Блог на YuMuuv

Как HTEC превърна километрите в добри дела, местни приключения и фирмен пътеводител

HTEC, глобална инженерна компания с водещ фокус върху изкуствения интелект, проведе „Пътуванията, които предприемаме“ в YuMuuv с отделни предизвикателства за ходене, бягане и колоездене. Участваха около 300 служители, километрите бяха превърнати в благотворителни дарения, а историите им бяха събрани в пътеводител на HTEC. HTEC избра YuMuuv заради възможностите за персонализиране и съответствието със стандартите на компанията за сигурност на данните.
3 мин

Хранене и ефективност на работа: как храната влияе на концентрацията и енергията

Как храненето влияе на ефективността на работа – постоянна енергия, концентрация, настроение и хидратация – с практични съвети за служителите и начини работодателите да улеснят здравословното хранене.
4 мин

Летни предизвикателства по бягане: 7 идеи да продължиш да бягаш през почивката

Седем летни предизвикателства по бягане за почиващи – опознаване на нови места, бягане по изгрев, виртуални състезания, тренировки по стълби, предизвикателства по двойки, поредици от дни с бягане и нови дистанции – и как HR екипът да организира такова на работа.
4 мин

Тренировки в жегата: как да спортуваш безопасно навън (съвети и тревожни признаци)

Практични съвети за безопасни тренировки в жегата – подходящо време, облекло, хидратация, сянка, охлаждане и адаптиране на тренировката – плюс тревожните признаци на топлинно изтощение и топлинен удар.
4 мин

Как да поставиш SMART цели за летни предизвикателства за благополучие (с примери)

Как да поставиш SMART цели за летни предизвикателства за благополучие – ръководство стъпка по стъпка с примери за неясни и SMART цели, както и как HR екипите могат да ги прилагат при планиране на екипно предизвикателство.
4 мин

Как да останеш активен през лятото: 12 забавни идеи (и съвети за безопасност в жегата)

Дванадесет забавни начина да останеш активен и здрав през лятото – от сутрешни разходки, плуване и нови спортове на открито до отборни предизвикателства с крачки и благотворителни бягания – плюс съвети за безопасност в жегата.
3 мин

Данни от смарт устройства + социална мотивация: защо само проследяването не е достатъчно

Смарт устройствата проследяват отлично, но хората спират да ги използват. Защо съчетаването на лични данни и мотивация от колегите поддържа служителите активни – и шест начина да го приложиш в работата.
4 мин

Първият ти инструмент за благосъстояние на служителите: защо е лесно да започнеш с YuMuuv

Все още нямаш инструменти за благосъстояние? Ето какво да търсиш в първия си инструмент за благосъстояние на служителите и защо YuMuuv е нискорисков начин да започнеш – лесно е за използване, плащаш на участник и работи с наличните устройства.
4 мин

Бъдещето на благосъстоянието на работното място: 5 прогнози за следващото десетилетие

Пет прогнози за бъдещето на благосъстоянието на работното място – персонализация, изкуствен интелект, психично здраве, благосъстоянието като стратегия за таланти и хибридна работа – и как да подготвиш програмата си.
4 мин

Работят ли уелнес предизвикателствата? Науката зад ангажираността на служителите

Работят ли уелнес предизвикателствата? Пет научно обосновани съставки – проследяване, ясни цели, приятелско съревнование, избор и повторение – и как YuMuuv ги прилага на практика.
5 мин

10 чести грешки при уелнес предизвикателствата (и как да ги избегнеш)

10-те най-чести грешки при планиране на уелнес предизвикателство за служители – от задължително участие и нереалистични цели до пренебрегване на психичното здраве и обратната връзка – с практично решение за всяка.
4 мин

7 пролетни предизвикателства за благополучието на служителите

Седем пролетни предизвикателства за благополучието на служителите – с колело до работа, разходки в обедната почивка, тренировки в парка, пролетно предизвикателство с крачки, повече растителни храни, движение в офиса и обновяване на съня – и как да ги стартираш.
4 мин

Как да предотвратиш измамите в предизвикателствата за благополучие: 9 начина за честна игра

Защо хората мамят в предизвикателствата за благополучие и девет начина да изградиш култура на честна игра – ясни правила, автоматично проследяване, цели за постоянство и награди с шанс за всеки – и какво да направиш, ако някой мами.
4 мин

Как да направиш предизвикателствата за благополучие забавни и привлекателни за служителите: 9 съвета

Девет практични начина да направиш предизвикателствата за благополучие забавни и привлекателни за служителите – отбори, награди за всеки завършил, ясни правила, постижими цели, разнообразие и празнуване на успехите – плюс списък за проверка преди старта.
3 мин

Историята на 3M Gulf: как едно лесно предизвикателство FIT Challenge удвои участието

Как 3M Gulf използва лесното предизвикателство FIT Challenge с YuMuuv заедно с Mindful Mondays, за да увеличи приблизително двойно участието в инициативите за благополучие и да сближи служителите.
5 мин

Как да насърчиш баланса между работа и личен живот: 10 практични идеи

Десет практични начина работодателите да насърчават баланса между работа и личен живот — от личен пример и ясни граници на работното време до движение, сън и екипни предизвикателства — плюс предупредителни знаци, за които да следиш.
5 мин

Как да създадеш култура на благополучие на работа: 8 практични стъпки

Как изглежда културата на благополучие, защо е важна и осем практични стъпки за изграждането ѝ – от подкрепата на ръководството и посланиците на благополучието до редовните предизвикателства и измерването на резултатите.
5 мин

Предизвикателства за благополучие за дистанционни служители: 7 стъпки за организиране

Как да организираш предизвикателства за благополучие за дистанционни служители в 7 стъпки, с идеи за физическо здраве, психично благополучие и екипна свързаност и реални примери от дистанционни екипи.
5 мин

Предизвикателства за благополучие без съревнование: 7 начина да включиш всички

Не всеки обича класациите. Седем начина да създадеш предизвикателства за благополучие без съревнование – лични цели, общи цели, смесени отбори и теми извън физическата активност – плюс формат, подходящ за всички.
5 мин

Годишен план за благополучие или еднократно предизвикателство: защо целогодишният подход печели

Защо годишният план за благополучие е по-добър от еднократно предизвикателство: изследвания за навиците и възвръщаемостта, пет предимства, какво да включиш и безплатни шаблони.
4 мин

Безплатни шаблони за предизвикателства за благосъстояние на служителите (4 годишни плана)

Четири безплатни шаблона за целогодишни предизвикателства за благосъстояние на служителите и съвети за цели, награди, проследяване и график за първото ти екипно предизвикателство.
4 мин

Стимули за благополучието на служителите: какво работи и какво има обратен ефект

Стимулите за благополучие могат да повишат участието – или да доведат до излишни разходи. Ето какво работи според изследванията, какво има обратен ефект и кои стимули да избереш.