YuMuuv ਬਲੌਗ

HTEC ਨੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨੇਕ ਕੰਮਾਂ, ਸਥਾਨਕ ਸੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ

HTEC, AI ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਕੰਪਨੀ, ਨੇ YuMuuv 'ਤੇ "ਸਾਡੇ ਸਫ਼ਰ" ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਲਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਚੈਲੰਜ ਸਨ। ਲਗਭਗ 300 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ HTEC ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। HTEC ਨੇ YuMuuv ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਚੁਣਿਆ।
4 ਮਿੰਟ

Victor Valley Union High School District ਦੀ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਵੱਧ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ

Victor Valley Union High School District ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਗਭਗ 1,200 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ YuMuuv ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਿਆ — ਥੀਮ-ਅਧਾਰਿਤ 30–45 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੈਲੰਜਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ-ਤਿੰਨ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨੇ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਲਗਭਗ 200 ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 260 ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਜੋ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ।
4 ਮਿੰਟ

United Franchise Group ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਭਾਗੀਦਾਰੀ 20% ਤੋਂ 50% ਤੱਕ

ਕਿਵੇਂ United Franchise Group ਦੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਿਕਾਸ ਟੀਮ ਨੇ ਖ਼ਾਸ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਟੀਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਇਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ YuMuuv ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ – ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ 20% ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ ਲਗਭਗ 50% ਕਰ ਦਿੱਤੀ।
4 ਮਿੰਟ

Southface ਦੀ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: 85% ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਸਰਬਪੱਖੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ

ਅਟਲਾਂਟਾ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ Southface Institute ਨੇ YuMuuv ਰਾਹੀਂ 45 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਰਬਪੱਖੀ ਟੀਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਈ – 85% ਭਾਗੀਦਾਰੀ, ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ, ਟੀਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੁੜਾਅ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ 100% ਲੋਕ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ।
3 ਮਿੰਟ

Kiva ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਰਿਮੋਟ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਟੀਮ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੰਜ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ 130 ਰਿਮੋਟ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ Kiva ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਮ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ YuMuuv ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਲੰਜ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ – ਹਰ ਮਹੀਨੇ 30–50 ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਪਸੀ ਸਾਂਝ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ।
3 ਮਿੰਟ

Medicus IT ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਤਿਮਾਹੀ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਨੌਂ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ IT ਕੰਪਨੀ Medicus IT ਨੇ YuMuuv ਨਾਲ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਰਵਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ – ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, 30–50% ਭਾਗੀਦਾਰੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਮਨੋਬਲ।
4 ਮਿੰਟ

Humanitec ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਚੈਲੰਜਾਂ ਨਾਲ ਰਿਮੋਟ ਟੀਮ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਮੋਟ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ Humanitec ਆਪਣੀਆਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ YuMuuv ਦੇ ਟੀਮ ਕਦਮ ਚੈਲੰਜ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ – ਮਿਲੀਆਂ-ਜੁਲੀਆਂ ਟੀਮਾਂ, Slack ਉੱਤੇ ਸਾਂਝ ਅਤੇ ਖੇਡ ਬਜਟ ਦੇ ਇਨਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ – ਤਾਂ ਜੋ 80% ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੀਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੁੜਾਅ ਬਣੇ।
4 ਮਿੰਟ

Selim Cevik ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਕਦਮ ਚੈਲੈਂਜ

ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ Selim Cevik (LiveUp) YuMuuv 'ਤੇ ਬਹੁਕੌਮੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕਦਮ ਚੈਲੈਂਜ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ – ਹਰ ਸਾਲ 500–700 ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਤੋਂ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਦਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ।
3 ਮਿੰਟ

Greenlights ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੇ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ ਬੂਥ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ

ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਏਜੰਸੀ Greenlights Creative Collective ਨੇ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਬੂਥ 'ਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ QR ਕੋਡ ਰਾਹੀਂ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿੱਖਿਆਤਮਕ ਇਨਾਮਾਂ ਵਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ YuMuuv ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀ।
3 ਮਿੰਟ

KingBenefits ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਤੋਂ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਾਭ ਤੱਕ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਾਭ ਬ੍ਰੋਕਰੇਜ KingBenefits Insurance Solutions ਨੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੀਮ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਰਾਹੀਂ YuMuuv ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਾਭ ਵਜੋਂ ਇਹ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ

Domus Kinnisvara ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਪੰਜ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਜਾਣੋ ਕਿ ਐਸਟੋਨੀਆ ਦੀ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਸੇਵਾ ਕੰਪਨੀ Domus Kinnisvara, ਜਿਸ ਦੇ ਪੰਜ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100 ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਨ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ YuMuuv ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਇਨਾਮੀ ਡਰਾਅ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
5 ਮਿੰਟ

Sportland ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਇੱਕ ਖੇਡ ਪਹਿਰਾਵਾ ਰਿਟੇਲਰ ਨੇ 75% ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ

ਐਸਟੋਨੀਆ ਵਿੱਚ 400+ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਾਲਟਿਕ ਖੇਡ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਰਿਟੇਲਰ Sportland ਨੇ ਸਾਲ ਭਰ ਦਾ YuMuuv ਚੈਲੰਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਇਆ ਅਤੇ 75% ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ – ਹਕੀਕਤਪਸੰਦ ਟੀਚੇ, ਇਨਾਮੀ ਡਰਾਅ, ਸਟੋਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਮੈਨੇਜਰਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ।
2 ਮਿੰਟ

Health Connect ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ: Android ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ YuMuuv ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ

