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Combien de pas peut-on faire de manière réaliste en une journée ?
Quel est le maximum réaliste de pas par jour ? Des estimations fondées sur la cadence pour les marathoniens d’élite (environ 20 000 à 25 000), les personnes très actives (jusqu’à environ 39 000) et les jours extrêmes (80 000 et plus), ce que cela implique pour les défis de pas et combien de pas il faut pour la santé.
