3 trivselstrends, som HR-ledere bør handle på i foråret
Foråret er et naturligt tidspunkt at forny din trivselsstrategi på. Tre trends skiller sig ud for HR-ledere: stærkere støtte til mental sundhed, mere personaliserede programmer og fokus på socialt fællesskab. Her er, hvad hver af dem betyder, og hvordan du omsætter dem til praksis – for eksempel i en trivselsudfordring til foråret.
Table of Contents
Overblik
- Støtte til mental sundhed: Gør stresshåndtering til en del af den daglige trivsel, ikke et tilvalg.
- Personalisering: Lad folk vælge aktiviteter og mål, der passer til dem.
- Socialt fællesskab: Brug teamaktiviteter til at bekæmpe isolation ved hybrid- og fjernarbejde.
Trend 1: Støtte til mental sundhed
Mental sundhed er rykket ind i centrum af trivslen på arbejdspladsen. WHO (Verdenssundhedsorganisationen) anslår, at der hvert år går 12 milliarder arbejdsdage tabt på grund af depression og angst, hvilket koster omkring 1 billion US$ i tabt produktivitet.
Sådan bruger du det:
- Tilføj en mindfulness-udfordring ved siden af din aktivitetsudfordring.
- Mind folk om støttemuligheder som jeres medarbejderrådgivning.
- Uddan lederne i at spotte stress og tage støttende samtaler – se hvad du gør, når en medarbejder siger, at vedkommende er stresset.
Trend 2: Personalisering
Programmer, der skal passe til alle, lader mange ude. Wearables, apps og AI gør det nemmere at tilbyde valgmuligheder, der matcher det enkelte formniveau og de enkeltes interesser – selvom teknologi alene ikke får folk i bevægelse (se AI kan ikke bevæge sig for dig).
Sådan bruger du det:
- Tilbyd flere typer udfordringer – skridt, træningsminutter, søvn, mindfulness – så alle finder en, der passer.
- Brug personlige mål eller konsistensmål i stedet for kun "flest skridt vinder".
- Tæl forskellige sportsgrene med via point – se vores guide til trivselspoint.
Trend 3: Socialt fællesskab
Hybrid- og fjernarbejde har gjort det sværere at opbygge relationer på arbejdet. Teamaktiviteter giver kolleger en grund til at mødes – og social motivation virker: I STEP UP-forsøget øgede gamificerede programmer med sociale incitamenter antallet af daglige skridt sammenlignet med en kontrolgruppe.
Sådan bruger du det:
- Kør teamudfordringer med blandede teams på tværs af afdelinger og lokationer – se teams i YuMuuv.
- Opfordr til at dele billeder og opmuntring i udfordringens chat.
- Fejr fælles milepæle, ikke kun individuelle vindere.
De tre trends sammenlignet
| Trend | Indsats ved implementering | Vigtigste fordel |
|---|---|---|
| Støtte til mental sundhed | Middel – kræver ressourcer og træning af ledere | Mindre stress, bedre trivsel |
| Personalisering | Lav til middel – vælg fleksible udfordringsformater | Højere deltagelse |
| Socialt fællesskab | Lav – teamudfordringer og chat | Stærkere relationer og engagement |
Sådan samler du det hele i foråret
Ét forårsprogram kan dække alle tre: en skridtudfordring for teams, en mindfulness-udfordring sideløbende og fleksible mål for forskellige formniveauer. Find idéer i hvorfor april er en god måned at lancere en udfordring og 7 trivselsudfordringer til foråret. Læs 25 trivselstrends for det store billede.
Klar til at handle på disse trends? Book en YuMuuv-demo.
