လုပ်ငန်းခွင် ပြိုင်ပွဲငယ်များ

လုပ်ငန်းခွင် ပြိုင်ပွဲငယ်များ — အချိန်တို စိန်ခေါ်မှု စိတ်ကူး ၈ ခု

လစဉ်စိန်ခေါ်မှုတွေက အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ တည်ဆောက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်ပေမဲ့ လအနည်းငယ်ဆက်တိုက် လုပ်ပြီးရင် ရိုးအီလာနိုင်ပါတယ်။ တချို့က ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ အဆင်ပြေပေမဲ့ တချို့ကတော့ အပြောင်းအလဲကို ပိုနှစ်သက်ကြပါတယ်။ ပြိုင်ပွဲငယ်တွေက ဒီနေရာမှာ အရသာဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အချိန်တိုအတွင်း အားသွန်ခွန်စိုက် ယှဉ်ပြိုင်ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေဖြစ်လို့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကနေ ခွဲထွက်ပြီး အားအင်သစ်တွေ ရရှိစေပါတယ်။ ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ အလွယ်တကူလုပ်နိုင်တဲ့ စိတ်ကူး ၈ ခုကို မျှဝေပေးထားပါတယ်။

Table of Contents

ပြိုင်ပွဲငယ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ပြိုင်ပွဲငယ်တစ်ခုဟာ တစ်ရက်ကနေ တစ်ပတ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ရက်တာစိန်ခေါ်မှုတွေက ကားမသုံးတဲ့နေ့လိုမျိုး ကိုယ်ရင်းနှီးနေကျ အခြေအနေကနေ ခွဲထွက်ဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။ တစ်ပတ်တာစိန်ခေါ်မှုတွေကတော့ နေ့တိုင်း စာမျက်နှာ ဆယ်မျက်နှာဖတ်တာလိုမျိုး အလေ့အကျင့်သစ်တစ်ခု စတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ပြိုင်ပွဲငယ်တွေကို ဘာကြောင့် စီစဉ်သင့်သလဲ။

အပြောင်းအလဲရှိတာက လူတွေကို တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်နေစေပါတယ်။ ပြိုင်ပွဲငယ်တွေကို ရေရှည်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုနဲ့ တွဲလုပ်ရင် အကောင်းဆုံးပါ။ ဥပမာ လစဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာ တစ်လကို တစ်ပတ်ကြာ ပြိုင်ပွဲငယ်တစ်ခုစီ ထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို နှစ်သက်သူတွေရော အပြောင်းအလဲကို ရှာဖွေသူတွေပါ စိတ်အားတက်ကြွနေမှာပါ။

Pilt
Apple watch

လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပြိုင်ပွဲငယ် ဘယ်လိုကျင်းပမလဲ။

ပြိုင်ပွဲငယ်တစ်ခု စီစဉ်တာက ရေရှည်ပြိုင်ပွဲတစ်ခု စီစဉ်တာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ပိုမြန်မြန်လုပ်ရတာပဲ ကွာပါတယ်။

1. အစီအစဉ်ဆွဲပါ

  • အချိန်ရွေးချယ်မှု: ရုံးပိတ်ရက်တွေနဲ့ အလုပ်အများဆုံး ရက်သတ္တပတ်တွေကို ရှောင်ပါ။ အသင်းလိုက်ပွဲတစ်ခုကျင်းပချိန်က စတင်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါ။
  • အသင်းများ: စာရင်းမသွင်းခင် အသင်းတွေကို ဘယ်လိုခွဲမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဌာနအလိုက်၊ နိုင်ငံအလိုက် ဒါမှမဟုတ် ရောနှောပြီး ခွဲနိုင်ပါတယ်။
  • ဆက်သွယ်မှု: ဓာတ်ပုံတွေ မျှဝေဖို့နဲ့ အချင်းချင်း အားပေးဖို့ လူတွေ သုံးနေကျ Slack ဒါမှမဟုတ် Teams လို ချန်နယ်တစ်ခုကို သုံးပါ။
  • ဆုများ: အသုံးစရိတ် သတ်မှတ်ပြီး ဆုရသူတွေကို ဘယ်လိုရွေးမလဲ ဆုံးဖြတ်ပါ။ အကြံပြုချက် — ပန်းတိုင်ပြည့်မီတဲ့ ပါဝင်သူအားလုံးထဲက မဲနှိုက်ပြီး ဆုချီးမြှင့်ပါ။ ဒါဆို လူတိုင်း စိတ်အားတက်ကြွနေမှာပါ။

