Je, Changamoto za Ustawi Zinaweza Kupunguza Gharama za Huduma za Afya za Wafanyakazi? Ushahidi Unasema Nini

Huduma za afya ni mojawapo ya gharama kubwa zaidi za kuajiri watu – hasa pale waajiri wanapolipia bima ya afya. Je, mazoezi ya mwili na changamoto za ustawi zinaweza kupunguza gharama hizo? Jibu fupi: kufanya mazoezi mara kwa mara hupunguza kwa hakika hatari ya magonjwa sugu yenye gharama kubwa, lakini akiba inayotokana na programu za mahali pa kazi kwa kawaida huwa ndogo na huchukua muda mrefu zaidi kuliko watoa huduma wengi wanavyoahidi. Hapa tunaangalia ushahidi kwa uaminifu, unachoweza kutarajia kuhusu ada za bima na jinsi ya kubuni programu yenye manufaa baada ya muda.

1. Kwa Nini Mazoezi ni Muhimu kwa Gharama za Afya

Kulingana na CDC, kufanya mazoezi mara kwa mara hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, kiharusi, kisukari cha aina ya 2, aina kadhaa za saratani, mfadhaiko na wasiwasi. Hali hizi ni miongoni mwa sababu kuu za matumizi makubwa ya matibabu.

Gharama ya kutofanya mazoezi ni kubwa sana. WHO inakadiria kuwa karibu watu milioni 500 watapata ugonjwa wa moyo, unene uliopitiliza, kisukari au magonjwa mengine yasiyoambukiza yanayotokana na kutofanya mazoezi kati ya mwaka 2020 na 2030, kwa gharama ya karibu US$300 bilioni – takribani US$27 bilioni kwa mwaka. Kadiri muda unavyopita, wafanyakazi wanaofanya mazoezi zaidi huwa na hatari ndogo za kiafya.

2. Ushahidi Kuhusu Akiba ya Programu za Ustawi Kazini

2.1. Matokeo yanayotia moyo

• Uchanganuzi wa pamoja wa tafiti wa mwaka 2010 katika Health Affairs unaonukuliwa sana ulibaini kuwa gharama za matibabu zilipungua kwa takribani $3.27 kwa kila dola iliyotumika kwenye programu za ustawi, na gharama za kutokuwepo kazini kwa takribani $2.73.
• Viongozi wa Johnson & Johnson walikadiria kuwa programu zake za ustawi ziliiokoa kampuni $250 milioni katika gharama za huduma za afya kwa muongo mmoja, huku ikipata manufaa ya $2.71 kwa kila dola iliyotumika kati ya mwaka 2002 na 2008, kulingana na Harvard Business Review.

2.2. Matokeo yanayotaka tahadhari zaidi

Tafiti za hivi karibuni zilizofanywa kwa umakini zaidi hazitoi matumaini makubwa hivyo. Jaribio la mwaka 2019 lililotumia makundi yaliyopangwa bila upendeleo, lililochapishwa katika JAMA, katika kampuni kubwa ya rejareja nchini Marekani, lilibaini kuwa wafanyakazi katika programu ya ustawi waliripoti kufanya mazoezi na kudhibiti uzito mara kwa mara zaidi. Hata hivyo, baada ya miezi 18, hakukuwa na tofauti kubwa katika viashiria vya afya vya kitabibu, matumizi ya huduma za afya au kutokuwepo kazini.

2.3. Hii ina maana gani kwako

Inawezekana kuokoa gharama za huduma za afya, lakini hilo huchukua miaka, hutegemea ushiriki wa watu wengi na halijahakikishwa. Chukulia kupunguza gharama kama faida ya muda mrefu, si ahadi ya miezi 12. Kwa maelezo zaidi, soma mwongozo wetu wa wazi kuhusu faida ya uwekezaji katika ustawi wa kampuni.

3. Je, Programu za Ustawi Zinaweza Kupunguza Ada za Bima?

Inategemea mahali ulipo na jinsi mafao yako ya afya yalivyopangwa:

• Bima ya afya inayolipiwa na mwajiri (kwa mfano Marekani): kwa waajiri wakubwa wenye mipango inayokokotoa ada kulingana na historia ya madai au inayofadhiliwa na wao wenyewe, kupungua kwa madai kwa miaka kadhaa kunaweza kuathiri bei wakati wa kuhuisha bima. Baadhi ya kampuni za bima na madalali pia hutoa motisha za ustawi. Muulize dalali wako ni nini kinachotumika kwa mpango wako.
• Mifumo ya afya ya umma (sehemu kubwa ya Ulaya): waajiri kwa kawaida hawalipi ada za bima ya afya moja kwa moja, hivyo faida ya kifedha huonekana hasa kupitia kupungua kwa kutokuwepo kazini kwa sababu ya ugonjwa na kuongezeka kwa tija.

