Trivselsudfordringer

Syv trivselsudfordringer for medarbejdere til foråret – cykling til arbejde, frokostgåture, træning i parken, en skridtudfordring, mere grønt, bevægelse på kontoret og nye søvnvaner – og sådan kommer du i gang.

Ni praktiske måder at gøre trivselsudfordringer sjove og attraktive for medarbejderne – teams, belønninger til alle, der gennemfører, enkle regler, opnåelige mål, variation og fejring – plus en tjekliste til lanceringen.

Wellness-udfordringer med fokus på fitness efterlader de fleste medarbejdere. Dette indlæg ser på, hvorfor udfordringer uden fitness – som taknemmelighedsdagbog, væskemål, søvnvaner og social forbindelse – ofte giver højere deltagelse, stærkere engagement og bedre resultater end traditionelle træningsprogrammer.

Ikke alle elsker en rangliste. Syv måder at designe trivselsudfordringer uden konkurrence på – personlige mål, fælles mål, blandede teams og temaer uden fitness – plus et format, der fungerer for alle.