Stressbewältigung

Wie Sie sich Vorsätze für den Urlaub setzen, mit denen Sie wirklich auftanken – Abschalten, Natur, tägliche Bewegung, Neues ausprobieren, Ruhe und Verbindung – plus wie die Erholung länger anhält und wie Arbeitgeber helfen können.

Warum die Feiertage für Mitarbeitende stressig sind und zehn praktische Wege, wie Arbeitgeber helfen können – klare Prioritäten, Arbeitsplanung, Flexibilität, freie Tage, Bewegung, Unterstützung der mentalen Gesundheit und Anerkennung.

Ein praktischer Leitfaden für Führungskräfte und HR: was zu tun ist, wenn Mitarbeitende von Stress berichten – plus 6 einfache Wege, Stress am Arbeitsplatz vorzubeugen.