Как да предотвратиш измамите в предизвикателствата за благополучие: 9 начина за честна игра

Телефони, вързани за таванен вентилатор, куче с фитнес гривна, подозрително съвършен ден с 50 000 крачки – всеки организатор на предизвикателство с крачки има подобна история. Малко хитруване е човешко, но бързо може да развали забавлението за всички останали. Най-добрата защита не е строгият контрол, а добрият замисъл: предизвикателство, в което честната игра идва естествено. Ето как да предотвратиш измамите в предизвикателствата за благополучие.

Защо хората мамят в предизвикателствата за благополучие

• Натиск да спечелиш. Големите награди за първо място и едно общо публично класиране създават усещането, че победата е по-важна от изграждането на навик.
• Неясни правила. Ако никой не знае дали колоезденето се зачита или как се въвеждат данни ръчно, хората тълкуват неяснотите в своя полза.
• Просто за забавление. Някои „измами“ са закачка – и можеш да ги приемеш като такава.

В крайна сметка единственият, когото наистина мамиш, си ти. Целта на предизвикателството за благополучие е по-добро здраве и самочувствие, а завишените числа не помагат за нито едното. Кажи го открито още при старта на предизвикателството.

9 начина да изградиш култура на честна игра

1. Постави личния напредък пред победата

Промени посланието от „кой ще спечели“ на „кой ще изгради нов навик“. Отбелязвай напредъка и постоянството и покажи ясно, че всеки участник е победител. Хората, мотивирани от собствения си напредък, нямат особена причина да мамят. Прочети повече за ключа към дългосрочната ангажираност.

Pilt

2. Определи ясни правила

Преди старта обясни кои активности се зачитат, как се проследяват данните, как се решават споровете и какво се случва при очевидно грешни данни. За предизвикателство с крачки например реши дали тренировките, различни от ходене, се преобразуват в крачки.

3. Заложи на автоматично проследяване

Колкото по-малко ръчно въвеждане, толкова по-малко възможности за измислени числа. YuMuuv синхронизира активността автоматично от Apple Health, Health Connect, Garmin, Fitbit, Polar и други устройства, така че повечето данни идват директно от телефона, часовника или фитнес гривната. Запази ръчното въвеждане за предизвикателства с навици като четене или пиене на вода, при които доверието е част от играта.

4. Използвай цели за постоянство

При цел за постоянство участниците трябва да постигнат дневната си цел в определен брой дни, а останалите виждат само броя на успешните дни. Един ден с огромен резултат не помага, което премахва основния стимул за завишаване на числата. Виж как работят целите за постоянство в YuMuuv.

5. Дай шанс за награда на всеки

Ако има една награда за един човек, натискът за победа расте. Организирай томболи сред всички, постигнали целта, предвиди отборни награди и отличавай постоянството. Почерпи идеи от стимулите за благополучие на служителите и идеите за подаръци.

Pilt

6. Направи напредъка видим

Общите класирания, отборните страници и оживеният чат на предизвикателството създават естествена прозрачност. Когато колегите споделят снимки от разходките си и се насърчават взаимно, честното участие се превръща в норма.

7. Знай какво е „нормално“

Необичайните числа се забелязват по-лесно, когато познаваш типичните стойности. Повечето хора правят между 4 000 и 15 000 крачки на ден; виж какъв е реалистичният максимум крачки на ден. Ако нещо изглежда нередно, започни с приятелски разговор насаме – често има просто обяснение, например устройство, което се синхронизира два пъти.

8. Направи предизвикателството забавно и разнообразно

Ентусиазираните участници играят честно. Съчетавай отборни активности, забавни задачи и различни теми. С персонализираните предизвикателства в YuMuuv можеш да създадеш предизвикателство за почти всичко – от срещи в движение до комплименти. Разгледай пълния списък с предизвикателства в YuMuuv.

Pilt

9. Изгради доверие

В среда на доверие е лесно да бъдеш честен. Насърчавай хората да споделят както трудностите, така и успехите си, а ръководителите – да дават добър пример. Откритото признание за скромни, но честно постигнати резултати през седмицата има по-голяма сила от всяко правило.

Какво да направиш, ако някой мами

1. Запази спокойствие и говори насаме. Никога не изобличавай някого в груповия чат.
2. Питай, не обвинявай. Провери дали няма техническа причина, например две устройства, които се синхронизират едновременно.
3. Приложи предварително определените правила, например коригирай данните или изключи съответния ден.
4. Извлечи поука. Ако много хора заобикалят правилата, вероятно трябва да промениш замисъла на предизвикателството, а не хората.

Често задавани въпроси

1. Колко чести са измамите в предизвикателствата с крачки?

Повечето участници играят честно. Проблемите обикновено идват от единични случаи или от неясни правила, затова ясните правила и автоматичното проследяване са важни.

2. Може ли броят на крачките да се фалшифицира?

Телефоните, часовниците и фитнес гривните могат да се разклащат или размахват, за да отчитат допълнителни крачки, но системното симулиране на активност трудно се прикрива в отборно предизвикателство с видим напредък и цели за постоянство.

3. Трябва ли да отстраня участник, който мами?

Само в краен случай. Разговорът насаме и коригирането на данните обикновено са достатъчни, а и така човекът остава ангажиран.

4. Как да започна?

Запази демо и ще ти помогнем да организираш честно и забавно предизвикателство за твоя екип.