Shin Gasannin Inganta Lafiya Za Su Iya Rage Kuɗin Kula da Lafiyar Ma’aikata? Abin da Bincike Ya Nuna

Kula da lafiya na ɗaya daga cikin manyan kuɗaɗen ɗaukar ma’aikata – musamman a wuraren da masu ɗaukar aiki ke biyan inshorar lafiya. Shin motsa jiki da gasannin inganta lafiya za su iya rage waɗannan kuɗaɗen? A taƙaice: motsa jiki akai-akai yana rage haɗarin kamuwa da cututtukan da ke daɗewa kuma suke buƙatar kuɗi mai yawa wajen jinya, amma kuɗin da shirye-shiryen wurin aiki ke adanawa yawanci ba ya kai yadda masu sayar da waɗannan ayyukan ke alkawari, kuma yana ɗaukar lokaci. Ga nazari na gaskiya kan abin da bincike ya nuna, abin da za ka sa ran samu game da kuɗin inshora, da yadda za ka tsara shirin da zai kawo amfani a hankali.

1. Dalilin da Motsa Jiki ke da Muhimmanci ga Kuɗin Kula da Lafiya

A cewar CDC, motsa jiki akai-akai yana rage haɗarin cututtukan zuciya, shanyewar ɓarin jiki, ciwon sukari nau’i na 2, nau’o’in cutar kansa da dama, baƙin ciki mai tsanani da damuwa. Waɗannan cututtuka na daga cikin manyan abubuwan da ke ƙara kuɗin jinya.

Rashin motsa jiki yana jawo kuɗi mai yawa. WHO ta kiyasta cewa kusan mutane miliyan 500 za su kamu da cututtukan zuciya, ƙiba, ciwon sukari ko wasu cututtukan da ba sa yaɗuwa saboda rashin motsa jiki tsakanin 2020 da 2030, wanda zai lakume kusan US$ biliyan 300 – kimanin US$ biliyan 27 a shekara. Ma’aikatan da suka fi motsa jiki suna zama masu ƙarancin haɗarin cututtuka a hankali.

2. Abin da Bincike Ya Nuna kan Adana Kuɗi ta Inganta Lafiya a Wurin Aiki

2.1. Sakamakon bincike mai ba da ƙwarin gwiwa

• Wani nazarin haɗa sakamakon bincike na 2010 a Health Affairs da ake yawan ambata ya gano cewa kuɗin jinya ya ragu da kusan $3.27 a kan kowace dala da aka kashe kan shirye-shiryen inganta lafiya, yayin da kuɗin da rashin zuwa aiki ke jawowa ya ragu da kusan $2.73.
• Shugabannin Johnson & Johnson sun kiyasta cewa shirye-shiryen inganta lafiya sun rage wa kamfanin kuɗin kula da lafiya da dala miliyan 250 a cikin shekaru goma, tare da samun darajar $2.71 a kan kowace dala da aka kashe tsakanin 2002 da 2008, a cewar Harvard Business Review.

2.2. Sakamakon bincike da ke buƙatar taka-tsantsan

Sabbin bincike masu tsauri ba su nuna irin wannan kyakkyawan fata ba. Wani gwaji na 2019 da aka rarraba mahalarta ba tare da son rai ba, wanda aka wallafa a JAMA, a wani babban kamfanin sayar da kayayyaki a Amurka ya gano cewa ma’aikatan da ke cikin shirin inganta lafiya sun ce sun fi motsa jiki akai-akai da kula da nauyinsu. Amma bayan watanni 18, ba a samu bambanci mai ma’ana a alamomin lafiyar da gwajin asibiti ke aunawa, kuɗin kula da lafiya ko rashin zuwa aiki ba.

2.3. Ma’anar wannan a gare ka

Ana iya rage kuɗin kula da lafiya, amma hakan yana ɗaukar shekaru, yana buƙatar halartar mutane da yawa, kuma babu tabbacin samunsa. Ka ɗauki rage kuɗi a matsayin fa’ida ta dogon lokaci, ba alkawarin watanni 12 ba. Don ƙarin bayani, karanta jagorarmu ta gaskiya kan ribar da ake samu daga zuba jari a inganta lafiyar ma’aikata.

3. Shin Shirye-shiryen Inganta Lafiya Za Su Iya Rage Kuɗin Inshora?

Ya danganta da inda kake da kuma yadda aka tsara tallafin lafiyar ma’aikatanka:

• Inshorar lafiya da mai ɗaukar aiki ke biya (misali a Amurka): ga manyan masu ɗaukar aiki waɗanda kuɗin tsarinsu ya danganta da tarihin buƙatun biyan jinya, ko suke ɗaukar nauyin biyan jinyar da kansu, raguwar buƙatun biyan jinya a tsawon shekaru na iya taimakawa wajen rage farashin sabunta inshora. Wasu kamfanonin inshora da dillalai kuma suna ba da ƙarin fa’ida don ƙarfafa inganta lafiya. Ka tambayi dillalinka abin da ya shafi tsarin ka.
• Tsarin kiwon lafiyar gwamnati (a yawancin Turai): masu ɗaukar aiki ba sa biyan kuɗin inshorar lafiya kai tsaye a mafi yawan lokuta, don haka fa’idar kuɗi ta fi bayyana ta hanyar raguwar rashin zuwa aiki saboda rashin lafiya da ƙaruwa a yawan aikin da ake yi.