Kwa hali yoyote, usitegemee kupunguzwa kwa ada za bima pekee kuhalalisha uwekezaji huu.

4. Faida Zinazoonekana Mapema Zaidi

• Mazoezi zaidi: katika jaribio la STEP UP lililohusisha takribani wafanyakazi 600 wa Deloitte, programu iliyotumia vipengele vya michezo na ushindani wa kirafiki iliongeza shughuli za mwili kwa takribani hatua 920 kwa siku ikilinganishwa na kundi la udhibiti.
• Kupungua kwa kutokuwepo kazini kwa sababu ya ugonjwa: angalia jinsi ya kupunguza kutokuwepo kazini kwa sababu ya ugonjwa.
• Ushiriki na uhusiano: changamoto za timu huwapa wafanyakazi wenza lengo la pamoja na jambo chanya la kuzungumzia.

5. Jinsi ya Kubuni Changamoto Zinazosaidia Kupunguza Gharama kwa Muda Mrefu

1. Lenga ushiriki wa watu wengi. Manufaa makubwa zaidi ya kiafya hupatikana pale watu wasiofanya mazoezi sana wanapoanza kufanya zaidi. Malengo ya timu na ya pamoja huwasaidia wanaoanza kuhisi kuwa wamechangia matokeo.
2. Endesha changamoto mwaka mzima. Athari za kampeni za mara moja hufifia; ratiba ya mara kwa mara hujenga mazoea. Tumia kalenda yetu ya changamoto za ustawi.
3. Jumuisha zaidi ya hatua. Changanya mazoezi na changamoto za usingizi, umakinifu na mazoea ya kunywa maji.
4. Tuza ushiriki. Zawadi ndogo zinazowajumuisha wote hufanya kazi vizuri zaidi kuliko zawadi za walio na utimamu bora pekee – angalia mwongozo wa zawadi.
5. Unganisha programu na mafao yako mengine, kama vile uchunguzi wa afya, huduma za afya kazini au programu ya msaada kwa wafanyakazi.

6. Mambo ya Kupima

• Ushiriki na kuendelea kushiriki katika changamoto na timu mbalimbali.
• Kutokuwepo kazini kwa sababu ya ugonjwa na mwenendo wake kulingana na data ya idara yako ya rasilimali watu.
• Maoni ya wafanyakazi kuhusu ustawi na ushiriki kupitia tafiti fupi.
• Madai ya gharama za huduma za afya (yaliyojumlishwa, kwa miaka kadhaa) ikiwa unaweza kupata data hiyo.

Epuka kukusanya data binafsi za afya kama vile uzito – hilo huzua wasiwasi kuhusu faragha na linaweza kuwafanya watu wasitake kushiriki.

7. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

7.1. Je, programu za ustawi hupunguza gharama za huduma za afya?

Zinaweza, lakini ushahidi unatofautiana. Mazoezi ya mwili hupunguza hatari ya magonjwa yenye gharama kubwa, hata hivyo majaribio yaliyofanywa kwa umakini yanaonyesha kuwa kuokoa gharama huchukua muda na hutegemea ushiriki.

7.2. Inachukua muda gani kuona akiba?

Tarajia miaka badala ya miezi. Dalili za mapema za mafanikio ni kuongezeka kwa mazoezi na ushiriki, pamoja na kupungua kwa kutokuwepo kazini.

7.3. Je, kampuni ndogo zinaweza kufaidika?

Ndiyo. Hata bila kuokoa gharama za bima, timu ndogo hufaidika kwa kufanya mazoezi zaidi, kuwa na uhusiano bora na kupunguza siku za kutokuwepo kazini kwa sababu ya ugonjwa.

Angalia jinsi mashirika mengine yanavyoendesha programu zao katika mifano yetu halisi, au weka miadi ya onyesho ili kupanga programu ya changamoto ya mwaka mzima ukitumia YuMuuv.