3 gerovės tendencijos, kurias personalo vadovams verta pritaikyti šį pavasarį
Pavasaris – puikus metas atnaujinti darbuotojų gerovės strategiją. Personalo vadovams ypač aktualios trys tendencijos: didesnis dėmesys psichikos sveikatai, labiau individualizuotos programos ir socialinių ryšių stiprinimas. Štai ką reiškia kiekviena iš jų ir kaip jas pritaikyti praktiškai, pavyzdžiui, pavasario gerovės iššūkyje.
Table of Contents
Trumpai
- Rūpinimasis psichikos sveikata: paversk streso valdymą kasdienio rūpinimosi gerove dalimi, o ne papildoma priemone.
- Individualizavimas: leisk žmonėms rinktis jiems tinkamas veiklas ir tikslus.
- Socialiniai ryšiai: pasitelk komandines veiklas, kad sumažintum izoliaciją dirbant mišriu ar nuotoliniu būdu.
1 tendencija: rūpinimasis psichikos sveikata
Psichikos sveikata tapo vienu svarbiausių darbuotojų gerovės prioritetų. PSO skaičiavimais, dėl depresijos ir nerimo kasmet prarandama 12 milijardų darbo dienų, o sumažėjęs produktyvumas kainuoja apie 1 trilijoną JAV dolerių.
Kaip pritaikyti:
- Šalia fizinio aktyvumo iššūkio pasiūlyk ir dėmesingo įsisąmoninimo iššūkį.
- Primink žmonėms apie prieinamą pagalbą, pavyzdžiui, pagalbos darbuotojams programą.
- Mokyk vadovus atpažinti stresą ir pradėti palaikantį pokalbį – skaityk, ką daryti, kai darbuotojas sako patiriantis stresą.
2 tendencija: individualizavimas
Vienodos programos tinka ne visiems. Dėvimieji įrenginiai, programėlės ir dirbtinis intelektas padeda lengviau pasiūlyti pasirinkimus pagal individualų fizinį pasirengimą ir pomėgius, tačiau vien technologijos žmonių neišjudina (skaityk DI negali judėti už tave).
Kaip pritaikyti:
- Pasiūlyk kelių rūšių iššūkius – žingsnių, mankštos minučių, miego, dėmesingo įsisąmoninimo, – kad kiekvienas rastų sau tinkamą.
- Rinkis asmeninius ar nuoseklumo tikslus, o ne vien principą „laimi surinkęs daugiausia žingsnių“.
- Įvertink skirtingas sporto veiklas taškais – skaityk mūsų gerovės taškų vadovą.
3 tendencija: socialiniai ryšiai
Dirbant mišriu ar nuotoliniu būdu tapo sunkiau kurti ryšius darbe. Komandinės veiklos suteikia kolegoms progą bendrauti, o socialinis paskatinimas išties veikia: STEP UP tyrime žaidybinės programos su socialinėmis paskatomis padidino kasdien nueinamų žingsnių skaičių, palyginti su kontroline grupe.
Kaip pritaikyti:
- Organizuok komandinius iššūkius, į komandas suburdamas skirtingų padalinių ir vietovių darbuotojus – sužinok apie komandas YuMuuv platformoje.
- Skatink dalytis nuotraukomis ir palaikyti vieniems kitus iššūkio pokalbyje.
- Džiaukitės bendrais pasiekimais, ne tik pavienių dalyvių pergalėmis.
Trijų tendencijų palyginimas
| Tendencija | Įgyvendinimo pastangos | Pagrindinė nauda |
|---|---|---|
| Rūpinimasis psichikos sveikata | Vidutinės – reikia išteklių ir vadovų mokymų | Mažiau streso, geresnė savijauta |
| Individualizavimas | Nedidelės arba vidutinės – rinkis lanksčius iššūkių formatus | Daugiau dalyvių |
| Socialiniai ryšiai | Nedidelės – komandiniai iššūkiai ir pokalbiai | Stipresni ryšiai ir didesnis įsitraukimas |
Sujunk viską šį pavasarį
Viena pavasario programa gali apimti visas tris kryptis: komandinį žingsnių iššūkį, kartu vykstantį dėmesingo įsisąmoninimo iššūkį ir lanksčius tikslus pagal skirtingą fizinį pasirengimą. Ieškai idėjų? Skaityk, kodėl balandis – puikus mėnuo pradėti iššūkį, ir atrask 7 pavasario gerovės iššūkius. Platesnei apžvalgai skaityk apie 25 gerovės tendencijas.
Nori pritaikyti šias tendencijas? Užsisakyk YuMuuv demonstraciją.
