Управление на стреса

Практично ръководство за мениджъри и HR: какво да направиш, когато служител сподели, че е стресиран, плюс 6 лесни начина за предотвратяване на стреса на работа.

Защо празниците са стресиращи за служителите и десет практични начина работодателите да помогнат – ясни приоритети, планиране на натоварването, гъвкавост, почивка, движение, подкрепа за психичното здраве и признателност.

Как да си поставиш цели за отпуска, която наистина те зарежда – откъсване от работата, природа, ежедневно движение, нови преживявания, почивка и време с близките – и как да запазиш ползите с подкрепата на работодателя.