3M Gulf வெற்றிக்கதை: எளிய FIT Challenge பங்கேற்பை இரட்டிப்பாக்கியது எப்படி

உலகளாவிய அறிவியல் மற்றும் உற்பத்தி நிறுவனமான 3M-இன் அங்கமான 3M Gulf, ஊழியர்களை ஒன்றிணைத்து, உடல் மற்றும் மனநலனை ஆதரிக்கும் ஒரு நல்வாழ்வுத் திட்டத்தை விரும்பியது. நிறுவனத்தின் FIT Challenge, எளிமையின் முக்கியத்துவம், ஊழியர்களின் ஈடுபாட்டைத் தொடர்ந்து தக்கவைக்கும் வழிகள் ஆகியவை குறித்து 3M Gulf-இன் விற்பனை நிபுணரான Taha Mirza உடன் YuMuuv பேசியது.

ஒரு பார்வையில்

• நிறுவனம்: 3M Gulf
• திட்டம்: Mindful Mondays உடன் சேர்த்து, YuMuuv மூலம் நடத்தப்பட்ட FIT Challenge
• தேவை: அனைவரும் பயன்படுத்தக்கூடிய, மிகவும் எளிமையான, பயனருக்கு ஏற்ற ஒரு தளம்
• விளைவு: முந்தைய ஆண்டுடன் ஒப்பிடும்போது பங்கேற்பு ஏறக்குறைய இரட்டிப்பானது; ஊழியர்களும் திட்டத்திற்கு உயர்ந்த மதிப்பீடுகளை வழங்கினர்

நல்வாழ்வை மதிக்கும் பணிச்சூழல்

3M Gulf-ஐப் பொறுத்தவரை, நல்வாழ்வு என்பது பணியிடப் பண்பாடு மற்றும் அனைவரையும் உள்ளடக்கும் சூழலுக்கான பரந்த அர்ப்பணிப்பின் ஒரு பகுதி. "இது 3M-க்கு மிகவும் நெருக்கமான, மனதிற்கு இனிய ஒரு விஷயம்," என்றார் Mirza. "3M அனைவருக்கும் சம வாய்ப்புகளை வழங்கும் நிறுவனம்."

இந்த அர்ப்பணிப்பு உடல்நலனுக்கு இணையாக மனநலனுக்கும் முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. "மனநலம் மற்றும் மனநல்வாழ்வின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் தொடர்ந்து வலியுறுத்துகிறோம். அதற்காகப் பல்வேறு திட்டங்களும் எங்களிடம் உள்ளன," என்றார் Mirza. "நல்வாழ்வு என்பது உடலைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, மனதையும் பற்றியது."

அந்தத் திட்டங்களில் ஒன்று Mindful Mondays. "Mindful Mondays என்ற திட்டத்தை நடத்துகிறோம். அதில் மனஉறுதி, மனஅழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளில் பதிவுகளைப் பகிர்கிறோம்," என்று அவர் விளக்கினார். "சில TED Talks இணைப்புகளைப் பகிர்வோம்; சில நேரங்களில் பேச்சாளர்களையும் அழைப்போம்."

3M Gulf, YuMuuv-ஐத் தேர்ந்தெடுத்த காரணம்: எளிமை

விளையாட்டிலோ தொழில்நுட்பத்திலோ எவ்வளவு தேர்ச்சி இருந்தாலும், அனைவரும் பங்கேற்கக்கூடிய ஒரு சவாலை உருவாக்குவதே நோக்கமாக இருந்தது. "அந்த இலக்கை அடைய, பயன்படுத்த மிகவும் வசதியான, எளிமையான ஒன்று தேவைப்பட்டது," என்று Mirza விளக்கினார். "சிலருக்கு Strava கூட சிக்கலாகத் தோன்றியது. எனவே, ஒரு தளத்தைத் தேடும்போது இதுவே எங்களின் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்றாக இருந்தது. YuMuuv அதற்குப் பொருந்தியது."

FIT Challenge: மக்களை ஒன்றிணைத்தல்

YuMuuv உடன் இணைந்து நடத்தப்பட்ட FIT Challenge, நிறுவனத்தில் அதிக ஈடுபாட்டை ஏற்படுத்திய நல்வாழ்வு முயற்சிகளில் ஒன்றாக மாறியது. "FIT Challenge பலரை ஒன்றிணைத்தது," என்றார் Mirza. "ஊழியர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசிப் பழகியதில் நல்ல ஒற்றுமை உருவானது. அந்தப் போட்டி நேர்மறையான உற்சாகத்தையும் தந்து, வழக்கமாகச் செய்வதைவிட அதிகமாகச் செயல்பட ஊழியர்களை ஊக்குவித்தது."

