Zvládanie stresu

Ako si stanoviť ciele na dovolenku, ktoré ti naozaj dobijú baterky – vypnutie od práce, príroda, každodenný pohyb, nové zážitky, oddych a blízke vzťahy – a ako si udržať ich prínosy aj s pomocou zamestnávateľov.

Praktický sprievodca pre manažérov a HR o tom, čo robiť, keď zamestnanec povie, že je v strese – a 6 jednoduchých spôsobov, ako predchádzať stresu v práci.

Prečo sú sviatky pre zamestnancov stresujúce a desať praktických spôsobov, ako môžu zamestnávatelia pomôcť – jasné priority, plánovanie pracovného zaťaženia, flexibilita, voľno, pohyb, podpora duševného zdravia a uznanie.