4 min
Abitid anvan dòmi pou pi bon somèy: Kijan pou w kreye yon woutin ki mache
Poukisa abitid anvan dòmi ede w dòmi pi byen ak kijan pou w kreye yon woutin ki mache – yon orè regilye, abitid pou detann ou, ekran, kafeyin ak yon chanm ki ede w dòmi – plis yon defi somèy an ekip.