Izazovi za dobrobit

Sedam proljetnih izazova za dobrobit zaposlenika – biciklom na posao, šetnje za vrijeme ručka, vježbanje u parku, proljetni izazov koraka, više biljne hrane, kretanje u uredu i obnova sna – te savjeti za pokretanje.

Izazovi dobrobiti usmjereni na teretanu izostavljaju većinu zaposlenika. Ovaj članak istražuje zašto izazovi nevezani uz vježbanje — poput vođenja dnevnika zahvalnosti, ciljeva unosa vode, navika spavanja i društvenog povezivanja — često potiču veće sudjelovanje, snažniji angažman i bolje rezultate od tradicionalnih programa vježbanja.

Ne vole svi ljestvice poretka. Sedam načina za osmišljavanje izazova za dobrobit bez natjecanja – osobni i zajednički ciljevi, mješoviti timovi i teme izvan tjelovježbe – uz format koji odgovara svima.

Devet praktičnih načina kako izazove za zdravlje i dobrobit učiniti zabavnima i privlačnima zaposlenicima – timovi, nagrade za sve koji ostvare cilj, jednostavna pravila, dostižni ciljevi, raznolikost i slavljenje uspjeha – uz kontrolni popis za početak.