HTECが距離を社会貢献、地元の冒険、そして社内トラベルガイドに変えた方法
AIファーストのグローバルエンジニアリング企業HTECは、YuMuuvでウォーキング、ランニング、サイクリングの3つのチャレンジからなる「The Journeys We Take」を実施しました。約300人の従業員が参加し、距離は慈善寄付に換算され、ストーリーはHTECトラベルガイドにまとめられました。HTECがYuMuuvを選んだのは、カスタマイズ性と社内のデータセキュリティ基準への準拠が理由です。
YuMuuvブログ
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従業員向けウェルネスインセンティブ：効果のある方法と逆効果になる方法
ウェルネスインセンティブは参加率を高めることもあれば、お金の無駄になることもあります。研究が示す効果のある方法、逆効果になる方法、そして選ぶべきインセンティブをご紹介します。
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ウォーキングの効果とは？科学的に証明された12の効果
ウォーキングは無料で手軽、しかも科学に裏付けられています。心と体にとってのウォーキングの12の効果、どのくらい歩けばよいか、もっと歩くためのヒントをご紹介します。
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実際に使ってもらえる従業員への感謝のギフトアイデア10選
デスクの上で忘れ去られないギフトをお探しですか？実際に使ってもらえる従業員への感謝のギフトアイデアを10個ご紹介します。
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最もインクルーシブな年間ウェルネスプラン
誰もが参加できるように設計された年間ウェルネスチャレンジプラン。マインドフルネス、睡眠、運動、水分補給、屋外活動、ヘルシーな料理をカバーする、毎月の手軽な12のチャレンジです。
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YuMuuvチームの年間ウェルネスプラン
YuMuuvチーム自身が実践している1年間のウェルネスチャレンジプラン。Intensity minutesや腕立て伏せから水分補給やマインドフルネスまで、継続を軸にした毎月12のチャレンジです。
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アクティビティ重視の年間ウェルネスプラン
毎月1つの運動チャレンジ（個人、チーム、協力型）を行う1年間のウェルネスチャレンジプラン。年齢や体力レベルに関係なく誰もが成功できるよう設計されています。
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最もバラエティ豊かな年間ウェルネスプラン
運動や睡眠からプランク、サイクリング、マインドフルネスまで、毎月異なるアクティビティや健康習慣に取り組み、一年中従業員の参加を保つ1年間のウェルネスチャレンジプランです。
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次のチャレンジに使えるおもしろいウォーキングチーム名80選
ウォーキングチャレンジのチーム名が必要ですか？テーマ別に分けたおもしろいウォーキングチーム名80選と、ぴったりの名前を選ぶためのヒントをご紹介します。
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リモートチームに人気のバーチャルチームビルディング活動10選
リモートチームでも信頼と関係を築くことができます。盛り上がるバーチャルチームビルディング活動10選と、それを成功させるためのヒントをご紹介します。
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従業員ウェルネスプログラム：企業のための完全ガイド
従業員ウェルネスプログラムの完全ガイド：その定義、重要性、ROIの測定方法、そして従業員が実際に利用するプログラムのつくり方を解説します。
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ハイブリッドワーク時代のオフィスフィットネスチャレンジ：今うまくいく方法
ハイブリッドワークによって、オフィスの意味が変わりました。今日の従業員が最も大切にしていることに合わせて、オフィスでのフィットネスチャレンジを見直す方法をご紹介します。
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チーム向け距離チャレンジのアイデア：バーチャルジャーニー10選
チームの合計キロ数を旅に変えましょう。現実的な距離目標の立て方と、バーチャルジャーニーのアイデアを10個ご紹介します。
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YuMuuvでプライベートチャレンジを作成する方法（ステップごとの手順）
YuMuuvのユーザーは誰でも、友人、家族、同僚など最大10人とプライベートチャレンジを作成できます。その方法をステップごとにご紹介します。
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STEPtember：長く続くウォーキング習慣をつくる7つのステップ
9月は新たなスタートにぴったりの月です。9月をSTEPtemberに変えて、長く続くウォーキング習慣を身につけるための7つのステップをご紹介します。
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YuMuuvのチャレンジタイプを解説：どれを選ぶべきか
YuMuuvのすべてのチャレンジは、何を測定するかと目標の仕組みの組み合わせです。それぞれの選択肢の仕組みと、チームに合った選び方をご紹介します。
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従業員エンゲージメントを長期的に高める鍵：データが示すこと
エンゲージメントと活動量は長期的に維持できるのでしょうか？匿名化したYuMuuvの顧客データから、良いものもあまり見栄えの良くないものも含めて、10の実際のパターンをご紹介します。
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上司にアクティビティチャレンジを提案する方法（メールテンプレート付き）
同僚と一緒に体を動かしたいですか？上司を説得するための5つの論拠、よくある反対意見への答え、そしてそのまま送れるメールをご紹介します。
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従業員エンゲージメントを高める方法：実証済みの12の戦略
エンゲージメントは意図的に築くことができます。従業員エンゲージメントを高める12の実証済みの戦略と、その効果を測定する方法をご紹介します。
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社内フィットネスチャレンジを盛り上げる方法：7つの新鮮なアイデア
社内のチャレンジがマンネリ化してきましたか？社内フィットネスチャレンジにスパイスを加え、再び体を動かすことを楽しくする7つの方法をご紹介します。
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身体活動のインフォグラフィック：8,000人以上のユーザーデータからの洞察
デバイス、年齢、性別は活動量に影響するのでしょうか？8,000人以上のYuMuuvユーザーの活動データから得られた5つの発見を、インフォグラフィックとともにご紹介します。
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友人と使えるフィットネスチャレンジアプリ：一緒にもっと体を動かそう
友人と使えるフィットネスチャレンジアプリは、日々の活動を共通のゲームに変えます。それが効果的な理由、選ぶポイント、試したいアイデアをご紹介します。
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社内ウェルネスチャレンジを企画する理由：6つの理由
社内ウェルネスチャレンジを実施する理由は、実施する企業の数だけあります。最も一般的な6つの理由と、自社の目的の定め方をご紹介します。
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30日間チャレンジのアイデア：チームで身につける30の習慣
30日間チャレンジのアイデア30選。スクワットや階段から睡眠、水分補給、称賛まで、テーマ別にまとめ、チームで始めるための5ステップもご紹介します。
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職場のミニコンペティション：すぐに使える8つのチャレンジアイデア
ルーティンを打ち破る、1日〜1週間の短いチャレンジ。職場でミニコンペティションを実施する方法と、すぐに使える8つのアイデアをご紹介します。