YuMuuv بلاگ

HTEC نے کلومیٹرز کو فلاحی اثر، مقامی مہم جوئی اور کمپنی کی سفری گائیڈ میں کیسے بدلا

مصنوعی ذہانت کو ترجیح دینے والی عالمی انجینئرنگ کمپنی HTEC نے YuMuuv پر "ہمارے سفر" پروگرام چلایا، جس میں چہل قدمی، دوڑ اور سائیکلنگ کے الگ چیلنجز تھے۔ تقریباً ۳۰۰ ملازمین نے حصہ لیا، طے کیے گئے کلومیٹرز کو فلاحی عطیات میں بدلا گیا، اور ان کی کہانیاں HTEC کی سفری گائیڈ میں جمع کی گئیں۔ HTEC نے YuMuuv کو اس لیے چنا کہ اسے اپنی ضرورت کے مطابق ڈھالا جا سکتا تھا اور یہ کمپنی کے ڈیٹا سیکیورٹی معیارات پر پورا اترتا تھا۔

PUBG Studios Madison کی کامیابی کی کہانی: عالمی گیم اسٹوڈیو کے لیے نقشوں پر مبنی چیلنج

PUBG Studios Madison نے دنیا بھر میں کام کرنے والے تقریباً ۸۰ ڈیولپرز کے لیے YuMuuv پر قدموں اور سرگرمی کے منٹوں کا ایک ماہ کا چیلنج منعقد کیا، جس میں ٹیموں کے نام PUBG کے نقشوں پر رکھے گئے اور مشترکہ ہدف پیدل اسپین پہنچنا تھا۔

Richcroft کی کامیابی کی کہانی: ایک غیر منافع بخش ادارے نے دوستانہ مقابلے کو تحریک کیسے بنایا

میری لینڈ میں نشوونما اور ذہنی معذوریوں کے حامل افراد کی مدد کرنے والے غیر منافع بخش ادارے Richcroft نے ۵۰ افراد کے قدموں کے چیلنج کا منصوبہ بنایا۔ ۸۰ افراد شامل ہوئے، جن میں ادارے سے مدد حاصل کرنے والے کچھ لوگ بھی تھے، اور مجموعی طور پر ۱ کروڑ ۴۸ لاکھ قدم ریکارڈ ہوئے۔

DHR Global کی کامیابی کی کہانی: دستی قدم شماری کے مقابلے سے ادارے کی پہچان بننے والی روایت تک

DHR Global نے ۲۰۱۷ سے جاری اپنے سالانہ قدموں کے چیلنج کو اسپریڈشیٹس سے YuMuuv پر منتقل کیا۔ دنیا بھر سے بے ترتیب طور پر بنائی گئی ٹیموں اور ۷۵ ملین قدموں کے ہدف نے اسے ایک ایسی روایت بنا دیا ہے جس کا ملازمین بے تابی سے انتظار کرتے ہیں۔

Forward Platform کی کامیابی کی کہانی: مکمل ریموٹ ٹیم میں نئی توانائی

Forward Platform، سرکاری شعبے کے لیے ٹیکنالوجی بنانے والی تقریباً ۵۰ افراد کی مکمل ریموٹ کمپنی، نے YuMuuv پر بیک وقت قدموں اور زیادہ مشقت والی سرگرمی کے چیلنجز چلائے، جان بوجھ کر مختلف ساتھیوں کو ملا کر ٹیمیں بنائیں اور ہر شریک کو انعام دیا۔

Opendoor کی کامیابی کی کہانی: ۶ ہفتوں کے فٹنس چیلنج سے دنیا بھر کے دفاتر کو جوڑنا

Opendoor نے امریکہ، پولینڈ اور بھارت میں تقریباً ۷۰۰ ملازمین کو ورزش کے منٹوں کے چھ ہفتوں کے چیلنج، وقتاً فوقتاً قدموں کے اہداف، ٹیم کے لیے گو کارٹنگ کے انعام اور چیلنج کی پُررونق چیٹ کے ذریعے ایک دوسرے سے جوڑا۔

ایچ آر کے فلاح و بہبود سے متعلق ۱۰ بڑے مسائل اور ان کے حل

فلاح و بہبود کے پروگراموں میں ایچ آر ٹیموں کو درپیش ۱۰ بڑے مسائل: کم ہوتی شرکت، غیر فعال قیادت اور ڈیٹا کی بھرمار سے لے کر شدید تھکن، ترغیبات کے الٹے اثرات اور سرمایہ کاری کے منافع کے دباؤ تک، ہر مسئلے کی وجہ اور عملی حل کے ساتھ۔

