanp, 10 000 pa – epi bay moun yo defi pou yo atenn li pandan omwen kat jou sou sèt.

4. Jounen eskalye

Chwazi yon jou kote asansè yo rete fèmen. Si biwo w nan 26yèm etaj la, pran eskalye pou dènye etaj yo.

5. Objektif kalori ansanm

Fikse yon sèl objektif pou ekip la – tankou 350 000 kalori nan yon semèn – epi fete oswa fè yon don lè nou atenn li. Menm bagay la mache ak kantite pa, minit aktivite oswa yon endèks aktivite.

6. Semèn reyinyon aktif

Tout reyinyon ki pa bezwen ekran fèt pandan n ap mache, oswa ak kèk mouvman koupi chak dis minit. Gade kijan ekip nou an te pran abitid fè reyinyon pandan n ap mache.

7. Defi pa rapid

Yon defi pa ki dire yon semèn – fasil pou patisipe ak yon senp telefòn entelijan, kèlkeswa kote moun yo ap travay. Men kijan pou kreye yon defi pa.

8. Jounen san machin

Yon jou san machin: mache, monte bisiklèt oswa pran transpò piblik, epi gade kiyès ki fè plis kilomèt pandan l ap deplase aktivman.

Pilt
Running

Pou plis lide, gade lide pou yon vandredi anfòm ak lide defi aktivite fizik nan biwo.

Kesyon yo poze souvan

1. Konbyen tan yon ti konpetisyon dwe dire?

Ant yon jou ak yon semèn. Yon jou bon pou yon gwo kout pous; yon semèn pi bon pou kòmanse yon abitid.

2. Èske ti konpetisyon ka ranplase defi ki pi long yo?

Yo mache pi byen kòm yon konpleman. Yon defi ki pi long devlope abitid, epi ti konpetisyon yo ajoute varyete ak nouvo enèji sou wout la.

Kite nou soulaje w

Ou ta renmen òganize defi nan travay men ou pa gen tan? Rezève yon demonstrasyon – n ap soulaje w epi ede w planifye defi ki bay anvi patisipe.