இந்தச் சூழலை உருவாக்குவதில் செயலியில் உள்ள அரட்டை வசதி பெரும் பங்கு வகித்தது. அது "மிகவும் உதவியாக இருந்தது" என்று குறிப்பிட்ட Mirza, "மொத்தத்தில், இது மிகவும் நல்ல அனுபவமாக இருந்தது" என்றார்.

விளைவுகள்

• முந்தைய ஆண்டின் திட்டத்துடன் ஒப்பிடும்போது பங்கேற்பு ஏறக்குறைய இரட்டிப்பானது.
• அதிக திருப்தி – நிறுவனத்தின் "மகிழ்ச்சி அளவுகோலில்" ஊழியர்கள் இந்தச் சவாலுக்கு ஒன்பது அல்லது பத்து மதிப்பெண்கள் வழங்கினர்.
• சவாலின் போதும் அதற்குப் பிறகும் சக ஊழியர்களிடையே வலுவான உறவுகள் உருவாயின.

3M Gulf இந்தச் சவாலை உடல்நல மேம்பாடுகளுடனும் இணைத்தது. "உடல் தகுதியுடன் இருப்பதால் மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்குகளுக்குச் செல்லும் தேவையைக் குறைக்கலாம் என்பது போன்ற சில கருத்துகளை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவர முயன்றோம்," என்றார் Mirza. "பங்கேற்பதற்கு முன்னும் பின்னும் இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொண்டவர்கள், தங்கள் உடல்நலத்தில் முன்னேற்றங்களைக் கண்டனர்."

ஈடுபாட்டைத் தக்கவைக்கும் 3M Gulf

முதல் சவாலுக்குப் பிறகும் மக்களைத் தொடர்ந்து பங்கேற்கச் செய்வது, எந்தவொரு நல்வாழ்வுத் திட்டத்திலும் கடினமான அம்சங்களில் ஒன்று. 3M Gulf-ஐப் பொறுத்தவரை, இதற்கான பதில் தொடர்ச்சியான தகவல் தொடர்புதான். "எங்கள் தகவல் தொடர்பைத் தொடர்ந்து சீராக வைத்திருக்க முயல்கிறோம்," என்றார் Mirza. "அதன் மூலம்தான் செயல்பாடுகளில் தொடர்ச்சியைத் தக்கவைக்க முடியும். இதுபோன்ற செயல்பாடுகளில் தொடர்ச்சி மிகவும் முக்கியமானது."

மனிதவளக் குழுக்களுக்கான முக்கியப் பாடங்கள்

1. எளிமையான கருவியைத் தேர்ந்தெடுங்கள். செயலி சிக்கலாக இருந்தால் மக்கள் பங்கேற்க மாட்டார்கள். அம்சங்களைவிட, எளிதாகத் தொடங்கிப் பயன்படுத்த முடிவதே முக்கியம்.
2. உடல் மற்றும் மனநலனை இணைத்துச் செயல்படுங்கள். உடற்பயிற்சி சவாலும், Mindful Mondays போன்ற வழக்கமான மனநலம் சார்ந்த திட்டமும் வெவ்வேறு நபர்களைச் சென்றடையும்.
3. நட்பான போட்டி மூலம் உற்சாகத்தை உருவாக்குங்கள் – அரட்டை வசதி மூலம் அதை உறவுகளாக மாற்றுங்கள்.
4. தொடர்ந்து தொடர்பில் இருங்கள். சவால்களுக்கு இடையிலும் ஈடுபாட்டை உயர்வாக வைத்திருப்பது தொடர்ச்சிதான்.

உங்கள் FIT Challenge-ஐ நடத்துங்கள்

3M Gulf பெற்ற பலன்களை நீங்களும் பெற விரும்புகிறீர்களா? நிறுவன அளவில் உடற்பயிற்சி சவாலை ஏற்பாடு செய்வது எப்படி என்ற எங்கள் வழிகாட்டியுடன் தொடங்குங்கள். மனநலனுக்காக அதனுடன் ஒரு மனவிழிப்புணர்வு சவாலையும் இணைத்து, நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கும் பணிச்சூழலை உருவாக்குவது எப்படி என்பதையும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். மேலும் வாடிக்கையாளர் அனுபவங்களைப் படிக்க, எங்கள் வெற்றிக்கதைகளைப் பாருங்கள்.

உங்கள் குழுவிற்கு YuMuuv எவ்வாறு உதவும் என்பதை அறிய செயல்விளக்கத்தை முன்பதிவு செய்யுங்கள்.