4 min
Koliko koraka realno možeš napraviti u jednom danu?
Koji je realan maksimalan broj koraka dnevno? Procjene na temelju frekvencije koraka za vrhunske maratonce (oko 20.000–25.000), vrlo aktivne osobe (do oko 39.000) i ekstremne dane (80.000 i više), što to znači za izazove u koracima i koliko ti koraka treba za zdravlje.