2. စတင်ပြီး ကျင်းပပါ

  • ရက်အနည်းငယ်ကနေ တစ်ပတ်အလိုမှာ ကြိုတင်ကြေညာပြီး စီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။
  • အတွေ့အကြုံတွေ၊ ဓာတ်ပုံတွေနဲ့ နောက်ဆုံးအခြေအနေတွေ မျှဝေပြီး စကားဝိုင်းကို အသက်ဝင်နေစေပါ။

3. အဆုံးသတ်ပါ

  • ရလဒ်တွေကို မျှဝေပြီး ဆုရသူတွေနဲ့ ပါဝင်သူအားလုံးကို ဂုဏ်ပြုပါ။
  • နောက်လာမယ့် အစီအစဉ်ကို ကြေညာပါ။
Pilt
Running

ပြိုင်ပွဲငယ် စိတ်ကူး ၈ ခု

1. ၁။ ကုမ္ပဏီနှစ်ပတ်လည် အရှိန်မြှင့်စိန်ခေါ်မှု

ကုမ္ပဏီနှစ်ပတ်လည်နေ့ကို တက်တက်ကြွကြွ ဆင်နွှဲပါ။ ၁၀ နှစ်ပြည့်ပြီလား။ တစ်ပတ်အတွင်း ခြေလှမ်း ၁၀ သန်း ပြည့်အောင် လျှောက်ဖို့ ရည်မှန်းကြည့်ပါ။ ဝန်ထမ်း ၂၀၀ ရှိရင် တစ်ယောက်ကို တစ်ရက် ခြေလှမ်း ၇,၁၅၀ လောက်ပဲ လျှောက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ပရဟိတအစီအစဉ်လည်း ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ ခြေလှမ်းတစ်သန်းပြည့်တိုင်း ဒေသတွင်း အကျိုးအမြတ်မယူတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို ယူရို ၁၀၀ လှူဒါန်းပေးတာမျိုးပါ။

2. ၂။ ပရဟိတ ရက်သတ္တပတ်

တစ်ပတ်အတွင်း ခြေလှမ်း ၇၀,၀၀၀ လိုမျိုး ပန်းတိုင်တစ်ခု သတ်မှတ်ပြီး ပန်းတိုင်ပြည့်မီတဲ့ ပါဝင်သူတစ်ယောက်စီအတွက် သဘောတူထားတဲ့ ငွေပမာဏကို လှူဒါန်းပါ။ ပရဟိတစိန်ခေါ်မှု ကျင်းပနည်းကို ဒီမှာ ဖတ်ကြည့်ပါ။

3. ၃။ မှန်မှန်လုပ်ဆောင်ရေး ရက်သတ္တပတ်

နေ့စဉ်ပန်းတိုင်တစ်ခု၊ ဥပမာ ခြေလှမ်း ၁၀,၀၀၀ သတ်မှတ်ပြီး ခုနစ်ရက်အတွင်း အနည်းဆုံး လေးရက် ပန်းတိုင်ပြည့်မီအောင် စိန်ခေါ်ပါ။

4. ၄။ လှေကားတက်နေ့

ဓာတ်လှေကားတွေ မသုံးမယ့်နေ့တစ်နေ့ကို ရွေးပါ။ ရုံးက ၂၆ လွှာမှာ ရှိရင် နောက်ဆုံးအထပ်အနည်းငယ်ကိုပဲ လှေကားနဲ့ တက်ပါ။

