3 prirje të mirëqenies për drejtuesit e burimeve njerëzore këtë pranverë
Pranvera është një moment i natyrshëm për të rifreskuar strategjinë tënde të mirëqenies. Tri prirje spikatin për drejtuesit e burimeve njerëzore: mbështetje më e fortë për shëndetin mendor, programe më të personalizuara dhe përqendrim te lidhjet shoqërore. Ja çfarë nënkupton secila dhe si ta zbatosh në praktikë – për shembull, në një sfidë pranverore të mirëqenies.
Table of Contents
Me një vështrim
- Mbështetja për shëndetin mendor: bëje menaxhimin e stresit pjesë të mirëqenies së përditshme, jo thjesht një shtesë.
- Personalizimi: lejoji njerëzit të zgjedhin aktivitete dhe objektiva që u përshtaten.
- Lidhjet shoqërore: përdor aktivitetet në ekip për të luftuar izolimin në punën hibride dhe në distancë.
Prirja 1: Mbështetja për shëndetin mendor
Shëndeti mendor është bërë qendra e mirëqenies në vendin e punës. OBSH-ja vlerëson se çdo vit humbasin 12 miliardë ditë pune për shkak të depresionit dhe ankthit, me një kosto prej rreth 1 bilion US$ nga produktiviteti i humbur.
Si ta zbatosh:
- Shto një sfidë të ndërgjegjësimit të çastit krahas sfidës së aktivitetit fizik.
- Kujtoju njerëzve mbështetjen që kanë në dispozicion, si programi yt i asistencës për punonjësit.
- Trajno drejtuesit të dallojnë stresin dhe të nisin biseda mbështetëse – shiko çfarë të bësh kur një punonjës thotë se është i stresuar.
Prirja 2: Personalizimi
Programet e njëjta për të gjithë lënë shumë njerëz jashtë. Pajisjet inteligjente që mbahen në trup, aplikacionet dhe inteligjenca artificiale e bëjnë më të lehtë ofrimin e zgjedhjeve që përputhen me nivelin e formës fizike dhe interesat individuale – megjithëse vetëm teknologjia nuk i vë njerëzit në lëvizje (shiko inteligjenca artificiale nuk mund të lëvizë në vendin tënd).
Si ta zbatosh:
- Ofro disa lloje sfidash – hapa, minuta ushtrimesh, gjumë, ndërgjegjësim të çastit – që secili të gjejë një që i përshtatet.
- Përdor objektiva personale ose objektiva për vazhdimësinë, në vend të rregullit të vetëm "fiton ai që bën më shumë hapa".
- Vlerëso sporte të ndryshme me pikë – shiko udhëzuesin tonë për pikët e mirëqenies.
Prirja 3: Lidhjet shoqërore
Puna hibride dhe ajo në distancë e kanë bërë më të vështirë krijimin e marrëdhënieve në punë. Aktivitetet në ekip u japin kolegëve një arsye për t'u lidhur me njëri-tjetrin – dhe motivimi shoqëror funksionon: në studimin STEP UP, programet me elemente loje dhe nxitje shoqërore rritën numrin e hapave të përditshëm krahasuar me një grup kontrolli.
Si ta zbatosh:
- Organizo sfida ekipore me ekipe të përziera nga departamente dhe vendndodhje të ndryshme – shiko ekipet në YuMuuv.
- Nxit ndarjen e fotove dhe mesazhet inkurajuese në bisedën e sfidës.
- Festo arritjet e përbashkëta, jo vetëm fituesit individualë.
Krahasimi i tri prirjeve
| Prirja | Përpjekja për zbatim | Përfitimi kryesor |
|---|---|---|
| Mbështetja për shëndetin mendor | Mesatare – kërkon burime dhe trajnim të drejtuesve | Më pak stres, mirëqenie më e mirë |
| Personalizimi | E ulët deri mesatare – zgjidh formate fleksibël sfidash | Pjesëmarrje më e lartë |
| Lidhjet shoqërore | E ulët – sfida ekipore dhe biseda | Marrëdhënie më të forta dhe më shumë angazhim |
Të tria së bashku këtë pranverë
Një program i vetëm pranveror mund t'i përfshijë të tria: një sfidë ekipore hapash, një sfidë paralele të ndërgjegjësimit të çastit dhe objektiva fleksibël për nivele të ndryshme të formës fizike. Për ide, shiko pse prilli është një muaj i shkëlqyer për të nisur një sfidë dhe 7 sfida pranverore të mirëqenies. Për një pamje më të gjerë, lexo 25 prirje të mirëqenies.
Gati për t'i vënë në praktikë këto prirje? Rezervo një demonstrim të YuMuuv.
