Blog YuMuuv

Pekerja HTEC berjalan, berlari dan berbasikal, kajian kes cabaran CSR YuMuuv

Bagaimana HTEC Menjadikan Kilometer Lebih Bermakna Melalui Sumbangan, Pengembaraan Tempatan dan Panduan Perjalanan Syarikat

HTEC, syarikat kejuruteraan global yang mengutamakan AI, menjalankan “Perjalanan Kita” di YuMuuv, dengan cabaran berjalan, berlari dan berbasikal yang berasingan. Kira-kira 300 pekerja mengambil bahagian, kilometer ditukar kepada sumbangan amal, dan kisah mereka dihimpunkan dalam panduan perjalanan HTEC. HTEC memilih YuMuuv kerana ciri penyesuaiannya dan pematuhannya terhadap piawaian keselamatan data syarikat.

Cabaran Melangkah ke Arah Kesejahteraan British Engines

Kajian Kes

3 min

Kajian Kes British Engines: 77.5 Juta Langkah dalam "Melangkah ke Arah Kesejahteraan"

Cara British Engines melibatkan lebih 130 pekerja di seluruh dunia dalam cabaran "Melangkah ke Arah Kesejahteraan" selama tiga bulan bersama YuMuuv – kategori berbasikal, senaman dan langkah dengan tahap standard dan ekstrem – serta merekodkan 77.5 juta langkah dan 265,000 minit senaman.

Cabaran berjalan kaki global Sentric Safety Group

Kajian Kes

3 min

Kajian Kes Sentric Safety Group: Berjalan Bersama Merentasi Dunia

Bagaimana Sentric Safety Group menyatukan 280 pekerja di enam negara buat kali pertama melalui aktiviti berjalan kaki maya YuMuuv yang menghubungkan semua pejabatnya – 27,000 km ditempuh dalam dua bulan, dengan janji sumbangan kepada UNICEF yang dipilih oleh pekerja.

Kajian Kes

3 min

Kajian Kes Alexela: Menyatukan Kakitangan Pejabat dan Barisan Hadapan Melalui Aktiviti Berjalan

Bagaimana Alexela, sebuah syarikat tenaga Estonia dengan kira-kira 100 pekerja pejabat dan 400 pekerja barisan hadapan di stesen minyak dan kedai kopi, menggunakan cabaran berjalan musim bunga YuMuuv untuk memupuk semangat berpasukan – dan mengapa mereka mahu menjadikannya tradisi tahunan.

Perbandingan 50 platform kesejahteraan korporat terbaik

Senarai Teratas

26 min

Perbandingan 50 Platform Kesejahteraan Korporat Terbaik (2026)

Bandingkan 50 platform kesejahteraan korporat: harga, cabaran, bahasa, keselamatan dan kontrak untuk memilih penyelesaian pasukan.

Lencana

2 min

Lencana YuMuuv: 5 Cara Syarikat Meraih Pengiktirafan untuk Kesejahteraan di Tempat Kerja

Lima lencana pencapaian YuMuuv – Pemangkin Cabaran, Juara Penglibatan, Penggerak Sepanjang Tahun, Peneraju Kesejahteraan dan Pembina Komuniti – syarat bagi setiap satunya serta tip praktikal untuk meraihnya.

Penglibatan Pekerja

3 min

10 Cara Meningkatkan Penglibatan Pekerja dalam Cabaran Kesejahteraan

Sepuluh cara praktikal untuk meningkatkan penglibatan pekerja dalam cabaran kesejahteraan – lima sebelum pelancaran (pemimpin, insentif, komunikasi, peraturan mudah, bertanya kepada mereka yang tidak menyertai) dan lima semasa cabaran (perkongsian, kemas kini, kejutan, sambutan, maklum balas) – berserta contoh sebenar pelanggan.

Mesyuarat Sambil Berjalan

3 min

Manfaat Mesyuarat Sambil Berjalan: Dapatan Kajian dan Cara Mengendalikannya

Manfaat mesyuarat sambil berjalan, disokong kajian tentang kreativiti, masa duduk dan masa di alam semula jadi – serta situasi yang paling sesuai, bila ia kurang sesuai dan tujuh petua untuk mengendalikannya dengan baik.

