Idéer til distanceudfordringer for teams: 10 virtuelle rejser
Distanceudfordringer forvandler teamets samlede kilometer til en rejse – fra ét kontor til et andet, på tværs af et kontinent eller helt til Månen. Fordi gang, løb, cykling og andre aktiviteter alle lægger distance til, kan alle bidrage, og en klar destination holder folk motiverede fra start til slut. Her er, hvordan du sætter et realistisk distancemål, og ti idéer til virtuelle rejser for dit team.
Table of Contents
Sådan sætter du et realistisk distancemål for teamet
En rejse motiverer kun, hvis destinationen føles inden for rækkevidde. Overvej fire ting:
- Udfordringens længde: fra en enkelt dag til et helt år. Korte udfordringer løber som regel fra nogle få uger til nogle få måneder; en rejse over et helt år fungerer godt, når den suppleres med mindre udfordringer undervejs.
- Antal deltagere: Man ved sjældent præcist, hvem der deltager, så når du sætter et fælles mål, så vælg hellere et mål, som alle kan nå sammen.
- Gennemsnitlig distance pr. person: Den afhænger af årstiden og af, hvilke aktiviteter der tæller. I udfordringer kun med gang ligger gennemsnittet ofte omkring 5–10 km pr. person om dagen; tæller cykling med, bliver det højere.
- En meningsfuld destination: En rute, der har forbindelse til jeres virksomhed, værdier eller en god sag, giver rejsen betydning.
Enkel formel: deltagere × dage × gennemsnitlige km om dagen. For eksempel 50 personer × 30 dage × 6 km = 9.000 km – næsten afstanden fra London til Tokyo.
10 idéer til distanceudfordringer
1. Mellem jeres kontorer
Har I to eller flere kontorer? Gå afstanden mellem dem sammen – en god måde at forbinde lokationerne på. Kør det som en stafet, lad teams konkurrere om at finde den mest kreative rute og dele billeder undervejs, eller saml penge ind til velgørenhed for hver kilometer. Windrose gjorde netop det og gik fra Berlin til Tokyo.
2. Fra hovedstad til hovedstad
Vælg hovedstæder, der betyder noget for dit team: London til Paris (ca. 340 km i fugleflugt) som en kort sprint, Beijing til Tokyo (ca. 2.100 km) på en måned eller Washington, D.C. til Rio de Janeiro (ca. 7.700 km) for en stor gruppe.
3. Fra kyst til kyst
New York til Los Angeles er ca. 3.900 km i lige linje – en klassisk teamrejse på tværs af USA.
4. Verdens nye syv vidundere
Verdens nye syv vidundere blev valgt ved en offentlig afstemning i 2007: Den Kinesiske Mur, Petra, Kristusstatuen, Machu Picchu, Chichén Itzá, Colosseum og Taj Mahal. Besøg dem et for et – for eksempel fra Colosseum i Rom til Petra i Jordan (ca. 2.400 km) eller fra Keopspyramiden i Giza, det eneste bevarede af oldtidens vidundere, til Taj Mahal (ca. 4.600 km).
5. Gå langs Den Kinesiske Mur
Hovedmuren fra Ming-tiden strækker sig over mere end 6.000 km og over 21.000 km med alle forgreninger. Vælg en strækning, der passer til teamets størrelse og tidsramme.
6. Kontinentudfordring
Tegn en rute på tværs af et kontinent med milepæle undervejs. Lad teams vælge forskellige ruter, lås sjove opgaver op ved hvert stop, og se, hvem der når målstregen først.
7. Besøg julemanden
En festlig favorit: "Rejs" til julemandens hjem i Rovaniemi i Finland. Fra London er det ca. 2.200 km; fra New York ca. 6.300 km. Tilføj julequiz eller fotoopgaver undervejs.
8. En rejse for en god sag
Følg en rute med forbindelse til en sag, I støtter – for eksempel rundt om et land, I samler penge ind til – og forvandl kilometerne til donationer. Her er, hvordan du kører en velgørenhedsudfordring.
9. Jorden rundt
Jordens omkreds er ca. 40.075 km. For en stor virksomhed er det et mindeværdigt mål for et helt år, opdelt i etaper med teamstafetter eller milepæle.
10. Fra Jorden til Månen
Månen er ca. 384.400 km væk – næsten ti gange rundt om Jorden. Det er det ultimative mål for en stor organisation over en lang periode. Giv hvert team sin egen "raket", og sæt delmål undervejs, der hænger sammen med jeres værdier.
Tips til en god distanceudfordring
- Tæl flere aktiviteter med – gang, løb, cykling, rulleskøjter – så alle kan bidrage.
- Del fremskridtene på et kort med milepæle og sjove fakta om hvert stop.
- Fejr milepælene, ikke kun målstregen.
- Vælg et mål, som gruppen realistisk kan nå – det er bedre at blive færdig før tid og tilføje en bonusetape end at komme til kort.
Find flere formater i virtuelle fitnessudfordringer og 25 idéer til fitnessudfordringer i virksomheden.
Ofte stillede spørgsmål
1. Hvordan fungerer distanceudfordringer i YuMuuv?
Distance fra tilsluttede wearables og apps synkroniseres automatisk, og deltagere uden enhed kan indtaste distancen manuelt, hvis arrangøren tillader det – så alle bevæger sig i den samme udfordring.
2. Hvor langt kan et team gå på en måned?
Gang deltagere × dage × gennemsnitlige kilometer om dagen. For eksempel tilbagelægger 50 personer, der går 6 km om dagen, omkring 9.000 km på en måned.
Start teamets rejse
Klar til at tage dit team med på en virtuel rejse? Book en demo, så hjælper vi dig med at planlægge en distanceudfordring, der passer til dit team.
