Tasuta töötajate heaoluväljakutse mallid (4 aastast plaani)
Meeskondlik heaoluväljakutse on lõbus ja tõeliselt kasulik viis kujundada häid harjumusi, parandada füüsilist ja vaimset tervist ning luua kuuluvustunnet. Väljakutsed ei pea olema keerulised – lihtne sammuväljakutse palub inimestel lihtsalt kõndida ja aktiivseks jääda. Allpool leiate neli tasuta, valmis ja aastast heaoluväljakutse malli ning kõik, mida vajate suurepärase väljakutse korraldamiseks.
Sisukord
Miks korraldada meeskondlik heaoluväljakutse?
1. Väiksemad tervishoiukulud
Tervislike harjumuste kujundamine on terviseriskide ja nendega seotud kulude vähendamise võti. CDC avaldatud uuring leidis, et füüsiliselt aktiivsete täiskasvanute aastased tervishoiukulud olid märgatavalt väiksemad kui passiivsetel täiskasvanutel.
2. Suurem tootlikkus
Füüsiline ja vaimne tervis mõjutavad seda, kui hästi inimesed töötavad. Ajakirjas Journal of Occupational and Environmental Medicine avaldatud uuring seostas heaoluprogrammis osalejate tervise paranemist umbes 10 lisatunni produktiivse ajaga inimese kohta aastas.
3. Järjepidev kaasatus
Tõeline muutus nõuab järjepidevust. Kuuajane sammuväljakutse on tore, kuid üksi saavutab see harva püsivaid eesmärke. Planeerige, kuidas hoida inimesi aja jooksul kaasatuna – edukad ettevõtted teevad järjepidevalt seda, mida teised teevad aeg-ajalt.
Suurepärase meeskondliku heaoluväljakutse elemendid
1. Muutke see mänguliseks
Mängustamine – sõbralik võistlus, auhinnad ja nähtavad edusammud – muudab programmi millekski, millega inimesed tahavad liituda. Võrrelge jagatud tabelit, kuhu igaüks oma sammud sisestab, reaalajas edetabeliga, kus kolleegid üksteist ergutavad: huvi esimese vastu hääbub mõne päevaga. Kombineerige formaate, näiteks kollektiivne kaloriväljakutse, igapäevane plangu väljakutse, aktiivsusindeksi väljakutse või uneväljakutse. Lugege lähemalt, kuidas kasutada kaasatust motivatsiooni suurendamiseks.
2. Seadke saavutatavad eesmärgid ja kaasavad auhinnad
Seadke eesmärgid, mida kõik saavad saavutada – inimest, kes kõnnib päevas 3000 sammu, ei motiveeri esimesel päeval 10 000 sammu eesmärk. Tunnustage rohkem kui ainult esikohta: isiklikud rekordid, kõige järjepidevamad osalejad, loosimine kõigi eesmärgi saavutanute vahel. Ideid leiate artiklist 10 töötajate tunnustamise kingiideed.
3. Jälgige edusamme reaalajas edetabeliga
Edusammude nägemine hoiab osalejad motiveerituna ja näitab tööandjatele, kuidas programm toimib. YuMuuvis saab igaüks igapäevase ülevaate oma aktiivsusest ning administraatorid saavad igal ajal jälgida edetabelit ja eksportida aktiivsusandmeid.
4. Teie esimese meeskondliku heaoluväljakutse ajakava
- Ettevalmistusnädal: seadistage väljakutse, valmistage ette kasutajajuhendid ja suhelge töötajatega, et liitumine kulgeks sujuvalt.
- Käivitusnädal: jagage elevust foto või sõnumiga väljakutse vestluses. Osalejate tehnilised küsimused lähevad YuMuuvi kasutajatoele.
- Väljakutse keskel: julgustage nii tipp- kui ka keskmisi osalejaid pöidla, sõnumi või kontoris mainimisega.
- Viimane nädal: tuletage inimestele meelde andmete sünkroniseerimist, andke kõigile pärast lõppu paar päeva järelejõudmiseks ja kuulutage seejärel välja võitjad.
4 tasuta heaoluväljakutse malli
Neid nelja aastast malli on lihtne rakendada. Kasutage neid ise tasuta või korraldage need YuMuuvis veelgi lihtsamalt.
1. Mall 1: kõige kaasavam heaoluplaan
Ideaalne mitmekesisele töötajaskonnale, kes vajab terve aasta lihtsaid ja kaasahaaravaid tegevusi. Kaksteist kuu pikkust väljakutset hõlmavad kõiki heaolu aspekte. Vaadake malli.
2. Mall 2: liikumisele keskenduv heaoluplaan
Igal kuul üks ainulaadne liikumisväljakutse – kollektiivsetest kalorieesmärkidest kükiväljakutseteni. Tutvuge malliga.
3. Mall 3: YuMuuvi meeskonna enda plaan
Plaan, mida meie oma meeskond kasutas, et püsida aktiivsena terve aasta. Vaadake seda lähemalt ja korrake.
4. Mall 4: suurima vaheldusega heaoluplaan
Muretsete, et inimestel hakkab sama tegevusega igav? See plaan hoiab asjad iga kuu värskena. Vaadake järele.
Eelistate kergemat plaani? Proovige kahe väljakutsega aastat, nelja väljakutsega kvartaliplaani või heaoluväljakutsete kalendrit.
Miks kasutada tabelimalli asemel YuMuuvi?
- Lihtsam kui ükski Exceli või PDF-mall – liitumine on lihtne ja aktiivsus sünkroniseeritakse automaatselt.
- Vähem halduslikku tööd – käsitsi arvutusi pole; jälgimine, edetabelid ja tulemused tehakse teie eest.
- Palju väljakutsetüüpe – vältige ühte mõõtu kõigile lähenemist ja hoidke vaheldust terve aasta.
- Aastaringne kaasatus – ajastage pikaajaline plaan ja hoidke inimesed kaasatuna.
Korduma kippuvad küsimused
1. Mis on meeskondlik heaoluväljakutse?
Lõbus ja struktureeritud tegevus, mis aitab töötajatel kujundada tervislikke harjumusi, parandada füüsilist ja vaimset tervist ning tunda end meeskonna osana.
2. Kust leida rohkem väljakutse ideid?
Vaadake 52 heaoluväljakutse ideed, YuMuuvi väljakutsete täielikku nimekirja ja meie heaoluplaani artikleid.
3. Millised on head heaoluväljakutse motivaatorid?
Kõige paremini toimivad väikesed, sagedased ja kaasavad auhinnad. Lugege meie ülevaadet töötajate heaolu motivaatoritest.
4. Kas on nõuandeid meeskonnanimede jaoks?
Siin on 80 naljakat kõndimismeeskonna nime.
5. Kuidas korraldada edukat heaoluväljakutset?
Järgige meie samm-sammulist juhendit kuidas korraldada ettevõtte liikumisväljakutset või broneerige demo ja seadistame kõik mõne minutiga.
