Ali lahko izzivi dobrega počutja zmanjšajo stroške zdravstva zaposlenih? Kaj pravijo dokazi

Zdravstvo je eden največjih stroškov zaposlovanja – zlasti tam, kjer zdravstveno zavarovanje plačujejo delodajalci. Ali lahko telesna dejavnost in izzivi dobrega počutja ta strošek znižajo? Kratek odgovor: redna dejavnost jasno zmanjša tveganje za drage kronične bolezni, prihranki programov na delovnem mestu pa so običajno manjši in počasnejši, kot obljublja veliko ponudnikov. Tukaj je iskren pogled na dokaze, kaj pričakovati pri zavarovalnih premijah in kako zasnovati program, ki se sčasoma obrestuje.

1. Zakaj je telesna dejavnost pomembna za stroške zdravstva

Po podatkih ameriškega centra CDC redna telesna dejavnost zmanjšuje tveganje za bolezni srca, možgansko kap, sladkorno bolezen tipa 2, več vrst raka, depresijo in anksioznost. Te bolezni so med glavnimi gonili zdravstvene porabe.

Cena nedejavnosti je ogromna. SZO ocenjuje, da bo med letoma 2020 in 2030 skoraj 500 milijonov ljudi zbolelo za boleznimi srca, debelostjo, sladkorno boleznijo ali drugimi nenalezljivimi boleznimi, ki jih je mogoče pripisati telesni nedejavnosti, kar bo stalo skoraj 300 milijard dolarjev – približno 27 milijard dolarjev na leto. Bolj dejavna delovna sila je sčasoma delovna sila z manjšim tveganjem.

2. Kaj dokazi kažejo o prihrankih programov dobrega počutja na delovnem mestu

2.1. Obetavne ugotovitve

• Pogosto citirana metaanaliza iz leta 2010 v reviji Health Affairs je pokazala, da so se zdravstveni stroški za vsak dolar, vložen v programe dobrega počutja, znižali za približno 3,27 dolarja, stroški odsotnosti pa za približno 2,73 dolarja.
• Vodstvo podjetja Johnson & Johnson je ocenilo, da so programi dobrega počutja podjetju v desetletju prihranili 250 milijonov dolarjev zdravstvenih stroškov, z donosom 2,71 dolarja na vsak vložen dolar med letoma 2002 in 2008, poroča Harvard Business Review.

2.2. Bolj previdne ugotovitve

Novejše in strožje raziskave so manj optimistične. Randomizirana raziskava iz leta 2019, objavljena v reviji JAMA, je pri velikem ameriškem trgovcu pokazala, da je bilo v skupini s programom dobrega počutja po navedbah zaposlenih več redne vadbe in boljše uravnavanje telesne teže, po 18 mesecih pa ni bilo pomembnih razlik v kliničnih kazalnikih zdravja, zdravstvenih izdatkih ali odsotnosti.

2.3. Kaj to pomeni za vas

Prihranki pri stroških zdravstva so mogoči, a trajajo leta, so odvisni od široke udeležbe in niso zagotovljeni. Zmanjšanje stroškov obravnavajte kot dolgoročno korist, ne kot obljubo za 12 mesecev. Za poglobljen pogled preberite naš iskren vodnik po donosnosti dobrega počutja v podjetju.

3. Ali lahko programi dobrega počutja znižajo zavarovalne premije?

Odvisno je od tega, kje ste in kako so urejene vaše zdravstvene ugodnosti:

• Zdravstveno zavarovanje, ki ga plača delodajalec (na primer v ZDA): pri večjih delodajalcih z načrti, ocenjenimi na podlagi izkušenj, ali samofinanciranimi načrti lahko manj zahtevkov v več letih vpliva na ceno ob podaljšanju. Nekatere zavarovalnice in posredniki ponujajo tudi spodbude za dobro počutje. Pri svojem posredniku preverite, kaj velja za vaš načrt.
• Javni zdravstveni sistemi (večina Evrope): delodajalci običajno ne plačujejo zdravstvenih premij neposredno, zato se finančna korist kaže predvsem v manjši bolniški odsotnosti in večji produktivnosti.

Kakor koli že, poslovnega primera ne gradite zgolj na znižanju premije.

4. Koristi, ki se pokažejo hitreje

• Več dejavnosti: v raziskavi STEP UP s približno 600 zaposlenimi v podjetju Deloitte je igrificiran program s prijateljskim tekmovanjem v primerjavi s kontrolno skupino povečal dejavnost za približno 920 korakov na dan.
• Manj bolniške odsotnosti: preberite, kako zmanjšati bolniško odsotnost na delovnem mestu.
• Vključenost in povezanost: ekipni izzivi sodelavcem dajo skupen cilj in nekaj pozitivnega za pogovor.

5. Kako zasnovati izzive, ki dolgoročno podpirajo nižje stroške

1. Ciljajte na široko udeležbo. Največje koristi za zdravje prinese več gibanja pri manj dejavnih ljudeh. Ekipni in skupni cilji tistim, ki šele začenjajo, pomagajo, da se počutijo del rezultata.
2. Izzive izvajajte vse leto. Enkratne akcije zbledijo; reden ritem gradi navade. Uporabite naš koledar izzivov dobrega počutja.
3. Pokrijte več kot korake. Dejavnost združite z izzivi navad za spanje, čuječnost in pitje vode.
4. Nagrajujte sodelovanje. Majhne, vključujoče nagrade delujejo bolje kot nagrade samo za najboljšo telesno pripravljenost – oglejte si vodnik po nagradah.
5. Povežite ga z drugimi ugodnostmi, kot so zdravstveni pregledi, medicina dela ali program pomoči zaposlenim.

6. Kaj meriti

• Udeležbo in vztrajanje po izzivih in ekipah.
• Gibanje bolniške odsotnosti iz kadrovskih podatkov.
• Odzive zaposlenih o dobrem počutju in vključenosti prek kratkih anket.
• Zdravstvene zahtevke (združene, v več letih), če imate dostop do teh podatkov.

Izogibajte se zbiranju posameznikovih zdravstvenih podatkov, kot je telesna teža – to sproža pomisleke glede zasebnosti in lahko ljudi odvrne od sodelovanja.

7. Pogosta vprašanja

7.1. Ali programi dobrega počutja zmanjšujejo stroške zdravstva?

Lahko, a dokazi so mešani. Telesna dejavnost zmanjšuje tveganje za drage bolezni, stroge raziskave pa kažejo, da prihranki zahtevajo čas in so odvisni od udeležbe.

7.2. Koliko časa traja, da se pokažejo prihranki?

Računajte na leta, ne mesece. Zgodnejši znaki uspeha so višja raven dejavnosti, udeležba in manj odsotnosti.

7.3. Ali lahko koristi tudi majhna podjetja?

Da. Tudi brez prihrankov pri zavarovanju imajo majhne ekipe koristi od več gibanja, boljše povezanosti in manj bolniških dni.

Oglejte si, kako svoje programe izvajajo druge organizacije, v naših študijah primera ali rezervirajte predstavitev in z YuMuuv načrtujte celoletni program izzivov.