YuMuuv blogs

Valkājamās ierīces ir viens no pieejamākajiem veidiem, kā uzņēmums var pastāvīgi atbalstīt paradumu maiņu. Trīs uzņēmumos izmantoti līdzfinansējuma modeļi, ko ikdienas rādītāji un padziļinātie mērījumi (HRV, SpO2, ādas temperatūra, CGM, EKG) var un nevar atklāt, kādas datu privātuma robežas darba devējiem jāievēro un kāpēc ierīce kopā ar izaicinājumu palīdz sasniegt rezultātu.

Agrāk rūpes par labsajūtu bija atrodamas darbinieku labumu sarakstā starp sporta zāles atlaidi un augļu grozu. Tagad tā vairs nav. Konkurētspējīgākie uzņēmumi darbinieku labbūtību uzskata par būtisku uzņēmējdarbības stratēģijas daļu, kas palīdz noturēt darbiniekus, uzlabot produktivitāti, piesaistīt talantus un sasniegt labākus rezultātus. Kāpēc šī pārmaiņa ir svarīga un kā tā izskatās praksē.

2. ceturksnis ir labākais laiks gadā, lai sāktu vai atsāktu labbūtības iniciatīvu darbavietā, taču vairums uzņēmumu šo iespēju palaiž garām. Šajā rakstā skaidrojam, kāpēc pavasaris rada dabisku ceļavēju labbūtībai, ar ko 2. ceturksnis atšķiras no janvāra uzrāviena un kā izmantot šo brīdi pirms vasaras iestāšanās.

Vasara ir labākais laiks labsajūtas izaicinājuma rīkošanai — bet tikai tad, ja to pareizi izplāno. Šis ceļvedis soli pa solim palīdzēs izvēlēties laiku, tēmu un komandu veidošanas principus, plānot saziņu un padomāt par niansēm, kas nosaka, vai cilvēki tiešām piedalīsies vai vienkārši ignorēs uzaicinājuma e-pastu.

Labbūtības kultūras ieguvumi uzņēmumam, balstoties uz Gallup, McKinsey, Deloitte un S&P Global pētījumiem: cik patiesībā izmaksā darbinieku mainība, kā saistīta iesaiste un labbūtība, kāpēc izdegšana mudina cilvēkus aiziet, un godīgs skatījums uz labbūtības kultūrā veikto ieguldījumu finansiālo atdevi.

Soļu izaicinājumi ir lielisks sākums, taču tikai daļa no kopainas. Uzzini, kā izveidot visaptverošu labbūtības programmu, apvienojot dažādus izaicinājumus fiziskās un garīgās veselības, uztura, miega, sociālās un finansiālās labbūtības jomā. Katrai jomai atradīsi YuMuuv aktivitātes un praktiskus padomus, kā tās mainīt.

Vairāk nekā pusei amerikāņu tagad pieder valkājamā veselības ierīce, un tavi darbinieki jau paši seko līdzi soļiem, miegam un stresam. Jautājums ir, vai tava uzņēmuma labbūtības programma sasaistās ar to, ko viņi jau dara, vai arī pastāv paralēlā pasaulē, ko viņi ignorē. Šajā rakstā aplūkojam šo plaisu un veidus, kā to pārvarēt.

Labbūtības izaicinājumus parasti vērtē pēc dalības līmeņa un soļu skaita. Taču iedarbīgākās programmas paveic ko grūtāk izmērāmu: tās veido piederības sajūtu. Kā komandu izaicinājumi kļūst par kultūras veidošanas rīkiem — ar ASV galvenā ārsta, BetterUp un Gallup pētījumu atziņām un reāliem klientu piemēriem.

Uz sporta zāli vērsti labsajūtas izaicinājumi lielāko daļu darbinieku atstāj malā. Šajā rakstā aplūkojam, kāpēc izaicinājumi bez sporta — piemēram, pateicības dienasgrāmata, ūdens dzeršanas mērķi, miega paradumi un savstarpējās saiknes veidošana — bieži piesaista vairāk dalībnieku, veicina aktīvāku iesaisti un sniedz labākus rezultātus nekā tradicionālās fizisko aktivitāšu programmas.

Sporta kluba abonementu ēra pamazām beidzas. Darbinieki tagad sagaida labbūtības programmas, kas aptver visu kopainu: fizisko, mentālo, sociālo un finansiālo labbūtību. Ko patiesībā nozīmē visaptveroša labbūtība, ko rāda dati par izdegšanu un ieguldījumu atdevi un kas izdodas labākajām programmām.

Slalom pārvērta nelielu soļu izaicinājumu Fīniksā par globālu septembra labbūtības tradīciju, iesaistot aptuveni 20 % darbinieku visā pasaulē. Ar vadības atbalstu, sacensību elementiem un kopienu stiprinošām iespējām, piemēram, tērzēšanu un vietējām pastaigām ar kafiju, iniciatīva stiprināja saikni un kopīgo kultūru starp birojiem. Izmantojot YuMuuv, Slalom vienkāršoja administrēšanu, uzlaboja iesaisti un izveidoja paplašināmu globālās labbūtības modeli.

