3 labbūtības tendences personāla vadītājiem šim pavasarim
Pavasaris ir īstais brīdis, lai atsvaidzinātu savu labbūtības stratēģiju. Personāla vadītājiem vērts pievērst uzmanību trim tendencēm: lielākam atbalstam garīgajai veselībai, personalizētākām programmām un ciešākām savstarpējām attiecībām. Lūk, ko katra no tām nozīmē un kā tās īstenot praksē, piemēram, pavasara labbūtības izaicinājumā.
Table of Contents
Īsumā
- Atbalsts garīgajai veselībai: padari stresa pārvaldību par ikdienas labbūtības daļu, nevis tikai papildinājumu.
- Personalizācija: ļauj cilvēkiem izvēlēties sev piemērotas aktivitātes un mērķus.
- Savstarpējās attiecības: izmanto komandu aktivitātes, lai mazinātu izolētību hibrīddarba un attālinātā darba vidē.
1. tendence: atbalsts garīgajai veselībai
Garīgā veselība ir kļuvusi par vienu no galvenajām labbūtības prioritātēm darbavietā. PVO lēš, ka depresijas un trauksmes dēļ katru gadu tiek zaudēti 12 miljardi darbdienu, bet zaudētā produktivitāte izmaksā aptuveni 1 triljonu ASV dolāru.
Kā to īstenot:
- Līdztekus fizisko aktivitāšu izaicinājumam piedāvā apzinātības izaicinājumu.
- Atgādini cilvēkiem par pieejamo atbalstu, piemēram, darbinieku atbalsta programmu.
- Apmāci vadītājus pamanīt stresa pazīmes un uzsākt atbalstošas sarunas — uzzini, ko darīt, ja darbinieks saka, ka izjūt stresu.
2. tendence: personalizācija
Vienādas programmas visiem daudziem nav piemērotas. Valkājamās ierīces, lietotnes un mākslīgais intelekts atvieglo iespēju piedāvāt izvēles, kas atbilst katra fiziskajai sagatavotībai un interesēm, taču ar tehnoloģijām vien nepietiek, lai cilvēki sāktu kustēties (skati rakstu Mākslīgais intelekts nevar kustēties tavā vietā).
Kā to īstenot:
- Piedāvā dažādus izaicinājumu veidus — soļus, fizisko aktivitāšu minūtes, miegu, apzinātību —, lai ikviens atrastu sev piemērotu.
- Izvirzi personiskus vai regularitātes mērķus, nevis tikai ievēro principu “uzvar tas, kurš noiet visvairāk soļu”.
- Piešķir punktus par dažādiem sporta veidiem — skati mūsu labbūtības punktu ceļvedi.
3. tendence: savstarpējās attiecības
Hibrīddarbs un attālinātais darbs ir apgrūtinājis attiecību veidošanu darbavietā. Komandu aktivitātes dod kolēģiem iemeslu sazināties, un sociālā motivācija darbojas: STEP UP pētījumā programmas ar spēļošanas elementiem un sociāliem stimuliem palielināja ikdienas soļu skaitu salīdzinājumā ar kontroles grupu.
Kā to īstenot:
- Rīko komandu izaicinājumus, vienā komandā apvienojot kolēģus no dažādām nodaļām un atrašanās vietām — uzzini vairāk par komandām YuMuuv lietotnē.
- Aicini dalīties ar fotogrāfijām un uzmundrināt citam citu izaicinājuma tērzētavā.
- Atzīmē kopīgi sasniegtos mērķus, ne tikai individuālās uzvaras.
Trīs tendenču salīdzinājums
| Tendence | Ieviešanai nepieciešamās pūles | Galvenais ieguvums |
|---|---|---|
| Atbalsts garīgajai veselībai | Vidējas — nepieciešami resursi un vadītāju apmācība | Mazāk stresa, labāka pašsajūta |
| Personalizācija | Nelielas līdz vidējas — izvēlies elastīgus izaicinājumu formātus | Aktīvāka dalība |
| Savstarpējās attiecības | Nelielas — komandu izaicinājumi un tērzētava | Ciešākas attiecības un lielāka iesaiste |
Apvieno visas trīs šopavasar
Viena pavasara programma var ietvert visas trīs tendences: komandu soļu izaicinājumu, paralēlu apzinātības izaicinājumu un elastīgus mērķus dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Iedvesmai uzzini, kāpēc aprīlis ir lielisks mēnesis izaicinājuma sākšanai, un apskati 7 pavasara labbūtības izaicinājumus. Plašākam ieskatam lasi par 25 labbūtības tendencēm.
Vēlies šīs tendences īstenot praksē? Piesakies YuMuuv demonstrācijai.
