Desafios de bem-estar podem reduzir os custos com saúde dos colaboradores? O que dizem as evidências

A saúde é um dos maiores custos de ter colaboradores – principalmente onde os empregadores pagam o plano de saúde. A atividade física e os desafios de bem-estar podem reduzir esse custo? A resposta curta: a atividade regular claramente reduz o risco de doenças crônicas caras, mas a economia gerada por programas corporativos costuma ser menor e mais lenta do que muitos fornecedores prometem. Veja uma análise honesta das evidências, do que esperar em relação aos prêmios de seguro e de como estruturar um programa que dê retorno ao longo do tempo.

1. Por que a atividade física importa para os custos com saúde

Segundo o CDC, a atividade física regular reduz o risco de doenças cardíacas, AVC, diabetes tipo 2, vários tipos de câncer, depressão e ansiedade. Essas doenças estão entre os principais fatores de gastos médicos.

O custo da inatividade é enorme. A OMS estima que quase 500 milhões de pessoas desenvolverão, entre 2020 e 2030, doenças cardíacas, obesidade, diabetes ou outras doenças não transmissíveis atribuíveis à inatividade física, a um custo de quase US$ 300 bilhões – cerca de US$ 27 bilhões por ano. Uma força de trabalho mais ativa é, com o tempo, uma força de trabalho de menor risco.

2. O que as evidências dizem sobre a economia com programas de bem-estar corporativo

2.1. Os resultados promissores

• Uma metanálise de 2010 publicada na Health Affairs, amplamente citada, concluiu que os custos médicos caíram cerca de US$ 3,27 para cada dólar investido em programas de bem-estar, e os custos com absenteísmo, cerca de US$ 2,73.
• Os líderes da Johnson & Johnson estimaram, segundo a Harvard Business Review, que os programas de bem-estar economizaram para a empresa US$ 250 milhões em custos com saúde ao longo de uma década, com retorno de US$ 2,71 por dólar investido entre 2002 e 2008.

2.2. Os resultados mais cautelosos

Pesquisas mais recentes e rigorosas são menos otimistas. Um ensaio randomizado de 2019 publicado no JAMA, realizado em uma grande varejista norte-americana, constatou que os colaboradores do programa de bem-estar relataram praticar exercícios com mais regularidade e controlar melhor o peso, mas, após 18 meses, não houve diferenças significativas nos marcadores clínicos de saúde, nos gastos com saúde nem no absenteísmo.

2.3. O que isso significa para você

A economia com saúde é possível, mas leva anos, depende de uma participação ampla e não é garantida. Encare a redução de custos como um benefício de longo prazo, não como uma promessa para 12 meses. Para se aprofundar, leia nosso guia honesto sobre o ROI do bem-estar corporativo.

3. Programas de bem-estar podem reduzir os prêmios de seguro?

Depende de onde você está e de como seus benefícios de saúde são estruturados:

• Plano de saúde pago pelo empregador (por exemplo, nos EUA): para empregadores maiores com planos precificados pela sinistralidade ou autofinanciados, menos sinistros ao longo de vários anos podem influenciar o preço na renovação. Algumas seguradoras e corretoras também oferecem incentivos de bem-estar. Pergunte à sua corretora o que se aplica ao seu plano.
• Sistemas públicos de saúde (em grande parte da Europa): os empregadores geralmente não pagam prêmios de seguro saúde diretamente, então o benefício financeiro aparece principalmente na redução das faltas por doença e no aumento da produtividade.

De qualquer forma, não construa um business case apenas com base em uma redução dos prêmios.

4. Benefícios que aparecem antes

• Mais atividade: no estudo STEP UP, com cerca de 600 colaboradores da Deloitte, um programa gamificado com competição amigável aumentou a atividade em cerca de 920 passos por dia em comparação com um grupo de controle.
• Menos faltas por doença: veja como reduzir as faltas por doença no trabalho.
• Engajamento e conexão: os desafios em equipe dão aos colegas uma meta compartilhada e algo positivo para conversar.

5. Como estruturar desafios que ajudam a reduzir custos no longo prazo

1. Busque uma participação ampla. Os maiores ganhos de saúde vêm de pessoas menos ativas passando a se movimentar mais. Metas em equipe e coletivas ajudam os iniciantes a se sentirem parte do resultado.
2. Faça desafios o ano todo. Campanhas pontuais perdem força; um ritmo regular cria hábitos. Use nosso calendário de desafios de bem-estar.
3. Vá além dos passos. Combine atividade com desafios de hábitos de sono, mindfulness e hidratação.
4. Recompense a participação. Recompensas pequenas e inclusivas funcionam melhor do que prêmios só para os mais em forma – veja o guia de recompensas.
5. Conecte os desafios aos seus outros benefícios, como check-ups, saúde ocupacional ou um programa de assistência ao empregado.

6. O que medir

• Participação e retenção nos desafios e nas equipes.
• Tendências de faltas por doença a partir dos dados de RH.
• Feedback dos colaboradores sobre bem-estar e engajamento por meio de pesquisas curtas.
• Sinistros do plano de saúde (agregados, ao longo de vários anos), se você tiver acesso a esses dados.

Evite coletar dados individuais de saúde, como o peso – isso levanta questões de privacidade e pode afastar as pessoas da participação.

7. Perguntas frequentes

7.1. Programas de bem-estar reduzem os custos com saúde?

Podem reduzir, mas as evidências são mistas. A atividade física diminui o risco de doenças caras, mas ensaios rigorosos mostram que a economia leva tempo e depende da participação.

7.2. Quanto tempo leva para ver a economia?

Espere anos, e não meses. Os primeiros sinais de sucesso são níveis de atividade mais altos, mais participação e menos faltas.

7.3. Empresas pequenas também podem se beneficiar?

Sim. Mesmo sem economia com seguro, equipes pequenas se beneficiam de mais movimento, mais conexão e menos dias de afastamento por doença.

Veja como outras organizações conduzem seus programas nos nossos casos de sucesso ou agende uma demonstração para planejar com o YuMuuv um programa de desafios para o ano todo.