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Por qué el sueño debe estar en el centro de tu programa de bienestar laboral
El sueño influye en la atención, el juicio, el estado de ánimo y la inmunidad en el trabajo, pero la mayoría de los calendarios de bienestar lo ignoran. Lo que cuesta dormir poco, dónde está el límite de la privacidad y cómo organizar un desafío de sueño voluntario.