Kajian Kes

2 min

Kajian Kes Sustainable Investment Group (SIG): Penyertaan 60% dalam Pasukan Jarak Jauh

Cara Sustainable Investment Group (SIG), firma perunding bangunan hijau yang bekerja sepenuhnya dari jarak jauh, menggunakan jawatankuasa kesejahteraan sukarela dan cabaran YuMuuv seperti "SIG for Miles" serta perjalanan maya California Coastal Trail untuk mencapai penyertaan kira-kira 60%.

Kajian Kes

2 min

Kajian Kes AkzoNobel: Daripada Idea kepada Pelancaran Cabaran Kesejahteraan dalam Sehari

Cara AkzoNobel Estonia/Baltics, yang diterajui oleh Ave Murakas, melancarkan cabaran kesejahteraan YuMuuv hanya sehari selepas idea tercetus pada tahun 2021, menyesuaikannya untuk pekerja di beberapa negara dan meningkatkan penyertaan melalui penambahbaikan berasaskan maklum balas.

Kajian Kes

3 min

Kajian Kes Schnabel: Berjalan dari Virginia ke Paris Bersama Pasukan

Bagaimana Schnabel, firma reka bentuk dan pembinaan geostruktur di AS, menjalankan "Cabaran Berskala Olimpik" dengan YuMuuv – 47 peserta berjalan dari Sterling, Virginia, ke Paris dan melebihi sasaran 8 juta langkah sebanyak 464% – serta pengajaran tentang peraturan kemasukan manual yang adil.

Cabaran amal Testlio Berjalan untuk Kesihatan Mental

Kajian Kes

2 min

Kajian Kes Testlio: Berjalan untuk Kesihatan Mental dan Amal

Cara Testlio, syarikat teknologi global yang bekerja secara jarak jauh dengan pekerja dan pekerja bebas di lebih 140 negara, menganjurkan cabaran YuMuuv Berjalan untuk Kesihatan Mental tanpa persaingan setiap bulan Mei, yang membawa kepada sumbangan kepada badan amal kesihatan mental apabila pasukan mencapai matlamat bersama.

Metrik

4 min

Berapa Banyak Langkah yang Realistik dalam Sehari?

Berapakah jumlah maksimum langkah harian yang realistik? Anggaran berdasarkan kadar langkah untuk pelari maraton elit (kira-kira 20,000–25,000), individu yang sangat aktif (sehingga kira-kira 39,000) dan hari dengan aktiviti ekstrem (80,000+), implikasinya untuk cabaran langkah serta jumlah langkah yang anda perlukan untuk kesihatan.

Penglibatan Pekerja

3 min

Penglibatan Pekerja pada Musim Luruh: 8 Idea Kesejahteraan untuk Siang yang Lebih Pendek

Mengapa penglibatan pekerja sering merosot pada musim luruh – kurang cahaya siang, kelesuan selepas musim panas dan beban kerja yang meningkat – serta lapan idea kesejahteraan untuk memastikan pasukan anda kekal aktif, saling berhubung dan bermotivasi, dengan contoh sebenar daripada IPA dan Semetron.

Pasukan memulakan cabaran kesejahteraan musim luruh

Kesejahteraan pekerja

3 min

Mengapa Musim Luruh Masa Terbaik untuk Memulakan Cabaran Kesejahteraan

Mengapa musim luruh antara waktu terbaik untuk memulakan cabaran kesejahteraan di tempat kerja – kesan permulaan baharu, cuaca lebih sejuk dan pembinaan tabiat sebelum musim sejuk – berserta tujuh idea cabaran, contoh sebenar pelanggan dan pelan pelancaran lima langkah.

Kajian Kes

2 min

Kajian Kes Semetron: Dua Tahun Cabaran Kesejahteraan Inklusif

Bagaimana Semetron, sebuah syarikat teknologi perubatan Baltik dengan kira-kira 60 pekerja di Estonia, menjalankan cabaran YuMuuv selama lebih dua tahun – beralih daripada persaingan berintensiti tinggi kepada penyertaan yang inklusif dan konsisten berdasarkan maklum balas pekerja.

Kajian Kes

3 min

Kajian Kes Better Medicine: Merapatkan Semula Pasukan Jarak Jauh Sepenuhnya

Bagaimana Better Medicine, sebuah syarikat perisian perubatan yang beroperasi sepenuhnya dari jarak jauh dengan 20 pekerja di Estonia, Ukraine, UK dan Sepanyol, menggunakan cabaran berjalan kaki dan minit kecergasan di rumah YuMuuv untuk mengurangkan rasa terasing dan merapatkan semula hubungan pasukan.

