YuMuuv-blog

HTEC-medarbejdere, der går, løber og cykler – en kundecase om en CSR-udfordring på YuMuuv

Sådan gjorde HTEC kilometer til effekt, lokale eventyr og en rejseguide for virksomheden

HTEC, en global AI-first-ingeniørvirksomhed, afholdt “The Journeys We Take” på YuMuuv med separate udfordringer for gang, løb og cykling. Omkring 300 medarbejdere deltog, kilometerne blev omregnet til velgørende donationer, og deres historier blev samlet i en HTEC-rejseguide. HTEC valgte YuMuuv på grund af tilpasningsmulighederne og overholdelsen af virksomhedens standarder for datasikkerhed.

Holdet hos PUBG Studios Madison, en kundecase om en trivselsudfordring med YuMuuv

Kundehistorier

4 min.

PUBG Studios Madison-kundecase: En udfordring med korttema for et globalt spilstudie

PUBG Studios Madison afholdt en månedlang YuMuuv-udfordring med skridt og aktivitetsminutter for omkring 80 udviklere fordelt over hele verden, med hold opkaldt efter PUBG-kort og et fælles mål om at gå til Spanien.

Borgere fra Cape Breton på gåtur, en case om en fælles gåudfordring med YuMuuv

Kundehistorier

5 min.

Case: Cape Breton Regional Municipality skaber fællesskab med en gåudfordring

Cape Breton Regional Municipality i Nova Scotia lancerede CBRM Moves på YuMuuv: seks miniudfordringer med gåture, der tiltrak omkring 120 borgere — seks gange så mange som tidligere gåinitiativer.

CorneaGen-medarbejdere, en YuMuuv-kundecase om en inkluderende trivselsudfordring

Kundehistorier

5 min.

CorneaGen-kundecase: Fra ren motion til trivsel for alle

CorneaGen, en biotekvirksomhed med ca. 240 medarbejdere, erstattede et sommerprogram med rent motionsfokus med parallelle motions-, trivsels- og temaugeudfordringer i YuMuuv, så flere medarbejdere kunne være med.

Richcroft-medarbejdere, en YuMuuv-kundehistorie om en skridtudfordring i en nonprofitorganisation

Kundehistorier

4 min.

Richcroft-kundehistorie: Sådan blev venskabelig konkurrence til en bevægelse i en nonprofitorganisation

Richcroft, en nonprofitorganisation i Maryland, der støtter mennesker med udviklingsmæssige og intellektuelle handicap, planlagde en skridtudfordring for 50 personer. 80 deltog, heriblandt nogle af de mennesker, organisationen støtter, og registrerede 14,8 millioner skridt.

Medarbejdere hos DHR Global, en kundehistorie om en global skridtudfordring med YuMuuv

Kundehistorier

4 min.

DHR Global: Fra manuel skridtkonkurrence til en fast tradition i virksomhedskulturen

DHR Global flyttede sin årlige skridtudfordring, som har kørt siden 2017, fra regneark til YuMuuv. Tilfældigt sammensatte globale hold og et mål på 75 millioner skridt har gjort den til en tradition, medarbejderne glæder sig til.

Forward Platforms distribuerede team, en kundecase om en trivselsudfordring med YuMuuv

Kundehistorier

4 min.

Forward Platform-kundecase: Ny energi til et fuldt distribueret team

Forward Platform, en GovTech-virksomhed med omkring 50 medarbejdere, der alle arbejder på afstand, afholdt udfordringerne Skridt og Intensiv aktivitet sideløbende på YuMuuv, blandede bevidst holdene og belønnede alle deltagere.

Medarbejdere hos Opendoor, en kundecase om en global motionsudfordring med YuMuuv

Kundehistorier

4 min.

Opendoor-kundecase: Globale kontorer samles med en 6-ugers motionsudfordring

Opendoor samlede omkring 700 medarbejdere i USA, Polen og Indien med en seksugers udfordring i motionsminutter, spontane skridtmål, en gokarttur som holdpræmie og en livlig udfordringschat.

Medarbejdere hos Entain NCE, en kundecase om en daglig skridtudfordring med YuMuuv

Kundehistorier

5 min.