Darbinieku iesaisti var uzlabot ar pierādījumos balstītām labbūtības stratēģijām, kas stiprina psiholoģiskos resursus, veicina savstarpējo saikni un iederas ikdienas darbā. Kas īsti ir iesaiste, kāpēc labbūtība to veicina, 10 pierādījumos balstītas pieejas un četru posmu ieviešanas plāns.

Komandas uzmundrināšanas aktivitātes palīdz atjaunot enerģiju darbavietā, uzlabojot koncentrēšanos, savstarpējo saikni un virzību uz priekšu. Šajā ceļvedī atradīsi 25 praktiskas aktivitātes, kas dabiski iekļaujas darba dienā bez uzspiestas jautrības. Lieliski piemērotas iesaistes, sadarbības un enerģijas vairošanai darbavietā.

Februāra labsajūtas izaicinājumi izdodas, ja to pamatā ir reālistiska pieeja, elastība un kopīga virzība. Šajā rakstā piedāvāti 10 februāra labsajūtas izaicinājumi, kas pielāgoti reālam enerģijas līmenim un patiesai dalībai. Lieliski piemēroti veselīgu ieradumu uzturēšanai, kad motivācijas ir maz.

Labsajūtas trešdiena palīdz darbiniekiem atjaunot enerģiju un koncentrēšanos nedēļas vidū, kad stress parasti sasniedz augstāko līmeni. Šajā ceļvedī atradīsi praktiskas labsajūtas trešdienas idejas, kas veicina labsajūtu, mazina izdegšanu un palīdz veidot ilgtspējīgus darba paradumus. Uzzini, kā radīt veselīgu uzrāvienu nedēļas vidū, netraucējot produktivitāti.

Darbinieku novērtēšanas dienai ir vislielākā nozīme tad, ja tā ne tikai apliecina atzinību, bet arī veicina darbinieku labbūtību. Šajā ceļvedī atradīsi uz labbūtību vērstas idejas Darbinieku novērtēšanas dienai, ko darbinieki patiešām vēlas — no brīva laika un elastības līdz iekļaujošām labbūtības iniciatīvām. Uzzini, kā panākt, lai atzinība radītu ilgstošu pozitīvu ietekmi, nevis paliktu tikai vienas dienas žests.

Vienkāršs darbavietas labbūtības plāns aizņemtām personāla komandām: divi īstajā laikā ieplānoti izaicinājumi gadā ar augstu līdzdalību un minimālu administrēšanu. Pieci gatavi divu izaicinājumu varianti, ieteicamie periodi, YuMuuv piemēroti formāti un piemērs no Great Place to Work Ireland pieredzes.

Vienkāršs gada labbūtības plāns: rīko četrus izaicinājumus gadā, katru 2–4 nedēļu garumā sava ceturkšņa ietvaros. YuMuuv piemēroti formāti, ieteicamie norises periodi un sagatavošanās padomi palīdz palielināt dalību, neizsmeļot organizatorus un darbiniekus.

Plāno gadu ar 12 labsajūtas izaicinājumu tēmām darbavietā — pa vienai katram mēnesim. Katrai tēmai ir skaidri norādīts izaicinājuma veids, kam sekot līdzi, ko sagatavot un kuru YuMuuv aktivitāti izmantot, lai iesaistītu vairāk dalībnieku ar mazāku administrēšanas slodzi.

Biežākās kļūdas, izvirzot Jaunā gada mērķus — no neskaidriem un pārāk ambicioziem mērķiem līdz stingriem noteikumiem un plāna trūkumam izlaistām dienām — un praktiski, pētījumos balstīti veidi, kā izvairīties no izdegšanas un veidot noturīgus ieradumus.

Ziemā ir grūti palikt aktīvam? Uzzini praktiskus un drošus veidus, kā turpināt kustēties telpās vai ārā — ar vienkāršiem ikdienas paradumiem, padomiem par apģērbu un motivācijas paņēmieniem, kas patiešām darbojas.

Gigi Gibbs sarīkoja vienkāršu, bet iedarbīgu 21 dienas apzinātības izaicinājumu City of San Diego darbiniekiem, mudinot meditēt vismaz piecas minūtes dienā un sniedzot regulāru saturu un kopienas atbalstu. Ar YuMuuv viņa katru dienu dalījās ar ierosmēm, uzskaitīja meditācijas minūtes un uzturēja motivāciju ar daudzveidīgiem stimuliem un taisnīgu komandu vērtēšanu. Rezultāts bija augsta iesaiste un pozitīvas atsauksmes, kā arī būtisks platformas uzlabojums — ieplānota satura publicēšana, kas vēl vairāk atviegloja turpmāko izaicinājumu rīkošanu.

Pharvaris, biofarmācijas uzņēmums, kas strādā pilnībā attālināti, sarīkoja savu pirmo globālo YuMuuv soļu izaicinājumu: pievienojās vairāk nekā 70 no aptuveni 120 darbiniekiem, apvienojās komandās ar citu valstu kolēģiem un piepildīja izaicinājuma tērzēšanu ar savu pilsētu fotoattēliem.

WSP, kurā strādā vairāk nekā 70 000 darbinieku, izmantoja YuMuuv, lai rīkotu Beyond Steps — četru nedēļu globālu izaicinājumu vairāk nekā 20 valodās, kurā tika ieskaitītas visu veidu kustības. Tagad tas ir pasākums, ko darbinieki ar nepacietību gaida katru gadu.