Kajian Kes

2 min

Kajian Kes IPA: Teladan, Pengiktirafan dan Ganjaran dalam Kesejahteraan di Tempat Kerja

Bagaimana IPA, pengilang pemasangan elektromekanikal di Estonia, membina budaya kesejahteraan yang berkekalan dengan YuMuuv sejak 2020 melalui pemimpin sebagai teladan, pengiktirafan bulanan dan ganjaran yang pelbagai – serta memperoleh status majikan yang menggalakkan kesihatan.

Kajian Kes

2 min

Kajian Kes Enersense: Cabaran Berpasukan untuk Pekerja Lapangan

Cara Enersense, syarikat infrastruktur tenaga dan telekomunikasi dengan 320 pekerja yang kebanyakannya bertugas di lapangan, menggunakan cabaran langkah dan berpasukan YuMuuv untuk meningkatkan aktiviti serta mengeratkan hubungan antara kakitangan lapangan dan pejabat.

Membina daya tahan pasukan melalui cabaran kesejahteraan

Penglibatan Pekerja

3 min

Cara Membina Daya Tahan Pasukan dengan Cabaran Kesejahteraan (7 Idea)

Maksud daya tahan pasukan, dapatan kajian tentang cara membinanya, tujuh idea cabaran kesejahteraan yang merangkumi kesedaran penuh, aktiviti, tidur dan hubungan sosial, serta cara menjayakannya bersama reka bentuk kerja dan sokongan yang baik.

Aktiviti Kesejahteraan

4 min

50 aktiviti dalaman untuk kekal aktif dan sihat pada hari hujan

50 aktiviti dalaman untuk hari hujan, dibahagikan kepada kardio di rumah, kekuatan dan otot teras, minda dan tubuh, permainan keluarga, tempat tertutup serta idea kreatif – berserta aktiviti hari hujan untuk pasukan di tempat kerja dan cara mengiranya dalam cabaran kesejahteraan.

Pasukan dalam cabaran kesejahteraan YuMuuv

Ciri-ciri

3 min

Pasukan dalam Cabaran Kesejahteraan: Cara Menubuhkan dan Mengurus Pasukan di YuMuuv

Cara pasukan berfungsi dalam cabaran kesejahteraan YuMuuv: mewujudkan atau menjana pasukan secara automatik, tetapan pentadbir seperti had saiz pasukan, penguncian dan pertukaran pasukan, penetapan ahli secara rawak, kumpulan tersuai seperti jabatan, serta petua untuk cabaran pasukan yang adil.

Pasukan HR merancang semakan program kesejahteraan pertengahan tahun

Pengurusan Sumber Manusia

3 min

Semakan Program Kesejahteraan Pertengahan Tahun: Cara HR Merancang pada Julai

Panduan lima langkah untuk HR memanfaatkan minggu yang lebih tenang pada Julai bagi semakan program kesejahteraan pertengahan tahun: nilai hasil separuh pertama tahun, jalankan tinjauan pekerja, rancang kalendar cabaran September–Disember, tetapkan bajet dan ganjaran serta sediakan pelan komunikasi.

Segarkan diri pada pertengahan musim panas untuk memulihkan tenaga dan fokus

Kesejahteraan Diri

3 min

Segarkan Diri pada Pertengahan Musim Panas: 7 Cara Memulihkan Tenaga dan Fokus

Tujuh amalan mudah untuk menyegarkan diri pada pertengahan musim panas – masa di luar, senaman ketika cuaca lebih sejuk, tidur lebih lena pada malam yang panas, rehat dengan kesedaran penuh dan semakan matlamat – serta petua untuk ketua pasukan dan tanda keletihan yang mungkin menunjukkan kelesuan kerja.

Cabaran kesejahteraan untuk mengurangkan kos penjagaan kesihatan pekerja

Kebahagiaan Pekerja

4 min

Bolehkah Cabaran Kesejahteraan Mengurangkan Kos Penjagaan Kesihatan Pekerja? Apa Kata Bukti

Tinjauan jujur tentang sama ada aktiviti fizikal dan cabaran kesejahteraan mengurangkan kos penjagaan kesihatan pekerja serta premium insurans: bukti yang memberangsangkan dan lebih berhati-hati, manfaat yang lebih cepat dilihat, petua merancang program dan perkara yang perlu diukur.