Métricas

4 mín.

¿Cuántos pasos puedes dar de forma realista en un día?

¿Cuál es el máximo realista de pasos diarios? Estimaciones basadas en la cadencia para maratonianos de élite (unos 20.000–25.000), personas muy activas (hasta unos 39.000) y días extremos (más de 80.000), qué significa esto para los desafíos de pasos y cuántos pasos necesitas para tu salud.