3M Gulf কেস স্টাডি: সহজ একটি FIT Challenge যেভাবে অংশগ্রহণ দ্বিগুণ করল
বিশ্বব্যাপী বিজ্ঞান ও উৎপাদন প্রতিষ্ঠান 3M-এর অংশ 3M Gulf এমন একটি সুস্থতা কর্মসূচি চেয়েছিল, যা কর্মীদের একত্র করবে এবং শারীরিক ও মানসিক—দুই ধরনের সুস্থতাতেই সহায়তা করবে। প্রতিষ্ঠানটির FIT Challenge, সহজ ব্যবহার কেন গুরুত্বপূর্ণ ছিল এবং দলটি কীভাবে সবার আগ্রহ ধরে রাখে, তা নিয়ে 3M Gulf-এর সেলস স্পেশালিস্ট Taha Mirza-এর সঙ্গে কথা বলেছে YuMuuv।
Table of Contents
এক নজরে
- প্রতিষ্ঠান: 3M Gulf
- কর্মসূচি: Mindful Mondays-এর পাশাপাশি YuMuuv-এর সঙ্গে পরিচালিত FIT Challenge
- প্রয়োজন: সত্যিই সহজ, ব্যবহারবান্ধব একটি প্ল্যাটফর্ম, যা সবাই ব্যবহার করতে পারে
- ফলাফল: আগের বছরের তুলনায় অংশগ্রহণ প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে এবং কর্মীরা কর্মসূচিটিকে উচ্চ মূল্যায়ন দিয়েছেন
সুস্থতাকে গুরুত্ব দেয় যে সংস্কৃতি
3M Gulf-এর কাছে সুস্থতা হলো কর্মক্ষেত্রের সংস্কৃতি ও অন্তর্ভুক্তি নিয়ে বৃহত্তর অঙ্গীকারের একটি অংশ। Mirza বলেন, "এটি 3M-এর কাছে খুবই আপন, খুবই প্রিয় একটি বিষয়। 3M এমন একটি নিয়োগদাতা প্রতিষ্ঠান, যেখানে সবাই সমান সুযোগ পান।"
এই অঙ্গীকারে শারীরিক স্বাস্থ্যের মতো মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্ব পায়। Mirza বলেন, "মানসিক স্বাস্থ্য ও মানসিক সুস্থতার বিষয়টি আমরা বারবার তুলে ধরি এবং এ জন্য আমাদের বিভিন্ন কর্মসূচি রয়েছে। সুস্থতা শুধু শারীরিক নয়, মানসিকও।"
এমনই একটি কর্মসূচি হলো Mindful Mondays। তিনি ব্যাখ্যা করেন, "আমরা Mindful Mondays নামে একটি কর্মসূচি চালাই, যেখানে মানসিক দৃঢ়তা, চাপ সামলানোর উপায় ইত্যাদি নানা বিষয় নিয়ে পোস্ট করি। আমরা কিছু TED Talks-এর লিংক শেয়ার করি, আবার কখনো বক্তাদের আমন্ত্রণ জানাই।"
3M Gulf কেন YuMuuv বেছে নিল: সহজ ব্যবহার
লক্ষ্য ছিল এমন একটি চ্যালেঞ্জ আয়োজন করা, যাতে সবাই যোগ দিতে পারেন—খেলাধুলায় বা প্রযুক্তি ব্যবহারে তাঁরা যতটাই দক্ষ হোন না কেন। Mirza ব্যাখ্যা করেন, "সেই লক্ষ্য পূরণের একমাত্র উপায় ছিল খুবই ব্যবহারবান্ধব ও সহজ কিছু বেছে নেওয়া। কারও কারও কাছে এমনকি Strava-ও জটিল মনে হতো। তাই প্ল্যাটফর্ম খোঁজার সময় এটি ছিল অন্যতম প্রধান বিবেচনা, আর YuMuuv সেই মানদণ্ডে উত্তীর্ণ হয়েছে।"
FIT Challenge: সবাইকে একত্র করা
YuMuuv-এর সঙ্গে যৌথভাবে পরিচালিত FIT Challenge হয়ে ওঠে প্রতিষ্ঠানটির সবচেয়ে বেশি সাড়া জাগানো সুস্থতা উদ্যোগগুলোর একটি। Mirza বলেন, "Fit Challenge অনেক মানুষকে একত্র করেছিল। কর্মীদের মধ্যে কথাবার্তা ও মেলামেশায় দারুণ একতা দেখা গিয়েছিল। আর প্রতিযোগিতা থেকে তৈরি হওয়া ইতিবাচক উদ্দীপনা কর্মীদের স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি কিছু করতে উৎসাহ দিয়েছিল।"
