Blog YuMuuv

Zaměstnanci HTEC při chůzi, běhu a jízdě na kole, případová studie CSR výzvy s YuMuuv

Jak HTEC proměnila kilometry v pomoc, místní dobrodružství a firemního průvodce

HTEC, globální technologická společnost, která staví AI na první místo, uspořádala na YuMuuv program „Cesty, kterými se vydáváme“ se samostatnými výzvami pro chůzi, běh a cyklistiku. Zapojilo se přibližně 300 zaměstnanců, kilometry se přepočítávaly na charitativní dary a jejich příběhy se shromáždily do cestovního průvodce HTEC. HTEC si vybrala YuMuuv díky možnostem přizpůsobení a splnění firemních standardů pro zabezpečení dat.

Případové studie

3 min

Případová studie British Engines: 77,5 milionu kroků ve výzvě „Skok do pohody“

Jak British Engines s YuMuuv zapojila více než 130 zaměstnanců po celém světě do tříměsíční výzvy „Skok do pohody“ – s kategoriemi cyklistiky, pohybu a kroků v běžné i extrémní úrovni – a zaznamenala 77,5 milionu kroků a 265 000 minut pohybu.

Globální výzva v chůzi Sentric Safety Group

Případové studie

3 min

Případová studie Sentric Safety Group: Společně pěšky kolem světa

Jak Sentric Safety Group poprvé propojila 280 zaměstnanců v šesti zemích díky virtuální chůzi s YuMuuv, která spojila všechny její pobočky – 27 000 nachozených kilometrů za dva měsíce a příslib daru pro UNICEF, který vybrali zaměstnanci.

Případová studie výzvy v chůzi pro zaměstnance Alexela

Případové studie

3 min

Případová studie Alexela: Chůze propojuje zaměstnance kanceláří i provozu

Jak estonská energetická společnost Alexela s přibližně 100 zaměstnanci v kancelářích a 400 pracovníky na čerpacích stanicích a v kavárnách posílila týmového ducha díky jarní výzvě v chůzi v YuMuuv – a proč z ní chce udělat každoroční tradici.

Žebříček

29 min

Srovnání 50 nejlepších platforem pro firemní wellbeing (2026)

Srovnání 50 platforem pro firemní wellbeing a wellness výzvy s popisy, hodnocením v obchodech s aplikacemi a počátečními cenami, kontrolním seznamem a častými otázkami pro výběr správného softwaru.

Odznaky

2 min

Odznaky YuMuuv: 5 způsobů, jak firmy získávají uznání za podporu zdraví a pohody na pracovišti

Pět odznaků YuMuuv – Iniciátor výzev, Šampion zapojení, Celoroční motivátor, Lídr zdraví a pohody a Budovatel komunity – podmínky pro jejich získání a praktické tipy, jak na to.

Zvyšování zapojení zaměstnanců do výzvy pro zdraví a pohodu

Angažovanost zaměstnanců

3 min

10 způsobů, jak zvýšit zapojení zaměstnanců do výzvy pro zdraví a pohodu

Deset praktických způsobů, jak zvýšit zapojení zaměstnanců do výzvy pro zdraví a pohodu – pět před spuštěním (vedení, odměny, komunikace, jednoduchá pravidla, oslovení nezapojených) a pět během ní (sdílení, průběžné výsledky, překvapení, oslavy, zpětná vazba) – s příklady od skutečných zákazníků.

Schůzky za chůze

2 min

Přínosy porad za chůze: co říká výzkum a jak je vést

Přínosy porad za chůze podložené výzkumem kreativity, sezení a pobytu v přírodě – a také kdy fungují nejlépe, kdy ne a sedm tipů, jak je dobře vést.

Případová studie péče o zdraví a pohodu týmu na dálku v Sustainable Investment Group

Případové studie

3 min

Případová studie Sustainable Investment Group (SIG): 60% účast v týmu na dálku

Jak Sustainable Investment Group (SIG), poradenská firma pro ekologické budovy s týmem pracujícím výhradně na dálku, dosáhla přibližně 60% účasti díky dobrovolnému výboru pro zdraví a pohodu a výzvám YuMuuv, jako jsou „SIG for Miles“ a virtuální cesta po California Coastal Trail.

