3M Gulf کی کامیابی کی کہانی: ایک سادہ FIT چیلنج نے شرکت کیسے دگنی کر دی
عالمی سائنس اور مینوفیکچرنگ کمپنی 3M کا حصہ، 3M Gulf، ایسا صحت و تندرستی کا پروگرام چاہتا تھا جو ملازمین کو یکجا کرے اور ان کی جسمانی اور ذہنی صحت، دونوں کو سہارا دے۔ YuMuuv نے 3M Gulf کے سیلز اسپیشلسٹ Taha Mirza سے کمپنی کے FIT چیلنج، سادگی کی اہمیت اور ملازمین کی دلچسپی برقرار رکھنے کے طریقوں پر بات کی۔
Table of Contents
ایک نظر میں
- کمپنی: 3M Gulf
- پروگرام: YuMuuv کے ساتھ FIT چیلنج، اور ساتھ ہی مائنڈفل منڈیز
- ضرورت: ایک نہایت سادہ، آسان پلیٹ فارم جسے ہر کوئی استعمال کر سکے
- نتیجہ: پچھلے سال کے مقابلے میں شرکت تقریباً دگنی ہوئی، اور ملازمین نے پروگرام کو بہت پسند کیا
تندرستی کو اہمیت دینے والا کلچر
3M Gulf کے لیے صحت و تندرستی، کام کی جگہ کے کلچر اور سب کو ساتھ لے کر چلنے کے وسیع تر عزم کا حصہ ہے۔ Mirza نے کہا، "یہ چیز 3M کے دل کے بہت، بہت قریب ہے۔ 3M سب کو یکساں مواقع دینے والا ادارہ ہے۔"
یہ عزم جسمانی صحت کے ساتھ ذہنی صحت کو بھی اتنی ہی اہمیت دیتا ہے۔ Mirza نے کہا، "ذہنی صحت اور ذہنی سکون کی اہمیت پر ہم بار بار زور دیتے ہیں، اور اس کے لیے ہمارے مختلف پروگرام ہیں۔ تندرستی صرف جسمانی نہیں، ذہنی بھی ہوتی ہے۔"
انہی پروگراموں میں سے ایک مائنڈفل منڈیز ہے۔ انہوں نے بتایا، "ہم مائنڈفل منڈیز کے نام سے ایک پروگرام چلاتے ہیں، جس میں ہم مشکل حالات کا مقابلہ کرنے کی سوچ، تناؤ سے نمٹنے کے طریقوں اور ایسے ہی دوسرے موضوعات پر مواد شیئر کرتے ہیں۔ ہم کچھ TED Talks کے لنکس شیئر کرتے ہیں، یا کبھی مقررین کو بلاتے ہیں۔"
3M Gulf نے YuMuuv کیوں چنا: سادگی
مقصد ایک ایسا چیلنج تھا جس میں ہر کوئی شامل ہو سکے، چاہے اسے کھیلوں یا ٹیکنالوجی کا کتنا ہی تجربہ ہو۔ Mirza نے بتایا، "یہ مقصد حاصل کرنے کا واحد طریقہ کوئی ایسا حل اپنانا تھا جو استعمال میں واقعی آسان اور بالکل سادہ ہو۔ کچھ لوگوں کو تو Strava بھی پیچیدہ لگتا تھا۔ اس لیے پلیٹ فارم کی تلاش میں یہ ہمارے اہم مقاصد میں سے ایک تھا، اور YuMuuv اس معیار پر پورا اترا۔"
FIT چیلنج: لوگوں کو قریب لانا
YuMuuv کے اشتراک سے منعقد کیا گیا FIT چیلنج کمپنی کے صحت و تندرستی کے سب سے زیادہ دلچسپی پیدا کرنے والے اقدامات میں شامل ہو گیا۔ Mirza نے کہا، "فٹ چیلنج نے بہت سے لوگوں کو ایک دوسرے کے قریب لایا۔ ملازمین کی آپس کی بات چیت میں بہت اپنائیت تھی، اور پھر مقابلے نے مثبت توانائی پیدا کی اور ملازمین کو اپنی معمول کی سرگرمی سے بڑھ کر کچھ کرنے کی ترغیب دی۔"
ایپ کے اندر چیٹ نے اس ماحول کو بنانے میں اہم کردار ادا کیا۔ Mirza نے اسے "بہت مددگار" قرار دیا اور کہا کہ "مجموعی طور پر یہ ایک بہت مثبت تجربہ تھا۔"
نتائج
- پچھلے سال کے پروگرام کے مقابلے میں شرکت تقریباً دگنی ہوئی۔
- بھرپور اطمینان – ملازمین نے کمپنی کے "اسمائل میٹر" پر چیلنج کو ۹ یا ۱۰ نمبر دیے۔
- چیلنج کے دوران اور اس کے بعد ساتھیوں کے درمیان زیادہ مضبوط تعلقات۔
3M Gulf نے چیلنج کو صحت میں بہتری سے بھی جوڑا۔ Mirza نے کہا، "ہم نے کچھ ایسی باتوں کو اس میں شامل کرنے کی کوشش کی، مثلاً فٹ رہنے سے ہسپتال یا کلینک جانے کی ضرورت کم ہو سکتی ہے۔ جن لوگوں نے پہلے اور بعد میں خون کے ٹیسٹ کروائے، انہیں اپنی صحت میں بہتری نظر آئی۔"
3M Gulf ملازمین کی دلچسپی کیسے برقرار رکھتا ہے
پہلے چیلنج کے بعد لوگوں کو شامل رکھنا کسی بھی صحت و تندرستی کے پروگرام کے مشکل ترین پہلوؤں میں سے ایک ہے۔ 3M Gulf کے لیے اس کا حل مسلسل رابطہ ہے۔ Mirza نے کہا، "ہم اپنی بات چیت کا سلسلہ جاری رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہی وہ طریقہ ہے جس سے ہم تسلسل برقرار رکھ سکتے تھے۔ ایسی سرگرمیوں میں مستقل مزاجی بہت اہم ہوتی ہے۔"
ایچ آر ٹیموں کے لیے اہم نکات
- سادہ ٹول منتخب کریں۔ اگر لوگوں کو ایپ پیچیدہ لگے تو وہ شامل نہیں ہوں گے۔ فیچرز سے زیادہ اہم یہ ہے کہ شروعات آسان ہو۔
- جسمانی اور ذہنی تندرستی کو یکجا کریں۔ فٹنس چیلنج اور مائنڈفل منڈیز جیسی ذہنی صحت کی باقاعدہ سرگرمی مختلف لوگوں کو متوجہ کرتی ہیں۔
- دوستانہ مقابلے سے جوش پیدا کریں – اور چیٹ کے ذریعے اسے باہمی تعلق میں بدلیں۔
- مسلسل رابطے میں رہیں۔ مستقل مزاجی ہی چیلنجز کے درمیانی عرصے میں دلچسپی برقرار رکھتی ہے۔
اپنا FIT چیلنج منعقد کریں
کیا آپ بھی 3M Gulf جیسے نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ کمپنی میں فٹنس چیلنج منعقد کرنے کی ہماری گائیڈ سے آغاز کریں، ذہنی تندرستی کے لیے اس کے ساتھ مائنڈفلنیس چیلنج شامل کریں، اور جانیں کہ صحت و تندرستی کا کلچر کیسے بنایا جائے۔ صارفین کی مزید کہانیوں کے لیے ہماری کامیابی کی کہانیاں دیکھیں۔
ڈیمو بُک کریں اور دیکھیں کہ YuMuuv آپ کی ٹیم کے لیے کیسے کام کر سکتا ہے۔
