Gestión del estrés

Por qué las fiestas son estresantes para los empleados y diez formas prácticas en que las empresas pueden ayudar – prioridades claras, planificación de la carga de trabajo, flexibilidad, días libres, movimiento, apoyo en salud mental y reconocimiento.

Cómo fijar objetivos para las vacaciones que te ayuden a recargarte de verdad – desconectar, naturaleza, movimiento diario, experiencias nuevas, descanso y conexión – además de cómo hacer que los beneficios duren y cómo pueden ayudar las empresas.

Una guía práctica para líderes y Recursos Humanos sobre qué hacer cuando un empleado dice que está estresado, y 6 formas sencillas de prevenir el estrés laboral.