Ko yaya dai, kada ka kafa hujjar zuba jari a shirin a kan rage kuɗin inshora kaɗai.

4. Fa’idodin da Suka Fi Saurin Bayyana

• Ƙarin motsa jiki: a gwajin STEP UP da aka yi da kusan ma’aikatan Deloitte 600, wani shiri mai salon wasa da gasa ta abokantaka ya ƙara yawan motsi da kusan taku 920 a rana idan aka kwatanta da rukunin da bai shiga shirin ba.
• Raguwar rashin zuwa aiki saboda rashin lafiya: duba yadda za a rage rashin zuwa aiki saboda rashin lafiya a wurin aiki.
• Shiga a dama da ƙulla alaƙa: gasannin ƙungiya suna ba abokan aiki manufa guda da wani abu mai kyau da za su tattauna a kai.

5. Yadda Za a Tsara Gasannin da Za Su Rage Kuɗi a Dogon Lokaci

1. Ka sa mutane da yawa su shiga. Ana samun babbar fa’idar lafiya ne lokacin da mutanen da ba sa yawan motsa jiki suka fara yin ƙarin motsi. Manufofin ƙungiya da na bai ɗaya suna taimaka wa masu farawa su ji cewa su ma suna da hannu a sakamakon.
2. Ka gudanar da gasanni duk shekara. Tasirin gangamin lokaci ɗaya yana dusashewa; yin abubuwa akai-akai yana gina ɗabi’u. Ka yi amfani da kalandarmu ta gasannin inganta lafiya.
3. Kada a tsaya kan taku kaɗai. Ka haɗa motsa jiki da gasannin inganta barci, natsuwa da mayar da hankali ga halin da ake ciki da ɗabi’ar shan ruwa.
4. Ka ba da lada don shiga. Ƙananan lada da kowa zai iya samu sun fi kyaututtukan da ake keɓewa ga waɗanda suka fi ƙarfin jiki tasiri – duba jagorar ba da lada.
5. Ka haɗa shi da sauran fa’idodin da kake ba ma’aikata, kamar duba lafiya, kula da lafiyar ma’aikata a wurin aiki ko shirin taimaka wa ma’aikata.

6. Abubuwan da Za a Auna

• Yawan masu shiga da masu ci gaba da halarta a gasanni da ƙungiyoyi daban-daban.
• Sauye-sauyen rashin zuwa aiki saboda rashin lafiya daga bayanan sashen kula da ma’aikata.
• Ra’ayoyin ma’aikata game da walwala da shiga a dama, ta gajerun tambayoyin bincike.
• Buƙatun biyan kuɗin jinya (a haɗaɗɗen tsari, a tsawon shekaru da dama) idan kana da damar samun waɗannan bayanan.

Ka guji tattara bayanan lafiyar kowane mutum, kamar nauyinsa – hakan yana jawo damuwa kan sirri kuma yana iya sa mutane su ƙi shiga.

7. Tambayoyin da Ake Yawan Yi

7.1. Shin shirye-shiryen inganta lafiya suna rage kuɗin kula da lafiya?

Za su iya, amma sakamakon bincike ya bambanta. Motsa jiki yana rage haɗarin cututtukan da jinyarsu ke cin kuɗi sosai, duk da haka gwaje-gwaje masu tsauri sun nuna cewa rage kuɗin yana ɗaukar lokaci kuma ya danganta da halartar mutane.

7.2. Har yaushe ake ɗauka kafin a ga raguwar kuɗi?

Ka yi tsammanin shekaru maimakon watanni. Alamomin nasara da suka fi saurin bayyana su ne ƙarin motsa jiki, yawan masu shiga da raguwar rashin zuwa aiki.

7.3. Shin ƙananan kamfanoni za su iya amfana?

Eh. Ko da ba a samu raguwar kuɗin inshora ba, ƙananan ƙungiyoyi suna amfana da ƙarin motsa jiki, ingantacciyar alaƙa da raguwar kwanakin rashin zuwa aiki saboda rashin lafiya.

Duba yadda wasu ƙungiyoyi ke gudanar da shirye-shiryensu a nazarinmu na misalan aikace-aikace, ko yi alƙawarin ganin yadda yake aiki don tsara shirin gasanni na tsawon shekara tare da YuMuuv.