3 tendințe de wellbeing pe care liderii HR ar trebui să le adopte primăvara aceasta
Primăvara este un moment firesc pentru a-ți reîmprospăta strategia de wellbeing. Trei tendințe se remarcă pentru liderii HR: mai mult sprijin pentru sănătatea mintală, programe mai personalizate și accent pe conexiunile sociale. Iată ce înseamnă fiecare și cum o poți pune în practică – de exemplu, într-o provocare de wellbeing de primăvară.
Table of Contents
Pe scurt
- Sprijin pentru sănătatea mintală: integrează gestionarea stresului în activitățile zilnice de wellbeing, nu o trata ca pe un supliment.
- Personalizare: lasă oamenii să aleagă activitățile și obiectivele care li se potrivesc.
- Conexiuni sociale: folosește activitățile de echipă pentru a combate izolarea în munca hibridă și la distanță.
Tendința 1: Sprijin pentru sănătatea mintală
Sănătatea mintală a devenit o prioritate pentru starea de bine la locul de muncă. OMS estimează că, în fiecare an, se pierd 12 miliarde de zile de muncă din cauza depresiei și anxietății, ceea ce generează pierderi de productivitate de aproximativ 1.000 de miliarde de dolari SUA.
Cum o pui în practică:
- Adaugă o provocare de mindfulness alături de provocarea de activitate fizică.
- Amintește-le oamenilor de sprijinul disponibil, cum ar fi programul de asistență pentru angajați.
- Instruiește managerii să recunoască semnele de stres și să inițieze discuții de sprijin – vezi ce să faci când un angajat spune că este stresat.
Tendința 2: Personalizare
Programele identice pentru toți îi lasă pe mulți pe dinafară. Dispozitivele purtabile, aplicațiile și inteligența artificială facilitează oferirea unor opțiuni adaptate condiției fizice și intereselor fiecăruia – deși tehnologia singură nu îi pune pe oameni în mișcare (vezi AI nu poate face mișcare în locul tău).
Cum o pui în practică:
- Oferă mai multe tipuri de provocări – pași, minute de exerciții fizice, somn, mindfulness – astfel încât fiecare să găsească una potrivită.
- Folosește obiective personale sau de consecvență, nu doar regula „câștigă cine face cei mai mulți pași”.
- Acordă puncte pentru diferite sporturi – vezi ghidul nostru despre punctele de wellbeing.
Tendința 3: Conexiuni sociale
Munca hibridă și la distanță a îngreunat construirea relațiilor la locul de muncă. Activitățile de echipă le oferă colegilor un motiv să interacționeze – iar motivația socială funcționează: în studiul STEP UP, programele bazate pe mecanisme de joc și stimulente sociale au crescut numărul zilnic de pași față de grupul de control.
Cum o pui în practică:
- Organizează provocări cu echipe mixte, reunind colegi din departamente și locații diferite – vezi echipele în YuMuuv.
- Încurajează distribuirea fotografiilor și mesajele de susținere în chatul provocării.
- Sărbătorește reușitele comune, nu doar câștigătorii individuali.
Comparația celor trei tendințe
| Tendință | Efort de implementare | Beneficiu principal |
|---|---|---|
| Sprijin pentru sănătatea mintală | Mediu – necesită resurse și instruirea managerilor | Mai puțin stres, o stare de bine mai bună |
| Personalizare | Scăzut spre mediu – alege formate flexibile de provocări | Participare mai mare |
| Conexiuni sociale | Scăzut – provocări de echipă și chat | Relații mai strânse și implicare mai mare |
Cum le combini primăvara aceasta
Un singur program de primăvară le poate include pe toate trei: o provocare de pași pe echipe, o provocare de mindfulness în paralel și obiective flexibile pentru diferite niveluri de condiție fizică. Pentru idei, vezi de ce aprilie este o lună excelentă pentru a lansa o provocare și 7 provocări de wellbeing de primăvară. Pentru o perspectivă mai largă, citește 25 de tendințe de wellbeing.
Ești gata să pui în practică aceste tendințe? Programează un demo YuMuuv.