5. ၅။ စုပေါင်း ကယ်လိုရီပန်းတိုင်

တစ်ပတ်အတွင်း ကယ်လိုရီ ၃၅၀,၀၀၀ လောင်ကျွမ်းဖို့လိုမျိုး အသင်းပန်းတိုင်တစ်ခု သတ်မှတ်ပြီး ပြည့်မီရင် အောင်ပွဲခံပါ ဒါမှမဟုတ် အလှူလုပ်ပါ။ ခြေလှမ်းအရေအတွက်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မိနစ်အရေအတွက် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အညွှန်းကိန်းနဲ့လည်း ဒီလို လုပ်နိုင်ပါတယ်။

6. ၆။ လှုပ်ရှားရင်း အစည်းအဝေးလုပ်တဲ့ ရက်သတ္တပတ်

ဖန်သားပြင်မလိုတဲ့ အစည်းအဝေးတိုင်းကို လမ်းလျှောက်ရင်း လုပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ဆယ်မိနစ်ကြာတိုင်း ထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်း အနည်းငယ် လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အသင်းက လမ်းလျှောက်အစည်းအဝေးတွေကို အလေ့အကျင့်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ခဲ့လဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ပါ။

7. ၇။ ခြေလှမ်း အရှိန်မြှင့်စိန်ခေါ်မှု

တစ်ပတ်တာ ခြေလှမ်းစိန်ခေါ်မှုပါ။ ဘယ်နေရာမှာပဲ အလုပ်လုပ်လုပ် စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးရှိရုံနဲ့ အလွယ်တကူ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ခြေလှမ်းစိန်ခေါ်မှု ဖန်တီးနည်းကို ဒီမှာ ဖတ်ကြည့်ပါ။

8. ၈။ ကားမသုံးတဲ့နေ့

တစ်ရက်တာ ကားမသုံးဘဲ လမ်းလျှောက်၊ စက်ဘီးစီး ဒါမှမဟုတ် အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို အသုံးပြုပြီး ကိုယ်တိုင်လှုပ်ရှားသွားလာတဲ့ ကီလိုမီတာအကွာအဝေးကို ဘယ်သူအများဆုံး စုဆောင်းနိုင်မလဲ ကြည့်ကြပါစို့။

Pilt
Running

နောက်ထပ်စိတ်ကူးတွေအတွက် သောကြာနေ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု စိတ်ကူးများနဲ့ ရုံးတွင်း ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှု စိတ်ကူးများကို ဖတ်ကြည့်ပါ။

မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

1. ပြိုင်ပွဲငယ်တစ်ခု ဘယ်လောက်ကြာသင့်သလဲ။

တစ်ရက်ကနေ တစ်ပတ်အထိပါ။ တစ်ရက်တာက အားသွန်ခွန်စိုက် ကြိုးစားဖို့ သင့်တော်ပြီး တစ်ပတ်တာကတော့ အလေ့အကျင့်တစ်ခု စတင်ဖို့ ပိုသင့်တော်ပါတယ်။

2. ပြိုင်ပွဲငယ်တွေက ရေရှည်စိန်ခေါ်မှုတွေကို အစားထိုးနိုင်သလား။

ဖြည့်စွက်အစီအစဉ်အနေနဲ့ လုပ်ရင် အကောင်းဆုံးပါ။ ရေရှည်စိန်ခေါ်မှုက အလေ့အကျင့်တွေ တည်ဆောက်ပေးပြီး ပြိုင်ပွဲငယ်တွေကတော့ လမ်းတစ်လျှောက် အပြောင်းအလဲနဲ့ အားအင်သစ်တွေ ဖြည့်ပေးပါတယ်။

ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ကျွန်ုပ်တို့ ကူလျှော့ပေးပါရစေ

လုပ်ငန်းခွင်စိန်ခေါ်မှုတွေ ကျင်းပချင်ပေမဲ့ အချိန်မရှိဘူးလား။ သရုပ်ပြသမှုအတွက် အချိန်ယူထားပါ — သင့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာ စိန်ခေါ်မှုတွေ စီစဉ်ဖို့ ကူညီပေးပါမယ်။

  • မျှဝေရန်