YuMuuv-blog

HTEC-medarbejdere, der går, løber og cykler – en kundecase om en CSR-udfordring på YuMuuv

Sådan gjorde HTEC kilometer til effekt, lokale eventyr og en rejseguide for virksomheden

HTEC, en global AI-first-ingeniørvirksomhed, afholdt “The Journeys We Take” på YuMuuv med separate udfordringer for gang, løb og cykling. Omkring 300 medarbejdere deltog, kilometerne blev omregnet til velgørende donationer, og deres historier blev samlet i en HTEC-rejseguide. HTEC valgte YuMuuv på grund af tilpasningsmulighederne og overholdelsen af virksomhedens standarder for datasikkerhed.

Medarbejdertrivsel

4 min.

Trivselsincitamenter for medarbejdere: hvad der virker, og hvad der giver bagslag

Trivselsincitamenter kan øge deltagelsen – eller spilde penge. Her er, hvad forskningen siger virker, hvad der giver bagslag, og hvilke incitamenter du skal vælge.

gang

4 min.

Hvad er fordelene ved at gå? 12 dokumenterede fordele

At gå er gratis, nemt og videnskabeligt underbygget. Her er 12 dokumenterede fordele ved at gå for krop og sind, hvor meget du bør gå, og tips til at gå mere.

Gaveidéer til at vise medarbejderne påskønnelse

Medarbejderfordele

3 min.

10 gaveidéer til medarbejderne, som de faktisk bruger

Leder du efter gaver, der ikke ender glemt på et skrivebord? Her er 10 gaveidéer til at vise medarbejderne påskønnelse, som folk faktisk bruger.

Trivselsplan

5 min.

Den mest inkluderende årlige trivselsplan

En årlig plan med trivselsudfordringer, designet så alle kan deltage – tolv nemme månedlige udfordringer om mindfulness, søvn, bevægelse, væske, friluftsliv og sund madlavning.

Trivselsplan

5 min.

YuMuuv-teamets årlige trivselsplan

Den helårsplan med trivselsudfordringer, som YuMuuv-teamet selv bruger – tolv månedlige udfordringer bygget op omkring vedholdenhed, fra intensitetsminutter og armbøjninger til vand og mindfulness.

Trivselsplan

5 min.

Aktivitetsfokuseret årlig trivselsplan

En helårsplan med trivselsudfordringer med én bevægelsesudfordring hver måned – individuelt, i teams og i fællesskab – designet, så folk i alle aldre og på alle formniveauer kan lykkes.

Trivselsplan

5 min.

Årlig trivselsplan med størst variation

En helårsplan med trivselsudfordringer med en ny aktivitet eller sund vane hver måned – fra træning og søvn til planke, cykling og mindfulness – der holder folk engagerede hele året.

gang

2 min.

80 sjove teamnavne til din næste gåudfordring

Mangler dit team et navn til gåudfordringen? Her er 80 sjove teamnavne sorteret efter tema plus tips til at vælge det perfekte.

Fjernteams

4 min.

10 virtuelle teambuilding-aktiviteter, som fjernteams elsker

Fjernteams kan også opbygge tillid og relationer. Her er 10 engagerende virtuelle teambuilding-aktiviteter og tips til at få dem til at virke.

Guide til trivselsprogrammer for medarbejdere

Medarbejdertrivsel

4 min.

Trivselsprogrammer for medarbejdere: den komplette guide for arbejdsgivere

En komplet guide til trivselsprogrammer for medarbejdere: hvad de er, hvorfor de er vigtige, hvordan du måler ROI, og hvordan du opbygger et, som dine medarbejdere bruger.

Fitnessudfordringer på kontoret ved hybridarbejde

Motionsudfordringer på arbejdspladsen

4 min.

Fitnessudfordringer på kontoret i en hybrid arbejdsverden: det, der virker nu

Hybridarbejde har ændret, hvad kontoret betyder. Sådan tilpasser du fitnessudfordringer på kontoret til det, nutidens arbejdsstyrke går mest op i.

