4 min.
Kiek žingsnių realiai gali nueiti per dieną?
Koks realus didžiausias žingsnių skaičius per dieną? Pagal žingsnių dažnį apskaičiuoti elitinių maratonininkų (apie 20 000–25 000), labai aktyvių žmonių (iki maždaug 39 000) ir ekstremalių dienų (80 000 ir daugiau) rodikliai, jų reikšmė žingsnių iššūkiams ir kiek žingsnių reikia sveikatai.