Как да създадеш култура на благополучие на работа: 8 практични стъпки

Програмата за благополучие е нещо, което компанията предлага. Културата на благополучие е начинът, по който компанията работи: здравословните избори са нещо нормално, подкрепят се и се виждат всеки ден – не са придобивка, скрита в интранета. Това ръководство обяснява как изглежда културата на благополучие, защо е важна и кои са осемте практични стъпки за изграждането ѝ.

Какво е култура на благополучие?

Култура на благополучие има там, където начинът на работа, ръководене и общуване насърчава грижата за физическото и психичното здраве. Можеш да я разпознаеш по няколко признака:

• Ръководителите участват в дейностите за благополучие, а не само одобряват бюджета.
• Да си вземеш почивка, да излезеш на разходка или да си тръгнеш навреме се приема за нормално.
• Дейностите за благополучие се провеждат редовно, а не веднъж годишно.
• Служителите участват в оформянето на програмата и предлагат нови идеи.
• Дейностите включват всички – не само хората, които вече са в добра форма.

Pilt

Защо културата на благополучие е важна

По-здрави хора. Редовната физическа активност намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак, и подпомага психичното здраве. Широко цитиран обзор в Canadian Medical Association Journal обобщава доказателствата.

По-висока ангажираност и по-добро задържане на служителите. Хората са по-склонни да останат там, където усещат грижа. Прочети защо културата на благополучие задържа хората в компанията.

По-добра възвръщаемост с времето. Според метаанализ на Harvard, публикуван в Health Affairs (Baicker и съавт., 2010 г.), за всеки долар, вложен в програми за благополучие, медицинските разходи намаляват с около 3,27 $, а разходите за отсъствия – с около 2,73 $. По-късни проучвания установяват по-малки краткосрочни ефекти и точно затова културата е важна: трайните резултати идват от постоянните навици, а не от еднократните кампании. Виж нашето откровено ръководство за възвръщаемостта на програмите за благополучие.

8 стъпки за култура на благополучие

1. Нека ръководителите дадат пример

Нищо не показва по-ясно „това е важно тук“ от изпълнителен директор в класацията или мениджър, който провежда срещи в движение. Покани ръководителите да участват в предизвикателства, да споделят напредъка си и да говорят за благополучието на екипните срещи.

2. Попитай служителите от какво имат нужда

Кратката анкета е по-добра от догадките. Попитай какво искат да подобрят хората – движението, съня, справянето със стреса, общуването – и в какви формати биха се включили. Виж как да използваш обратната връзка от служителите при планирането на календара за благополучие.

3. Привлечи посланици на благополучието

Доброволци във всеки екип или офис разпространяват информацията, отговарят на въпроси и поддържат ентусиазма. Прочети как да повишиш ангажираността на комитета по благополучие.

Pilt

4. Включи благополучието в работния ден

Културата се проявява в ежедневните навици: срещи в движение, обедни почивки без срещи, бюра за работа в изправено положение и свободата да се отдалечиш от екрана. Малките промени, повтаряни всеки ден, са по-важни от едно голямо годишно събитие.

5. Организирай редовни предизвикателства за всички

Предизвикателствата дават на всички общ повод да се движат и да общуват. Планирай редовни дейности за цялата година вместо една-единствена кампания – ето защо годишният план за благополучие е по-добър от еднократно предизвикателство. Увери се, че форматите са подходящи за всички, включително служителите, които не обичат съревнованието.

6. Погрижи се за тялото и ума

Културата на благополучие не се изчерпва с физическата форма. Редувай предизвикателства за движение с предизвикателство за сън, предизвикателство за осъзнатост или предизвикателство по йога. Виж как изглежда цялостната грижа за благополучието.

7. Отбелязвай успехите и ги споделяй

Споделяй резултати, истории и снимки. Отдавай признание за постоянството и усилията, а не само за най-добрите постижения. Редовното и видимо признание показва, че благополучието е част от компанията – виж кои стимули за благополучие работят.

8. Измервай и адаптирай

Следи участието, колко хора продължават да се включват в следващи предизвикателства и обратната връзка от служителите, а след това адаптирай плана всяко тримесечие. Нашият списък със 17 ключови показателя за благополучие е добра отправна точка.

Pilt

Чести грешки, които да избягваш

• Подход към благополучието като към еднократна кампания – ентусиазмът угасва, ако няма продължение.
• Дейности само за най-активните – ако всеки път печелят едни и същи няколко души, останалите спират да участват.
• Излишно усложняване – ръчното въвеждане на данни и дългите правила отказват хората от участие.
• Неучастващи ръководители – ако мениджърите не се включват, служителите също няма да го правят.

Още капани ще откриеш в 10 чести грешки, които да избягваш при планиране на предизвикателство за благополучие.

Как YuMuuv помага за култура на благополучие

Pilt

YuMuuv е приложение за предизвикателства за благополучие, използвано от над 1 300 компании. То ти помага да превърнеш културата в ежедневна практика:

• Разнообразни предизвикателства – крачки, разстояние, колоездене, бягане, сън, осъзнатост, йога и още. Виж пълния списък с предизвикателства в YuMuuv.
• Автоматично проследяване – активността се синхронизира от Apple Health, Health Connect и Garmin.
• Отбори, класации и чат – приятелско съревнование и взаимна подкрепа на едно място.
• Лесно управление – отличено като най-лесното за използване и с най-висока оценка в категорията си в G2. Ето какво означава това за HR екипите.

За по-широк поглед прочети пълното ръководство за програми за благополучие на служителите и как да изградиш култура на физическа активност на работното място.

Често задавани въпроси

1. Какво е култура на благополучие?

Работна среда, в която здравословните навици се насърчават чрез ежедневните практики, ръководството и редовните общи дейности, а не само чрез официална програма за благополучие.

2. Колко време отнема изграждането на култура на благополучие?

Очаквай месеци, а не седмици. Започни с едно предизвикателство, поддържай редовен ритъм и прави промени според обратната връзка. Планирай поне година последователни дейности, преди да оценяваш резултата.

3. Кой трябва да отговаря за благополучието на работното място?

Обикновено HR екипът координира дейностите, но културата се нуждае от ръководители, които участват, и посланици на благополучието във всички екипи.

4. Как да започна?

Запази демо и ще ти помогнем да планираш първото си предизвикателство и ритъма на дейностите през годината.