Gestão do estresse

Por que as festas de fim de ano são estressantes para os colaboradores e dez formas práticas de as empresas ajudarem – prioridades claras, planejamento da carga de trabalho, flexibilidade, folgas, movimento, apoio em saúde mental e reconhecimento.

Como definir metas para as férias que ajudam você a recarregar de verdade – desligar, natureza, movimento diário, experiências novas, descanso e conexão – além de como fazer os benefícios durarem e como as empresas podem ajudar.

Um guia prático para gestores e RH sobre o que fazer quando um colaborador diz que está estressado – e 6 formas simples de prevenir o estresse no trabalho.