Případová studie péče o zdraví a pohodu zaměstnanců AkzoNobel Estonia

Případové studie

2 min

Případová studie AkzoNobel: Od nápadu ke spuštění výzev pro zdraví a pohodu za jediný den

Jak AkzoNobel Estonia/Baltics pod vedením Ave Murakas v roce 2021 spustil výzvy pro zdraví a pohodu s YuMuuv pouhý den po vzniku nápadu, přizpůsobil je zaměstnancům v několika zemích a zvýšil účast díky vylepšením na základě zpětné vazby.

Případová studie olympijské krokové výzvy Schnabel

Případové studie

3 min

Případová studie Schnabel: Společně pěšky z Virginie do Paříže

Jak Schnabel, americká firma zabývající se geotechnickým projektováním a výstavbou, uspořádala s YuMuuv „Výzvu olympijských rozměrů“ – 47 účastníků šlo ze Sterlingu ve Virginii do Paříže a překonalo cíl 8 milionů kroků o 464 %. A co se naučila o férových pravidlech pro ruční zadávání.

Charitativní výzva Testlio Chůze pro duševní zdraví

Případové studie

2 min

Případová studie Testlio: Chůzí pro duševní zdraví a charitu

Jak Testlio, globální technologická společnost s týmem zaměstnanců a externích spolupracovníků ve více než 140 zemích, kteří pracují na dálku, pořádá každý květen nesoutěžní výzvu Chůze pro duševní zdraví v YuMuuv. Když tým dosáhne společného cíle, Testlio přispěje organizacím podporujícím duševní zdraví.

Metriky

4 min

Kolik kroků se dá reálně ujít za den?

Jaké je reálné maximum kroků za den? Odhady podle kadence pro elitní maratonce (asi 20 000–25 000), velmi aktivní lidi (až kolem 39 000) a extrémní dny (80 000 a více), co to znamená pro výzvy v počtu kroků a kolik kroků potřebuješ pro zdraví.

Tipy pro zdraví, pohodu a zapojení zaměstnanců na podzim

Angažovanost zaměstnanců

3 min

Zapojení zaměstnanců na podzim: 8 tipů pro pohodu v kratších dnech

Proč zapojení zaměstnanců na podzim často klesá – méně denního světla, útlum po létě a rostoucí pracovní zátěž – a osm tipů pro zdraví a pohodu, díky kterým tvůj tým zůstane aktivní, v kontaktu a motivovaný. S příklady z praxe IPA a Semetron.

Tým zahajuje podzimní výzvu pro zdraví a pohodu

Pohoda zaměstnanců

3 min

Proč je podzim nejlepší čas na výzvu pro zdraví a pohodu

Proč je podzim jedním z nejlepších období pro firemní výzvu pro zdraví a pohodu – efekt nového začátku, chladnější počasí a budování návyků před zimou. Navíc sedm nápadů na výzvy, příklady od zákazníků a plán spuštění v pěti krocích.

Případová studie péče o zdraví a pohodu zaměstnanců Semetron

Případové studie

2 min

Případová studie Semetron: Dva roky výzev pro zdraví a pohodu pro všechny

Jak Semetron, pobaltská společnost působící v oblasti zdravotnických technologií s přibližně 60 zaměstnanci v Estonsku, pořádá výzvy YuMuuv už více než dva roky – a na základě zpětné vazby zaměstnanců přešla od soutěžení o špičkové výkony k pravidelnému zapojení všech.

Případová studie Better Medicine: Zdraví a pohoda týmu na dálku

Případové studie

2 min

Případová studie Better Medicine: Jak znovu propojit tým na dálku

Jak Better Medicine, společnost vyvíjející zdravotnický software s 20 zaměstnanci pracujícími plně na dálku v Estonsku, na Ukrajině, ve Spojeném království a ve Španělsku, využila výzvy YuMuuv v chůzi a domácích minutách pohybu k omezení izolace a opětovnému stmelení týmu.

