Blog YuMuuv

Zamestnanci HTEC pri chôdzi, behu a cyklistike – prípadová štúdia CSR výzvy na YuMuuv

Ako HTEC premenil kilometre na dosah, miestne dobrodružstvá a firemného cestovného sprievodcu

HTEC, globálna AI-first inžinierska spoločnosť, zorganizovala na YuMuuv výzvu „The Journeys We Take“ so samostatnými výzvami v chôdzi, behu a cyklistike. Zúčastnilo sa približne 300 zamestnancov, kilometre sa prepočítali na charitatívne dary a ich príbehy sa zhromaždili do cestovného sprievodcu HTEC. HTEC si vybral YuMuuv pre možnosti prispôsobenia a súlad so štandardmi bezpečnosti údajov spoločnosti.

Zapojenie zamestnancov do firemnej fitness výzvy

Fyzická aktivita

3 min

Ako zapojiť viac zamestnancov do firemnej fitness výzvy

Prečo niektoré firemné fitness výzvy zapoja oveľa viac ľudí než iné? Tu je 8 spôsobov, ako zvýšiť zapojenie.

Fyzická aktivita

4 min

10 000 krokov denne: čo hovorí veda a ako ich dosiahnuť

Odkiaľ pochádza cieľ 10 000 krokov a je podložený vedou? Tu je, čo hovorí výskum o denných krokoch, plus nápady, ako ich urobiť viac.

Fyzická aktivita

3 min

Nápady na Fitness Friday: 10 spôsobov, ako aktívne ukončiť pracovný týždeň

Týždenný Fitness Friday dáva celému tímu spoločný dôvod hýbať sa. Tu je 10 nápadov na Fitness Friday a tipy, ako z nich urobiť zvyk.

Charita

2 min

Na podporu Ukrajiny

Odsudzujeme všetky útoky na ukrajinský ľud a územie Ukrajiny. Preto sme sa rozhodli venovať 10 % našich marcových tržieb na podporu organizácie Ukrainian Rescue Union. Chceme vám tiež ponúknuť niekoľko nápadov na výzvy, ktoré na jednej strane podporia vaše zdravie, no zároveň vytvoria ďalšie zdroje, ktoré možno použiť na podporu Ukrajiny.

Fyzická aktivita

3 min

Wellness súťaže v práci: prínosy, typy a tipy

Priateľská wellness súťaž podporuje súčasne duševnú, fyzickú aj sociálnu pohodu. Ako pomáha, aké typy si vybrať a ako ju udržať zdravú.

Tanel z Nortalu – príbeh používateľa o pohybových výzvach

Fyzická aktivita

4 min

10 tipov na pohybové výzvy od človeka, ktorý denne prejde 15 000 krokov

Tanel z Nortalu prejde každé ráno pred prácou 6,5 – 9 km. Tu je, ako si vybudoval tento návyk – a jeho 10 tipov na pohybové výzvy.

Výzvy

5 min

Ako vytvoriť výzvu v krokoch: 8 krokov + šablóny zadarmo

Praktický návod krok za krokom, ako vytvoriť výzvu v krokoch – plus šablóny na skopírovanie pre pravidlá, oznámenie, správu v polovici výzvy a výsledky.

Výzvy

4 min

25 nápadov na firemné fitness výzvy pre každý tím

Potrebujete nové nápady? Tu je 25 nápadov na firemné fitness výzvy pre tímy v kancelárii, hybridné aj vzdialené tímy – zoradených podľa cieľa, aby ste rýchlo vybrali ten správny.

Pohoda na pracovisku

4 min

Trendy wellness na pracovisku 2026: 12 zmien, ktoré by HR malo poznať

Wellness na pracovisku sa od pandémie natrvalo zmenil. Tu je 12 trendov wellness na pracovisku, ktoré formujú rok 2026, a čo znamenajú pre HR tímy.

Zdravie

4 min

Ako wellness výzvy zlepšujú duševné zdravie tímu

Pohyb je jedným z najdostupnejších spôsobov, ako podporiť duševné zdravie. Pozrite sa, čo hovorí výskum a ako wellness výzvy pomáhajú vášmu tímu cítiť sa lepšie.

Pohoda zamestnancov

3 min

Prechádzkové stretnutia: ako si z nich náš tím urobil denný návyk

Nahraďte každý deň 15-minútové stretnutie prechádzkou a váš tím prejde za rok približne 280 km (175 míľ). Tu je, ako si náš tím urobil z prechádzkových stretnutí denný návyk.

Výzvy

3 min

Ako zapojiť zamestnancov na diaľku: 12 nápadov, ktoré fungujú

Keď svojich ľudí vidíte len zriedka, zapojenie treba budovať zámerne. Tu je 12 praktických spôsobov, ako zapojiť zamestnancov na diaľku.