Entain NCE-kundecase: En daglig skridtudfordring for alle

Entain NCE skiftede konkurrencen om flest skridt ud med et dagligt mål på 10.000 skridt, hvor grønt betyder godt. Mere end halvdelen af deltagerne i fem lande gennemførte den 30 dage lange udfordring.

HR's største problemer med trivselsprogrammer og løsningerne

Tips til HR

4 min.

HR's 10 største udfordringer med trivselsprogrammer – og løsningerne

De 10 største problemer, HR-teams møder med trivselsprogrammer: fra faldende engagement, fraværende ledere og for mange data til udbrændthed, belønninger, der giver bagslag, og ROI-pres – med årsager og en praktisk løsning på hvert problem.

Venskabelig konkurrence i en trivselsudfordring for medarbejdere

Trivsel på arbejdspladsen

5 min.

Udfordringseffekten: Derfor skaber venskabelig konkurrence reel forandring

Derfor virker venskabelig konkurrence i medarbejdertrivsel: Psykologien bag social facilitering og synlige fremskridt, STEP UP-forsøget, fælles mål kontra konkurrencemål, overjustifikationseffekten og hvordan synkron bevægelse styrker samarbejdet – plus de fem ingredienser i en god udfordring.

Myter om sundhed og trivsel aflivet: fakta og fiktion

Myter om trivsel

5 min.

10 myter om sundhed og trivsel aflivet: Fakta og fiktion i hverdagen

Ti almindelige myter om sundhed og trivsel, fra 10.000 skridt og daglig træning til kost, søvn, mikropauser, registrering og ledelse, holdt op mod aktuel forskning, med praktiske alternativer, som HR-teams kan bruge til at skabe programmer, der faktisk holder.

Trivsel året rundt

5 min.

Slik eller sundhed: Sjove halloweenidéer til trivsel på jobbet

Gør trivsel til en leg i oktober med halloweenidéer til jobbet: en distanceudfordring på en hjemsøgt rute, slik eller ballade med bevægelseskort, udveksling af sunde lækkerier og meget mere – samt principperne, der holder det sjove og engagementet i gang bagefter.

Hold engagementet i trivselsprogrammet oppe i 4. kvartal

Trivsel på arbejdspladsen

4 min.

Hold momentum: Hold gang i trivselsprogrammet gennem 4. kvartal

Deadlines og mørkere dage i 4. kvartal får engagementet i trivselsprogrammet til at falde. Seks praktiske måder, HR kan holde programmet i gang på: mikroudfordringer, holdmål, meningsfuld måling, hvile, anerkendelse og en sammenhængende plan fra oktober til december.

Gennemsnitlige skridt om dagen efter alder, køn og enhed

Brugerdata

4 min.

Gennemsnitlige skridt om dagen: YuMuuv-tal efter alder, køn og enhed

Hvor mange skridt tager en gennemsnitlig person? YuMuuv-data viser omkring 7.300 skridt og 52 motionsminutter om dagen, fordelt på køn, alder, enhed og tidszone, med en sammenligning med forskning i skridttal og enkle næste mål for enkeltpersoner og hold.

Lav en trivselskalender for medarbejdere ud fra feedback

Trivselsplan

5 min.

Sådan laver du en trivselskalender ud fra medarbejdernes feedback

Drop gætterierne om, hvilke aktiviteter du skal vælge. Brug medarbejdernes feedback til at lave din trivselskalender: eksempler på spørgeskemaspørgsmål, en oversigt fra feedback til udfordring, et eksempel på en 12-månedersplan, tips til inklusion, en lanceringsplan og de nøgletal, du bør følge – alt sammen sat op i YuMuuv.

Sådan undgår du at blive syg om efteråret

Sundhed

6 min.

Sådan undgår du at blive syg om efteråret: En praktisk guide til teams

Efteråret betyder mere tid indendørs og mere forkølelse og influenza. Praktiske, evidensbaserede måder at undgå sygdom på: håndhygiejne, renere indeluft, 30 til 50 % luftfugtighed, søvn, regelmæssig bevægelse, tidlig testning og en kultur på arbejdspladsen, der gør det nemt at blive hjemme ved sygdom.