Případové studie

2 min

Případová studie IPA: Vzory, uznání a odměny v péči o zdraví na pracovišti

Jak IPA, estonský výrobce elektromechanických sestav, od roku 2020 s YuMuuv buduje trvalou kulturu péče o zdraví díky vedoucím, kteří jdou příkladem, měsíčnímu oceňování a rozmanitým odměnám – a získala titul zaměstnavatele podporujícího zdraví.

Případová studie podpory zdraví a pohody pracovníků Enersense v terénu

Případové studie

2 min

Případová studie Enersense: Týmové výzvy pro zaměstnance v terénu

Jak Enersense, společnost v oblasti energetické a telekomunikační infrastruktury s 320 zaměstnanci převážně v terénu, využila krokové a týmové výzvy YuMuuv k podpoře pohybu a propojení pracovníků v terénu se zaměstnanci v kancelářích.

Posilování odolnosti týmu pomocí výzev pro zdraví a pohodu

Angažovanost zaměstnanců

3 min

Jak posílit odolnost týmu pomocí výzev pro zdraví a pohodu (7 nápadů)

Co je odolnost týmu, co o jejím posilování říkají výzkumy, sedm nápadů na výzvy zaměřené na všímavost, pohyb, spánek a vztahy a jak je propojit s dobrou organizací práce a podporou.

Aktivity pro zdraví a pohodu

4 min

50 aktivit pod střechou pro deštivé dny: zůstaň v pohybu a v pohodě

50 aktivit pod střechou pro deštivé dny: domácí kardio, posilování a střed těla, tělo a mysl, rodinné hry, krytá sportoviště a tvoření. Navíc aktivity pro pracovní týmy a tipy, jak je započítat do výzvy pro zdraví a pohodu.

Týmy ve výzvách YuMuuv pro zdraví a pohodu

Funkce

3 min

Týmy ve výzvách pro zdraví a pohodu: Jak vytvářet a spravovat týmy v YuMuuv

Jak fungují týmy ve výzvách YuMuuv pro zdraví a pohodu: ruční nebo automatické vytváření týmů, nastavení pro správce včetně limitů velikosti týmů, zamykání a změn týmů, náhodné přiřazování lidí, vlastní skupiny jako oddělení a tipy pro férové týmové výzvy.

HR tým plánuje pololetní hodnocení programu podpory zdraví

Řízení lidských zdrojů

3 min

Pololetní hodnocení programu podpory zdraví: jak může HR využít červenec k plánování

Návod v pěti krocích pro HR, jak využít klidnější červencové týdny k pololetnímu hodnocení programu podpory zdraví: zhodnotit výsledky prvního pololetí, oslovit zaměstnance dotazníkem, naplánovat kalendář výzev na září–prosinec, stanovit rozpočet a odměny a připravit komunikaci.

Letní restart pro novou energii a lepší soustředění

Osobní pohoda

3 min

Letní restart: 7 způsobů, jak načerpat energii a zlepšit soustředění

Sedm jednoduchých návyků pro letní restart – pobyt venku, pohyb v chladnějších hodinách, lepší spánek za teplých nocí, všímavé pauzy a přehodnocení cílů – plus tipy pro vedoucí týmů a kdy může únava znamenat vyhoření.

Výzvy na podporu zdraví pro snížení nákladů na zdravotní péči o zaměstnance

Spokojenost zaměstnanců

4 min

Mohou výzvy na podporu zdraví snížit náklady na zdravotní péči o zaměstnance? Co říkají výzkumy

Otevřený pohled na to, zda pohyb a výzvy na podporu zdraví snižují náklady na zdravotní péči o zaměstnance a pojistné: slibné i opatrnější závěry výzkumů, rychlejší přínosy, tipy pro návrh programu a co měřit.