Pomoc zamestnancom so zvládaním stresu v práci

Zvládanie stresu

4 min

Čo robiť, keď zamestnanec povie, že je v práci v strese

Praktický sprievodca pre manažérov a HR o tom, čo robiť, keď zamestnanec povie, že je v strese – a 6 jednoduchých spôsobov, ako predchádzať stresu v práci.

Pohoda na pracovisku

3 min

Ako budovať kultúru pohybu v práci: 8 krokov, ktoré fungujú

Prečo sa pohybovým výzvam v niektorých firmách darí, kým v iných strácajú dych? Tu je 8 krokov, ako budovať kultúru pohybu v práci, ktorá udrží ľudí aktívnych celý rok.

Výzvy

7 min

52 nápadov na výzvy pre zdravie a pohodu – na každý týždeň v roku

Potrebuješ nové nápady? Tu je 52 nápadov na výzvy pre zdravie a pohodu tvojich zamestnancov – jeden na každý týždeň v roku – zameraných na pohyb, výživu, spánok, duševnú pohodu a tímového ducha.

Inovatívne nápady na zamestnanecké benefity

Employee Benefits

4 min

25 inovatívnych nápadov na zamestnanecké benefity, ktoré si ľudia skutočne cenia

Hľadáš benefity, ktoré vyniknú? Tu je 25 inovatívnych nápadov na zamestnanecké benefity v piatich kategóriách aj tipy, ako odmeňovať za výzvy pre zdravie a pohodu tak, aby motivovali každého.

Aktivity pre pohodu zamestnancov na diaľku

Fyzická aktivita

4 min

15 aktivít pre pohodu zamestnancov na diaľku

Práca na diaľku môže pre nedostatok pohybu a izoláciu zhoršovať celkovú pohodu. Tu je 15 aktivít pre zamestnancov na diaľku, ktoré podporujú telo, myseľ aj tímového ducha.

Fyzická aktivita

4 min

Tipy pre zdravie a pohodu na pracovisku: 15 jednoduchých nápadov pre zdravšie tímy

Starostlivosť o zdravie a pohodu na pracovisku nepotrebuje veľký rozpočet. Tu je 15 jednoduchých tipov, ktoré ľuďom pomôžu hýbať sa, oddychovať a budovať vzťahy.

Fyzická aktivita

3 min

KPI pre wellbeing: 17 metrík na sledovanie programu podpory zdravia zamestnancov

Čo nemeriaš, nemôžeš zlepšiť. Tu je 17 KPI pre wellbeing – od účasti a aktivity až po firemné výsledky – aj návod, ako ich reportovať.

Zvýšenie motivácie zapojením zamestnancov

Pohoda na pracovisku

3 min

Ako zvýšiť motiváciu zapojením zamestnancov

Objektívne údaje a motivácia od ostatných môžu zmeniť návyky na celé desaťročia. Zisti, prečo majú firmy jedinečnú príležitosť zvýšiť motiváciu zapojením zamestnancov – a ako na to.

Výzvy

6 min

Kroková výzva v práci: kompletný sprievodca pre HR tímy

Všetko, čo potrebuješ na úspešnú krokovú výzvu v práci – od zmyslu, tímov a cieľov až po odmeny, komunikáciu a výber platformy.

Príklad programu pre zdravie a pohodu zamestnancov – 12-mesačný plán výziev

Pohoda na pracovisku

5 min

Príklady programov pre zdravie a pohodu zamestnancov + 12-mesačný plán na skopírovanie

Praktické príklady programov pre zdravie a pohodu zamestnancov a hotový 12-mesačný plán výziev, ktorý môžeš skopírovať a nastaviť za pár minút.

Prípadová štúdia Nortal – výzvy v chôdzi s YuMuuv

Prípadové štúdie

3 min

Ako Nortal využíva výzvy v chôdzi na zvýšenie angažovanosti zamestnancov

Nortal spája tímy v 8 krajinách prostredníctvom výziev v chôdzi, do ktorých sa dá ľahko zapojiť. Manažérka podujatí Katre Trei vysvetľuje, ako môže jednoduchá výzva zvýšiť angažovanosť zamestnancov.

Prípadová štúdia Paulig Group – spájanie tímov krokovými výzvami YuMuuv

Prípadové štúdie

4 min

Ako Paulig Group spája svoj tím v práci pomocou krokových výziev

Paulig Group využila pohybové výzvy YuMuuv na prepojenie tímov v Pobaltí, ktoré sa stretávali len zriedka, a na rozhýbanie menej aktívnych zamestnancov. HR manažérka Katerina Muhel približuje, ako to fungovalo.