YuMuuv Puan Sistemi: İyi Yaşam Puanları Nasıl İşler?

Adım atmak harika, ama iyi yaşam yürüyüşten ibaret değil. YuMuuv'un iyi yaşam puan sistemi ile tek bir meydan okumada pek çok sağlıklı davranışı ödüllendirebilirsin: egzersiz, yoga, farkındalık, uyku, su içme, kitap okuma veya ekibinin önem verdiği başka herhangi bir aktivite. İşte yöneticiler ve katılımcılar için sistemin işleyişi.

Puan Sistemi Nedir?

Puan bazlı bir meydan okumada, kapsama alınan her aktivite puan kazandırır. Tüm puanlar ortak bir hedefe katkıda bulunur veya sıralamaya yansır. Farklı aktiviteler dahil edilebildiği için ilgi alanları ve kondisyon düzeyleri çok farklı kişiler eşit şartlarda yarışabilir.

Yöneticiler Puan Bazlı Meydan Okumayı Nasıl Oluşturur?

1. Aktiviteleri seç. Yürüyüş ve egzersiz dakikalarından şirkete özgü alışkanlıklara kadar, mevcut aktivitelerden seçim yap veya kendi özel aktivitelerini oluştur.
2. Puan değerlerini belirle. Her aktivitenin kaç puan kazandıracağına karar ver. Örneğin, 200 adım = 1 puan veya tamamlandı olarak işaretlenen bir alışkanlık için 20 puan.
3. Hedefi ve süreyi belirle. Örneğin, 30 günde 4.000 puan.
4. Başlat ve duyur. Hangi aktivitelerin sayıldığını ve nasıl puan kazanılacağını açıkça anlat.
5. Takip et ve düzenle. Katılımı izle ve geri bildirimlere göre bir sonraki meydan okuma için puan değerlerini düzenle.

Nereden başlayacağından emin değil misin? 4 iyi yaşam puanı meydan okuma şablonundan birini kullan ve puan değerlerini belirlemeye yönelik en iyi uygulamaları oku.

Katılımcılar Nasıl Puan Kazanır?

• Otomatik takip – adım veya egzersiz dakikası gibi ölçülebilir aktiviteler telefonundan ya da giyilebilir cihazından senkronize edilerek puana dönüştürülür.
• Tamamlandı olarak işaretleme – sekiz bardak su içmek, farkındalık çalışması yapmak veya kitap okumak gibi alışkanlıklar, belirli bir puan karşılığında her gün tamamlandı olarak işaretlenir.
• Manuel kayıt – bazı aktiviteler manuel olarak kaydedilebilir.

Neden Puan Sistemi?

• Daha kapsayıcı – yalnızca en hızlı yürüyenler değil, herkes kendi yöntemiyle katkıda bulunabilir.
• Bütünsel – fiziksel, zihinsel ve sosyal iyi oluşun tümü hesaba katılabilir.
• Motive edici – görünür ilerleme ve dostça rekabet, devamlılığı teşvik eder.
• Esnek – aktiviteleri kurum kültürüne ve hedeflerine uyarla.

Katılımcılar İçin İpuçları

• Çeşitlilik kat – hareketi, farkındalığı ve sağlıklı alışkanlıkları bir araya getir.
• Ara sıra büyük atılımlar yapmak yerine küçük günlük hedefler koy.
• Unutmamak için alışkanlıklarını her gün kaydet.
• Ekstra motivasyon için bir takıma katıl.

Yöneticiler İçin İpuçları

• Aktiviteleri kurum kültürüne ve çalışanların taleplerine göre belirle.
• Başlangıç duyurunda ve meydan okuma açıklamasında kuralları anlat.
• Tebrik mesajları veya ödüllerle ilerlemeyi takdir et – işe yarayan iyi yaşam teşviklerine göz at.
• Geri bildirim iste ve bir sonraki sefer puan değerlerini iyileştir.

Sık Sorulan Sorular

1. Neden bazı aktiviteler diğerlerinden daha fazla puan kazandırıyor?

Puan değerleri, yöneticinin ödüllendirmek istediği çabayı veya iyi oluşa katkıyı yansıtır ve şirketin tarafından belirlenir. Meydan okumandaki puan değerleriyle ilgili soruların varsa yöneticine danış.

2. Günlük puan sınırı var mı?

Tamamlandı olarak işaretlenen aktivitelerde günlük bir üst sınır olabilir. Bu, farklı aktivitelerin dengeli bir şekilde yapılmasını teşvik eder. Ayrıntılar için meydan okumanın kurallarını kontrol et.

3. Bir aktiviteyi kaydetmeyi unutursam ne olur?

Kaydetmeyi unuttuğun aktiviteleri, aktivite tarihinden sonraki 7 gün içinde manuel olarak ekleyebilirsin. Her gün kayıt yapmak, ilerlemenin doğru yansıtılmasını sağlar.

4. Puan sistemi tüm yıl kullanılabilir mi?

Evet – yıl boyu süren bir yaklaşım için toplam iyi yaşam puanı meydan okumasına göz at.

5. Nasıl başlayabilirim?

Bir demo planla, ilk puan bazlı meydan okumanı oluşturmana yardımcı olalım.