YuMuuv, Android 'ਤੇ Health Connect ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ Google Fit ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 2026 ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ), YuMuuv ਨਾਲ Health Connect ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਪਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
4 ਮਿੰਟ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੁਆਇੰਟ ਸਿਸਟਮ: YuMuuv ਵਿੱਚ ਪੁਆਇੰਟ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰੀਏ (ਸੁਝਾਏ ਮੁੱਲਾਂ ਸਮੇਤ)

YuMuuv ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੁਆਇੰਟ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ – ਟੀਚਿਆਂ ਮੁਤਾਬਕ ਪੁਆਇੰਟ, ਸਮਾਂ ਬਨਾਮ ਦੂਰੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋੜਨਾ, ਹੱਦਾਂ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ – ਨਾਲ ਹੀ 36 ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਪੁਆਇੰਟ ਮੁੱਲ।
4 ਮਿੰਟ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਨਾਮ ਜੁੜਾਅ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ: ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਅਸਲ ਲਾਭ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਜੁੜਾਅ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ ਤੁਲਨਾ – ਘੱਟ ਜੁੜਾਅ ਦੀ ਕੀਮਤ (Gallup), ROI ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, YuMuuv ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ROI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਾਭ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਓ।
4 ਮਿੰਟ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਕਿੱਥੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤੇ ਕੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਉੱਤੇ ਛੱਡਣਾ ਹੈ

ਕੰਮਕਾਜੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਗਾਈਡ: ਕਿੱਥੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ (ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸਾਧਨ, ਮੌਕੇ, ਮੁਲਾਂਕਣ, ਮਾਹੌਲ) ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਉੱਤੇ ਛੱਡਣਾ ਹੈ (ਟੀਚੇ, ਸਰਗਰਮੀਆਂ, ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ)।
4 ਮਿੰਟ

AI ਤੇਰੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ: AI ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੈਂਜ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ

AI ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੇਰੇ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਰੀ ਥਾਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਜਾਣ ਕਿ ਵੈੱਲਨੈੱਸ ਚੈਲੈਂਜ ਉਹ ਜਵਾਬਦੇਹੀ, ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ AI ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ।
5 ਮਿੰਟ

2025 ਦੇ 25 ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਝਾਨ: ਕੰਮਕਾਜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਰੂਪ

2025 ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇਣ ਵਾਲੇ 25 ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਝਾਨ – ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਡਾਟਾ, ਮਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਤਰੋਤਾਜ਼ਗੀ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ, ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਗਏ ਹਨ – ਨਾਲ ਹੀ HR ਲਈ ਹਰ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ।
4 ਮਿੰਟ

Spin Tek ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: ਡੈਸਕ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਈਟੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਬਣਾਉਣਾ

ਜਾਣੋ ਕਿ 1991 ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ, ਐਸਟੋਨੀਆ ਦੀ 25 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਆਈਟੀ ਕੰਪਨੀ Spin Tek, YuMuuv ਦੀਆਂ ਟੀਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ €100 ਦੇ ਇਨਾਮ ਵਾਲੀ ਸਾਲ ਭਰ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਾ ਚੁਣੌਤੀ ਰਾਹੀਂ ਡੈਸਕ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਲਗਭਗ 60% ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸਰਗਰਮ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ

ਵੈਲਨੈੱਸ ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਈਏ: 9 ਅਮਲੀ ਤਰੀਕੇ

ਵੈਲਨੈੱਸ ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮੇਟੀ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨੌਂ ਅਮਲੀ ਤਰੀਕੇ — ਨਾਲ ਹੀ SIG, British Engines, Testlio, Alexela ਅਤੇ Sentric ਵਰਗੇ YuMuuv ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ।
4 ਮਿੰਟ

ਸਰਲ ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ

ਹਰ ਤਿਮਾਹੀ ਇੱਕ ਚੈਲੇਂਜ ਵਾਲੀ ਸਰਲ ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਸਾਲਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ – ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲਾ ਸਰਗਰਮ ਰਾਹ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਾਹ।
5 ਮਿੰਟ

ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ

ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਲਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ: ਆਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਰਗਰਮੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਕਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
5 ਮਿੰਟ

ਸਰਬਪੱਖੀ ਸਾਲਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ

ਇੱਕ ਸਰਬਪੱਖੀ ਸਾਲਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ: ਸਰਗਰਮੀ, ਯੋਗਾ, ਨੀਂਦ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ, ਸੁਚੇਤਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਜੁੜਾਅ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿੱਤ ਲਈ ਆਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੈਲੈਂਜ।
6 ਮਿੰਟ

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਾਲਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ: ਆਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ – ਦਾਨ ਲਈ ਦੂਰੀ, ਕਾਰਡੀਓ, ਦੌੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਇਥਲੋਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨੀਂਦ, ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੱਕ।
4 ਮਿੰਟ

YuMuuv ਐਲਾਨ: ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੋਣਵੇਂ ਸੁਨੇਹੇ ਕਿਵੇਂ ਭੇਜੀਏ

YuMuuv ਦੀ ਐਲਾਨ ਸੁਵਿਧਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਬਟਨਾਂ ਨਾਲ ਸੁਨੇਹੇ ਬਣਾਓ, ਭੇਜਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ, ਚੈਲੰਜ, ਟੀਮ, ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਮੁਤਾਬਕ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਚੁਣੋ, ਝਲਕ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਭੇਜੋ – ਨਾਲ ਹੀ ਇਨਬਾਕਸ, ਸੂਚਨਾ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਐਲਾਨ ਲਿਖਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਲੋਕ ਪੜ੍ਹਨ।