Bisakah Tantangan Kebugaran Menekan Biaya Kesehatan Karyawan? Ini Kata Riset

Layanan kesehatan merupakan salah satu biaya terbesar dalam mempekerjakan karyawan – terutama jika perusahaan menanggung asuransi kesehatan. Bisakah aktivitas fisik dan tantangan kebugaran menekan biaya tersebut? Singkatnya: aktivitas rutin jelas menurunkan risiko penyakit kronis yang membutuhkan biaya besar, tetapi penghematan dari program di tempat kerja biasanya lebih kecil dan membutuhkan waktu lebih lama daripada yang dijanjikan banyak penyedia. Berikut ulasan jujur tentang bukti yang ada, ekspektasi terkait premi asuransi, dan cara merancang program yang memberikan hasil dalam jangka panjang.

1. Mengapa Aktivitas Fisik Berpengaruh pada Biaya Kesehatan

Menurut CDC, aktivitas fisik rutin menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, beberapa jenis kanker, depresi, dan kecemasan. Kondisi-kondisi ini termasuk penyebab utama tingginya pengeluaran medis.

Biaya akibat kurangnya aktivitas fisik sangat besar. WHO memperkirakan hampir 500 juta orang akan mengalami penyakit jantung, obesitas, diabetes, atau penyakit tidak menular lainnya akibat kurangnya aktivitas fisik antara 2020 dan 2030, dengan biaya hampir US$300 miliar – sekitar US$27 miliar per tahun. Seiring waktu, karyawan yang lebih aktif memiliki risiko kesehatan yang lebih rendah.

2. Bukti Penghematan dari Program Kebugaran di Tempat Kerja

2.1. Temuan yang menjanjikan

• Meta-analisis tahun 2010 di Health Affairs yang banyak dikutip menemukan bahwa biaya medis turun sekitar $3,27 untuk setiap dolar yang dibelanjakan pada program kebugaran, sementara biaya akibat ketidakhadiran turun sekitar $2,73.
• Para pimpinan Johnson & Johnson memperkirakan program kebugaran mereka menghemat biaya kesehatan perusahaan sebesar $250 juta selama satu dekade, dengan imbal hasil $2,71 untuk setiap dolar yang dibelanjakan antara 2002 dan 2008, menurut Harvard Business Review.

2.2. Temuan yang lebih berhati-hati

Penelitian yang lebih baru dengan metode yang lebih ketat menunjukkan hasil yang kurang optimistis. Uji acak tahun 2019 yang diterbitkan di JAMA pada sebuah perusahaan ritel besar di AS menemukan bahwa karyawan dalam program kebugaran melaporkan olahraga yang lebih rutin dan upaya pengelolaan berat badan, tetapi setelah 18 bulan tidak ada perbedaan signifikan pada indikator kesehatan klinis, pengeluaran kesehatan, atau ketidakhadiran.

2.3. Artinya untuk kamu

Penghematan biaya kesehatan memang mungkin, tetapi membutuhkan waktu bertahun-tahun, bergantung pada partisipasi yang luas, dan tidak terjamin. Anggap penurunan biaya sebagai manfaat jangka panjang, bukan janji dalam 12 bulan. Untuk pembahasan lebih mendalam, baca panduan jujur tentang ROI program kebugaran perusahaan kami.

3. Bisakah Program Kebugaran Menurunkan Premi Asuransi?

Jawabannya bergantung pada lokasi dan pengaturan tunjangan kesehatan di perusahaanmu:

• Asuransi kesehatan yang dibayar perusahaan (misalnya di AS): bagi perusahaan besar dengan skema yang preminya berdasarkan riwayat klaim atau yang didanai sendiri, penurunan klaim selama beberapa tahun dapat memengaruhi tarif saat perpanjangan. Beberapa perusahaan asuransi dan pialang juga menawarkan insentif kebugaran. Tanyakan kepada pialangmu apa yang berlaku untuk skema perusahaanmu.
• Sistem kesehatan publik (di sebagian besar Eropa): perusahaan biasanya tidak membayar premi kesehatan secara langsung, sehingga manfaat finansial terutama terlihat dari berkurangnya ketidakhadiran karena sakit dan meningkatnya produktivitas.

Apa pun situasinya, jangan mendasarkan alasan bisnis hanya pada penurunan premi.

4. Manfaat yang Lebih Cepat Terlihat

• Lebih aktif: dalam uji STEP UP yang melibatkan sekitar 600 karyawan Deloitte, program dengan unsur permainan dan kompetisi yang bersahabat meningkatkan aktivitas sekitar 920 langkah per hari dibandingkan kelompok kontrol.
• Berkurangnya ketidakhadiran karena sakit: lihat cara mengurangi ketidakhadiran karena sakit di tempat kerja.
• Keterlibatan dan kedekatan: tantangan tim memberi rekan kerja tujuan bersama dan topik obrolan yang positif.

5. Merancang Tantangan untuk Menekan Biaya Jangka Panjang

1. Dorong partisipasi yang luas. Peningkatan kesehatan terbesar terjadi saat orang yang kurang aktif mulai lebih banyak bergerak. Target tim dan target bersama membantu pemula merasa ikut berkontribusi pada hasil.
2. Adakan tantangan sepanjang tahun. Dampak kampanye satu kali akan memudar; kegiatan yang rutin membangun kebiasaan. Gunakan kalender tantangan kebugaran kami.
3. Jangan hanya fokus pada langkah. Gabungkan aktivitas fisik dengan tantangan tidur, kesadaran penuh, dan kebiasaan minum air.
4. Beri penghargaan atas partisipasi. Hadiah kecil yang terbuka untuk semua lebih efektif daripada hadiah yang hanya bisa diraih peserta paling bugar – lihat panduan hadiah.
5. Hubungkan dengan tunjangan lain yang kamu sediakan, seperti pemeriksaan kesehatan, layanan kesehatan kerja, atau program bantuan karyawan.

6. Apa yang Perlu Diukur

• Partisipasi dan retensi di berbagai tantangan dan tim.
• Tren ketidakhadiran karena sakit dari data SDM perusahaanmu.
• Masukan karyawan tentang kesejahteraan dan keterlibatan melalui survei singkat.
• Klaim kesehatan (secara agregat, selama beberapa tahun) jika kamu memiliki akses ke data tersebut.

Hindari mengumpulkan data kesehatan individu seperti berat badan – hal ini menimbulkan kekhawatiran soal privasi dan dapat membuat orang enggan bergabung.

7. Pertanyaan Umum

7.1. Apakah program kebugaran menurunkan biaya kesehatan?

Bisa, tetapi buktinya beragam. Aktivitas fisik menurunkan risiko penyakit yang membutuhkan biaya besar, namun uji dengan metode ketat menunjukkan bahwa penghematan membutuhkan waktu dan bergantung pada partisipasi.

7.2. Berapa lama hingga penghematan terlihat?

Perkirakan dalam hitungan tahun, bukan bulan. Tanda keberhasilan yang lebih awal adalah meningkatnya aktivitas dan partisipasi, serta berkurangnya ketidakhadiran.

7.3. Apakah perusahaan kecil juga bisa mendapat manfaat?

Ya. Meski tanpa penghematan asuransi, tim kecil mendapat manfaat dari lebih banyak bergerak, hubungan yang lebih erat, dan berkurangnya hari tidak masuk karena sakit.

Lihat cara organisasi lain menjalankan program mereka dalam studi kasus kami, atau jadwalkan demo untuk merencanakan program tantangan sepanjang tahun bersama YuMuuv.