এই পরিবেশ তৈরিতে অ্যাপের চ্যাট বড় ভূমিকা রেখেছিল। Mirza একে "খুবই সহায়ক" বলে বর্ণনা করেন এবং বলেন, "সব মিলিয়ে এটি ছিল খুবই ইতিবাচক একটি অভিজ্ঞতা।"
ফলাফল
- আগের বছরের কর্মসূচির তুলনায় অংশগ্রহণ প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে।
- উচ্চ সন্তুষ্টি – কর্মীরা প্রতিষ্ঠানের "স্মাইল মিটার"-এ চ্যালেঞ্জটিকে নয় বা দশ নম্বর দিয়েছেন।
- চ্যালেঞ্জ চলাকালে এবং পরেও সহকর্মীদের মধ্যে আরও দৃঢ় সম্পর্ক তৈরি হয়েছে।
3M Gulf চ্যালেঞ্জটিকে স্বাস্থ্যের উন্নতির সঙ্গেও যুক্ত করেছে। Mirza বলেন, "আমরা কয়েকটি বিষয় সামনে আনার চেষ্টা করেছি, যেমন ফিট থাকলে হাসপাতাল বা ক্লিনিকে যাওয়ার প্রয়োজন কমতে পারে। যাঁরা আগে ও পরে রক্ত পরীক্ষা করিয়েছেন, তাঁরা নিজেদের স্বাস্থ্যের উন্নতি দেখতে পেয়েছেন।"
3M Gulf যেভাবে কর্মীদের আগ্রহ ধরে রাখে
প্রথম চ্যালেঞ্জের পরও সবাইকে যুক্ত রাখা যেকোনো সুস্থতা কর্মসূচির অন্যতম কঠিন কাজ। 3M Gulf-এর কাছে এর সমাধান হলো নিয়মিত যোগাযোগ। Mirza বলেন, "আমরা সব সময় যোগাযোগ বজায় রাখার চেষ্টা করি। এভাবেই আমরা ধারাবাহিকতা ধরে রাখতে পেরেছি। এ ধরনের কার্যক্রমে ধারাবাহিকতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।"
এইচআর দলের জন্য মূল শিক্ষা
- সহজ একটি টুল বেছে নাও। অ্যাপ জটিল মনে হলে মানুষ যোগ দেবে না। অনেক ফিচারের চেয়েও সহজে শুরু করতে পারা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
- শারীরিক ও মানসিক সুস্থতাকে একসঙ্গে রাখো। একটি ফিটনেস চ্যালেঞ্জ এবং Mindful Mondays-এর মতো নিয়মিত মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আয়োজন ভিন্ন ভিন্ন মানুষের আগ্রহ জাগায়।
- বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার মাধ্যমে উদ্দীপনা তৈরি করো – আর চ্যাটের মাধ্যমে সেই উদ্দীপনাকে পারস্পরিক সম্পর্কে রূপ দাও।
- নিয়মিত যোগাযোগ রাখো। এক চ্যালেঞ্জ থেকে আরেক চ্যালেঞ্জের মাঝের সময়েও ধারাবাহিকতা সবার অংশগ্রহণের আগ্রহ ধরে রাখে।
নিজেদের FIT Challenge আয়োজন করো
3M Gulf-এর মতো ফল পেতে চাও? প্রতিষ্ঠানে কীভাবে ফিটনেস চ্যালেঞ্জ আয়োজন করতে হয়, সে বিষয়ে আমাদের গাইড দিয়ে শুরু করো। মানসিক সুস্থতার জন্য এর সঙ্গে একটি মাইন্ডফুলনেস চ্যালেঞ্জ যোগ করো এবং জেনে নাও কীভাবে সুস্থতার সংস্কৃতি গড়ে তোলা যায়। গ্রাহকদের আরও অভিজ্ঞতা জানতে আমাদের কেস স্টাডিগুলো দেখো।
YuMuuv তোমার দলের জন্য কীভাবে কাজে আসতে পারে, তা দেখতে একটি ডেমো বুক করো।