Udfordringer

4 min.

Idéer til distanceudfordringer for teams: 10 virtuelle rejser

Forvandl teamets samlede kilometer til en rejse. Sådan sætter du et realistisk distancemål – plus 10 idéer til virtuelle rejser.

Oprettelse af en privat udfordring i YuMuuv

Fysisk aktivitet

3 min.

Sådan opretter du en privat udfordring i YuMuuv (trin for trin)

Alle YuMuuv-brugere kan oprette private udfordringer for op til 10 venner, familiemedlemmer eller kolleger. Sådan gør du – trin for trin.

Fysisk aktivitet

3 min.

STEPtember: 7 trin til gåvaner, der holder

September er den perfekte måned til en ny start. Her er 7 trin til at gøre den til STEPtember og opbygge gåvaner, der holder.

Udfordringer

4 min.

YuMuuvs typer af udfordringer forklaret: hvilken skal du vælge?

Hver YuMuuv-udfordring kombinerer det, du måler, med den måde, målet fungerer på. Her er, hvordan hver mulighed fungerer, og hvad du skal vælge til dit team.

Data om langsigtet medarbejderengagement og aktivitet

Medarbejdertrivsel

5 min.

Den langsigtede nøgle til medarbejderengagement: hvad vores data viser

Kan engagement og aktivitet fastholdes på lang sigt? Ti virkelige mønstre fra anonymiserede YuMuuv-kundedata – de gode og de mindre flatterende.

Forslag om aktivitetsudfordringer på arbejdspladsen

Medarbejdertrivsel

4 min.

Sådan foreslår du en aktivitetsudfordring til din chef (+ e-mailskabelon)

Vil du gerne bevæge dig sammen med dine kolleger? Her er 5 argumenter, der kan overbevise din chef, svar på almindelige indvendinger og en færdig e-mail.

Medarbejdertrivsel

4 min.

Sådan øger du medarbejderengagementet: 12 dokumenterede strategier

Engagement kan opbygges bevidst. Her er 12 dokumenterede strategier til at øge medarbejderengagementet – og hvordan du måler, om de virker.

Krydr en fitnessudfordring i virksomheden

Fysisk aktivitet

3 min.

Sådan krydrer du en fitnessudfordring i virksomheden: 7 friske idéer

Er jeres udfordring i virksomheden begyndt at føles som rutine? Her er 7 måder at krydre en fitnessudfordring på og gøre det sjovt at bevæge sig igen.

Fysisk aktivitet

5 min.

Infografik om fysisk aktivitet: Indsigter fra 8.000+ brugere

Påvirker enheder, alder eller køn, hvor aktive folk er? Fem resultater fra aktivitetsdata fra mere end 8.000 YuMuuv-brugere, med infografikker.

Fysisk aktivitet

3 min.

Fitness-app med udfordringer for venner: Bevæg jer mere sammen

En fitness-app med udfordringer for venner gør hverdagsaktivitet til et fælles spil. Her kan du læse, hvorfor det virker, hvad du skal kigge efter, og idéer, du kan prøve.

Udfordringer

3 min.

Hvorfor arrangere en trivselsudfordring i virksomheden? 6 gode grunde

Der er lige så mange grunde til at holde en trivselsudfordring i virksomheden, som der er virksomheder, der gør det. Her er de 6 mest almindelige – og hvordan du definerer din egen.

Udfordringer

5 min.

Idéer til 30-dages udfordringer: 30 vaner at opbygge med dit team

30 idéer til en 30-dages udfordring – fra squats og trapper til søvn, vand og anerkendelse – opdelt efter tema, plus 5 trin til at komme i gang med dit team.

Fysisk aktivitet

3 min.

Minikonkurrencer på arbejdspladsen: 8 hurtige idéer til udfordringer

Korte udfordringer på én dag til én uge, der bryder rutinen. Sådan holder du minikonkurrencer på arbejdspladsen, plus 8 hurtige idéer.