4 min
Kolik kroků se dá reálně ujít za den?
Jaké je reálné maximum kroků za den? Odhady podle kadence pro elitní maratonce (asi 20 000–25 000), velmi aktivní lidi (až kolem 39 000) a extrémní dny (80 000 a více), co to znamená pro výzvy v počtu kroků a kolik kroků potřebuješ pro zdraví.