Управление стрессом

Почему праздники – это стресс для сотрудников, и десять практических способов, как работодатели могут помочь: четкие приоритеты, планирование нагрузки, гибкость, отдых, движение, поддержка психического здоровья и признание.

Как выбрать цели на отпуск, которые помогут по-настоящему восстановиться: отключение от работы, природа, ежедневное движение, новые впечатления, отдых и общение. А ещё — как сохранить эффект надолго и чем могут помочь работодатели.

Практическое руководство для руководителей и HR: что делать, если сотрудник жалуется на стресс, и 6 простых способов предотвратить стресс на работе.