Czy wyzwania prozdrowotne mogą obniżyć koszty opieki zdrowotnej pracowników? Co mówią badania

Opieka zdrowotna to jeden z największych kosztów zatrudnienia – zwłaszcza tam, gdzie pracodawcy opłacają ubezpieczenie zdrowotne. Czy aktywność fizyczna i wyzwania prozdrowotne mogą go obniżyć? Krótka odpowiedź: regularny ruch wyraźnie zmniejsza ryzyko kosztownych chorób przewlekłych, ale oszczędności wynikające z programów firmowych są zwykle mniejsze i pojawiają się później, niż obiecuje wielu dostawców. Oto rzetelny przegląd badań, realistyczne oczekiwania dotyczące składek ubezpieczeniowych i wskazówki, jak zaplanować program, który przyniesie korzyści z czasem.

1. Dlaczego aktywność fizyczna wpływa na koszty opieki zdrowotnej

Według CDC regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca, udaru, cukrzycy typu 2, kilku rodzajów nowotworów, depresji i zaburzeń lękowych. Schorzenia te należą do głównych przyczyn wysokich wydatków na leczenie.

Koszt braku aktywności jest ogromny. WHO szacuje, że w latach 2020–2030 u niemal 500 milionów osób rozwiną się choroby serca, otyłość, cukrzyca lub inne choroby niezakaźne wynikające z braku aktywności fizycznej. Będzie to kosztować blisko 300 miliardów USD – około 27 miliardów USD rocznie. Bardziej aktywni pracownicy to z czasem mniejsze ryzyko zdrowotne.

2. Co badania mówią o oszczędnościach z programów prozdrowotnych w pracy

2.1. Obiecujące wyniki

• Często cytowana metaanaliza opublikowana w Health Affairs w 2010 roku wykazała, że na każdego dolara wydanego na programy prozdrowotne koszty leczenia spadały o około 3,27 USD, a koszty absencji o około 2,73 USD.
• Według Harvard Business Review kierownictwo Johnson & Johnson oszacowało, że programy prozdrowotne pozwoliły firmie zaoszczędzić 250 milionów USD na opiece zdrowotnej w ciągu dekady, przy zwrocie 2,71 USD na każdego dolara wydanego w latach 2002–2008.

2.2. Wyniki skłaniające do ostrożności

Nowsze badania, prowadzone według bardziej rygorystycznych metod, są mniej optymistyczne. Randomizowane badanie opublikowane w JAMA w 2019 roku, przeprowadzone w dużej amerykańskiej sieci handlowej, wykazało, że uczestnicy programu prozdrowotnego deklarowali bardziej regularne ćwiczenia i częstsze działania na rzecz kontrolowania masy ciała. Jednak po 18 miesiącach nie stwierdzono istotnych różnic w klinicznych wskaźnikach zdrowia, wydatkach na opiekę zdrowotną ani absencji.

2.3. Co to oznacza dla Ciebie

Oszczędności na opiece zdrowotnej są możliwe, ale wymagają lat, zależą od szerokiego udziału pracowników i nie są gwarantowane. Traktuj obniżenie kosztów jako długoterminową korzyść, a nie obietnicę na 12 miesięcy. Więcej przeczytasz w naszym rzetelnym przewodniku po zwrocie z inwestycji w firmowe programy prozdrowotne.

3. Czy programy prozdrowotne mogą obniżyć składki ubezpieczeniowe?

To zależy od kraju i sposobu organizacji świadczeń zdrowotnych:

• Ubezpieczenie zdrowotne opłacane przez pracodawcę (np. w USA): w większych firmach, w których składki zależą od historii roszczeń lub które same finansują świadczenia, niższe wypłaty świadczeń przez kilka lat mogą wpłynąć na cenę przy odnowieniu umowy. Niektórzy ubezpieczyciele i brokerzy oferują też zachęty do prowadzenia działań prozdrowotnych. Zapytaj swojego brokera, co dotyczy Twojego planu.
• Publiczne systemy opieki zdrowotnej (duża część Europy): pracodawcy zwykle nie opłacają składek zdrowotnych bezpośrednio, więc korzyści finansowe wynikają głównie z mniejszej absencji chorobowej i wyższej produktywności.

W obu przypadkach nie opieraj uzasadnienia biznesowego wyłącznie na obniżce składek.

4. Korzyści, które pojawiają się szybciej

• Więcej ruchu: w badaniu STEP UP z udziałem około 600 pracowników Deloitte program oparty na grywalizacji i przyjaznej rywalizacji zwiększył aktywność o około 920 kroków dziennie w porównaniu z grupą kontrolną.
• Mniejsza absencja chorobowa: sprawdź, jak ograniczyć absencję chorobową w miejscu pracy.
• Zaangażowanie i więzi: wyzwania zespołowe dają współpracownikom wspólny cel i pozytywny temat do rozmów.

5. Jak planować wyzwania, by długofalowo obniżać koszty

1. Zadbaj o szeroki udział. Największe korzyści zdrowotne pojawiają się wtedy, gdy osoby mniej aktywne zaczynają więcej się ruszać. Cele zespołowe i wspólne pomagają początkującym poczuć, że mają swój wkład w wynik.
2. Organizuj wyzwania przez cały rok. Efekt jednorazowych akcji szybko mija, a regularność buduje nawyki. Skorzystaj z naszego kalendarza wyzwań prozdrowotnych.
3. Nie ograniczaj się do kroków. Łącz aktywność z wyzwaniami dotyczącymi snu, uważności i nawyku picia wody.
4. Nagradzaj udział. Drobne nagrody dostępne dla wszystkich sprawdzają się lepiej niż nagrody tylko dla najbardziej wysportowanych – zajrzyj do poradnika o nagrodach.
5. Połącz program z innymi świadczeniami, takimi jak badania profilaktyczne, medycyna pracy czy program wsparcia pracowników.

6. Co mierzyć

• Udział i utrzymanie uczestników w różnych wyzwaniach i zespołach.
• Trendy absencji chorobowej na podstawie danych HR.
• Opinie pracowników o samopoczuciu i zaangażowaniu, zbierane w krótkich ankietach.
• Roszczenia z ubezpieczenia zdrowotnego (dane zbiorcze z kilku lat), jeśli masz dostęp do takich danych.

Unikaj zbierania indywidualnych danych zdrowotnych, takich jak masa ciała – budzi to obawy o prywatność i może zniechęcać do udziału.

7. Najczęstsze pytania

7.1. Czy programy prozdrowotne obniżają koszty opieki zdrowotnej?

Mogą je obniżać, ale wyniki badań są niejednoznaczne. Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko kosztownych chorób, jednak rygorystyczne badania pokazują, że oszczędności wymagają czasu i zależą od udziału pracowników.

7.2. Jak długo trzeba czekać na oszczędności?

Raczej lata niż miesiące. Wcześniejszymi oznakami sukcesu są większa aktywność, wyższy udział i mniejsza absencja.

7.3. Czy małe firmy też mogą skorzystać?

Tak. Nawet bez oszczędności na ubezpieczeniu małe zespoły zyskują dzięki większej ilości ruchu, lepszym relacjom i mniejszej liczbie dni na zwolnieniu chorobowym.

Zobacz, jak inne organizacje prowadzą swoje programy, w naszych studiach przypadków lub umów prezentację, by zaplanować całoroczny program wyzwań z YuMuuv.