چالش تندرستی کارکنان 3M Gulf با YuMuuv

مطالعهٔ موردی 3M Gulf: چطور یک چالش سادهٔ FIT مشارکت را دو برابر کرد

3M Gulf، بخشی از شرکت جهانی علم و تولید 3M، به‌دنبال برنامه‌ای برای تندرستی بود که کارکنان را دور هم جمع کند و از سلامت جسم و روان آن‌ها حمایت کند. YuMuuv با Taha Mirza، کارشناس فروش در 3M Gulf، دربارهٔ چالش FIT این شرکت، اهمیت سادگی و راه‌های حفظ مشارکت کارکنان گفت‌وگو کرد.

در یک نگاه

  • شرکت: 3M Gulf
  • برنامه: چالش FIT، با همکاری YuMuuv، در کنار Mindful Mondays
  • نیاز: پلتفرمی بسیار ساده و کاربرپسند که همه بتوانند از آن استفاده کنند
  • نتیجه: مشارکت نسبت به سال قبل تقریباً دو برابر شد و کارکنان امتیاز بالایی به برنامه دادند

فرهنگی که برای تندرستی ارزش قائل است

برای 3M Gulf، تندرستی بخشی از تعهد گسترده‌تر به فرهنگ محیط کار و فراگیر بودن آن است. Mirza گفت: «این موضوع برای 3M بسیار بسیار مهم و ارزشمند است. 3M کارفرمایی است که فرصت‌های برابر فراهم می‌کند.»

این تعهد به همان اندازه که سلامت جسم را در بر می‌گیرد، شامل سلامت روان هم می‌شود. Mirza گفت: «سلامت و بهزیستی روان چیزی است که مدام بر آن تأکید می‌کنیم و برنامه‌های مختلفی برایش داریم. تندرستی فقط جسمی نیست، بُعد روانی هم دارد.»

یکی از این برنامه‌ها Mindful Mondays است. او توضیح داد: «برنامه‌ای به نام Mindful Mondays داریم که در آن موضوعات مختلفی مثل ذهنیت تاب‌آور، روش‌های مقابله با استرس و موارد مشابه را به اشتراک می‌گذاریم. لینک بعضی از سخنرانی‌های TED را منتشر می‌کنیم یا گاهی از سخنران‌ها دعوت می‌کنیم.»

چرا 3M Gulf، YuMuuv را انتخاب کرد؟ سادگی

هدف، برگزاری چالشی بود که همه بتوانند در آن شرکت کنند، فارغ از اینکه چقدر اهل ورزش یا آشنا با فناوری باشند. Mirza توضیح داد: «تنها راه رسیدن به این هدف، پیدا کردن ابزاری واقعاً کاربرپسند و بسیار ساده بود. بعضی‌ها حتی Strava را هم پیچیده می‌دانستند. پس این یکی از معیارهای اصلی ما در جست‌وجوی پلتفرم بود و YuMuuv انتخاب شد.»

چالش FIT: فرصتی برای کنار هم بودن

چالش FIT که با همکاری YuMuuv برگزار شد، به یکی از برنامه‌های تندرستی شرکت با بیشترین مشارکت تبدیل شد. Mirza گفت: «چالش FIT افراد زیادی را دور هم جمع کرد. گفت‌وگوهای کارکنان با یکدیگر حس همبستگی زیادی ایجاد کرد و رقابت هم انرژی مثبتی به وجود آورد و کارکنان را تشویق کرد فراتر از فعالیت معمولشان پیش بروند.»

گفت‌وگوی درون‌برنامه‌ای نقش مهمی در شکل‌گیری این فضا داشت. Mirza آن را «بسیار مفید» توصیف کرد و گفت: «در مجموع، تجربهٔ بسیار مثبتی بود.»

نتایج

  • مشارکت تقریباً دو برابر شد نسبت به برنامهٔ سال قبل.
  • رضایت بالا – کارکنان در «لبخندسنج» شرکت، به چالش امتیاز ۹ یا ۱۰ دادند.
  • روابط قوی‌تر میان همکاران در طول چالش و پس از آن.

3M Gulf همچنین چالش را با نتایج سلامت مرتبط کرد. Mirza گفت: «سعی کردیم نکاتی را مطرح کنیم، مثلاً اینکه تناسب اندام می‌تواند باعث شود کمتر به بیمارستان یا درمانگاه مراجعه کنیم. کسانی که قبل و بعد از چالش آزمایش خون دادند، بهبود وضعیت سلامتشان را دیدند.»

3M Gulf چطور مشارکت کارکنان را حفظ می‌کند؟

حفظ مشارکت افراد پس از اولین چالش، یکی از سخت‌ترین بخش‌های هر برنامهٔ تندرستی است. برای 3M Gulf، راه‌حل در ارتباط مستمر است. Mirza گفت: «سعی می‌کنیم ارتباطمان را پیوسته حفظ کنیم. این تنها راهی بود که می‌توانستیم به کارها تداوم بدهیم. استمرار در چنین فعالیت‌هایی بسیار مهم است.»

نکات کلیدی برای تیم‌های منابع انسانی

  1. ابزاری ساده انتخاب کنید. اگر افراد اپلیکیشن را پیچیده بدانند، شرکت نمی‌کنند. شروع آسان کار با اپلیکیشن از امکانات آن مهم‌تر است.
  2. تندرستی جسم و روان را با هم ترکیب کنید. یک چالش تناسب اندام در کنار برنامه‌ای منظم با محور سلامت روان، مثل Mindful Mondays، افراد مختلفی را جذب می‌کند.
  3. با رقابت دوستانه انرژی ایجاد کنید – و با گفت‌وگو، آن را به ارتباط تبدیل کنید.
  4. پیوسته در ارتباط باشید. استمرار همان چیزی است که مشارکت را در فاصلهٔ بین چالش‌ها بالا نگه می‌دارد.

چالش FIT خودتان را برگزار کنید

می‌خواهید به نتایجی مثل 3M Gulf برسید؟ با راهنمای ما دربارهٔ نحوهٔ برگزاری چالش تناسب اندام در شرکت شروع کنید، آن را با یک چالش ذهن‌آگاهی برای سلامت روان همراه کنید و ببینید چطور می‌توان فرهنگ تندرستی ایجاد کرد. برای خواندن داستان‌های بیشتر از مشتریان، به بخش مطالعات موردی ما سر بزنید.

یک دمو رزرو کنید تا ببینید YuMuuv چطور می‌تواند به تیم شما کمک کند.