Hold dig aktiv om efteråret, når dagene bliver kortere

Sundhedstips

7 min.

10 tips til at holde dig aktiv om efteråret, når dagene bliver kortere

Kortere dage kan tære på motivationen, men dit aktivitetsniveau behøver ikke at falde. Ti forskningsbaserede tips til at holde dig aktiv om efteråret, fra gåture i dagslys og små bevægelsespauser til en indendørs plan B, samt planer til forskellige hverdage, en 30-dages plan og idéer til holdudfordringer.

YuMuuvs G2-udmærkelser for medarbejdertrivsel, efterår 2025

G2 Rewards

3 min.

G2 efterår 2025: YuMuuv kåret som den mest brugervenlige og bedst bedømte platform til medarbejdertrivsel

YuMuuv blev nr. 1 i 14 G2-rapporter for medarbejdertrivsel i efteråret 2025, blandt andet inden for brugervenlighed, implementering og resultater samt i fire regionale Grid-rapporter. Implementering og resultater for store virksomheder rykkede fra nr. 5 til nr. 1. Her kan du læse, hvad placeringerne betyder for HR-teams, der skal vælge en trivselsplatform.

Effekten af en ny start og vanedannelse i efteråret

Nulstil

6 min.

Effekten af en ny start: Derfor er efteråret den bedste årstid til at skabe vaner

Hvad effekten af en ny start er, hvorfor efteråret er den bedste årstid til at skabe vaner på arbejdet, seks forskningsbaserede principper (signaler, 66 dage, hvis-så-planer, vanebrud, kombination af lyst og pligt), en 30/60/90-dages plan til HR og en guide, der kan kopieres og deles med medarbejderne.

Overgangen fra sommer til efterår på arbejdspladsen

Trivsel i efteråret

5 min.

Fra sommer til efterår: 10 HR-tiltag til en energisk september

En playbook for HR og people leaders om overgangen fra sommer til efterår på arbejdspladsen: 10 videnskabeligt underbyggede tiltag som dagslys-skub, møder på 25/50 minutter og fokusvinduer, en plan for indførelse over to uger, replikker til ledere og en guide til medarbejdere, som kan kopieres direkte.

Lancering af en trivselsudfordring i september på arbejdspladsen

Oprettelse af udfordring

6 min.

Sådan lancerer du en trivselsudfordring i september på 48 timer

Det er ikke for sent sidst i august at lancere en trivselsudfordring til efteråret. Brug denne plan på 48 timer, beskeder klar til at kopiere, fem udfordringsformater til efteråret, tips til inklusion og de måletal, der betyder noget, til at starte i september og tage momentum med ind i 4. kvartal.

Medarbejdere i Blue Sky Bank, en kundecase om et trivselsprogram med YuMuuv

Kundehistorier

3 min.

Kundecase om Blue Sky Bank: fra regneark til et trivselsprogram året rundt

Blue Sky Bank flyttede sit Be Well-program fra SharePoint og Excel til YuMuuv med synkroniserede skridtudfordringer to gange om året, en månedlig temakalender fra venlighed til søvn og klare skridtbaserede belønninger.

Medarbejdere hos Qualifacts, en kundecase om en global trivselsudfordring med YuMuuv

Kundehistorier

3 min.

Kundecase om Qualifacts: en global "Get Moving"-udfordring med 543 aktive deltagere

Qualifacts, en udbyder af EHR-systemer inden for adfærdsmæssig sundhed, kørte sin første globale YuMuuv-udfordring i fire lande: 624 tilmeldte sig, 543 deltog, og 93 % af dem, der besvarede undersøgelsen, vurderede den positivt.

Udfordringer

5 min.

De 5 mest populære YuMuuv-udfordringer (og hvordan du vælger din)

De fem mest populære YuMuuv-udfordringer er skridt, træningsminutter, distance, vanddrikning og trivselspoint. Læs, hvorfor hver af dem virker, hvordan du sætter dem godt op, se eksempler fra rigtige kunder, og find ud af, hvordan du vælger den rigtige til dit team.