Streso valdymas

Kaip išsikelti atostogų tikslus, padedančius iš tiesų atgauti jėgas: atsiriboti nuo darbo, būti gamtoje, kasdien judėti, patirti ką nors naujo, ilsėtis ir stiprinti ryšius. Taip pat – kaip ilgiau išlaikyti naudą ir kuo gali padėti darbdaviai.

Praktinis gidas vadovams ir personalo specialistams: ką daryti, kai darbuotojas sako patiriantis stresą, ir 6 paprasti būdai išvengti streso darbe.

Kodėl šventės darbuotojams kelia stresą ir dešimt praktinių būdų, kaip darbdaviai gali padėti: aiškūs prioritetai, darbo krūvio planavimas, lankstumas, atostogos, judėjimas, psichologinė pagalba ir įvertinimas.