چیلنج کا اثر: دوستانہ مقابلہ حقیقی تبدیلی کیسے لاتا ہے

ملازمین کی تندرستی میں دوستانہ مقابلہ کیوں مؤثر ہے: دوسروں کی موجودگی سے بہتر کارکردگی اور نظر آنے والی پیش رفت کی نفسیات، STEP UP آزمائش، مشترکہ اور مسابقتی اہداف، ضرورت سے زیادہ بیرونی ترغیب کا اثر، ہم آہنگ حرکت سے تعاون میں اضافہ، اور ایک بہترین چیلنج کے پانچ اجزا۔

تندرستی سے متعلق ۱۰ غلط فہمیوں کی حقیقت: روزمرہ صحت میں سچ اور فسانہ

تندرستی سے متعلق دس عام غلط فہمیوں کا تازہ تحقیق کی روشنی میں جائزہ: ۱۰٬۰۰۰ قدم اور روزانہ ورزش سے لے کر غذا، نیند، مختصر وقفوں، نگرانی اور قیادت تک۔ ساتھ ہی ایسے عملی متبادل جن سے انسانی وسائل کی ٹیمیں دیرپا پروگرام چلا سکتی ہیں۔

فلاح و بہبود کا ٹرک اور ٹریٹ: دفتر کے لیے ہالووین کے پُرلطف آئیڈیاز

اس اکتوبر دفتر کے لیے ہالووین کے فلاح و بہبود کے آئیڈیاز سے صحت مند سرگرمیوں میں کھیل کا رنگ بھریں: آسیب زدہ راستے کا فاصلے کا چیلنج، ٹرک اور ٹریٹ سرگرمی کارڈز، صحت بخش پکوانوں کا تبادلہ اور بہت کچھ۔ ساتھ ہی ایسے اصول جانیں جو بعد میں بھی لطف اور دلچسپی برقرار رکھیں۔

تسلسل اہم ہے: چوتھی سہ ماہی میں اپنے فلاح و بہبود کے پروگرام کو جاری رکھیں

چوتھی سہ ماہی میں کام کی آخری تاریخیں اور تاریک دن فلاح و بہبود کی سرگرمیوں میں شمولیت گھٹا دیتے ہیں۔ شعبۂ انسانی وسائل کے لیے پروگرام جاری رکھنے کے چھ عملی طریقے: مختصر چیلنجز، ٹیم کے اہداف، بامعنی پیمائش، آرام، حوصلہ افزائی اور اکتوبر سے دسمبر تک مسلسل منصوبہ۔

روزانہ اوسط قدم: عمر، جنس اور ڈیوائس کے لحاظ سے YuMuuv کے معیارات

ایک عام شخص کتنے قدم چلتا ہے؟ YuMuuv کے ڈیٹا کے مطابق روزانہ تقریباً ۷٬۳۰۰ قدم اور ورزش کے ۵۲ منٹ۔ ساتھ ہی جنس، عمر، ڈیوائس اور ٹائم زون کے لحاظ سے تفصیل، قدموں کی تعداد پر تحقیق سے موازنہ، اور افراد اور ٹیموں کے لیے آسان اگلے اہداف۔

ملازمین کی رائے سے ان کی فلاح و بہبود کا کیلنڈر کیسے بنائیں

کیا کروانا ہے، اس کا اندازہ لگانا چھوڑ دیں۔ ملازمین کی رائے سے فلاح و بہبود کا کیلنڈر بنائیں: سروے کے نمونہ سوالات، رائے کو چیلنجز سے جوڑنے کا خاکہ، ۱۲ ماہ کا نمونہ پلان، سب کی شمولیت کی تجاویز، آغاز کا شیڈول اور پیمائش کے اشاریے، سب YuMuuv میں ترتیب دیں۔
8 منٹ

خزاں میں بیمار ہونے سے کیسے بچیں: ٹیموں کے لیے عملی رہنما

خزاں میں اندر زیادہ وقت گزرتا ہے اور نزلہ زکام اور فلو بھی بڑھتے ہیں۔ بیمار ہونے سے بچنے کے عملی، شواہد پر مبنی طریقے: ہاتھوں کی صفائی، اندر کی صاف ہوا، ۳۰ سے ۵۰٪ نمی، نیند، باقاعدہ جسمانی سرگرمی، بروقت ٹیسٹ اور دفتری معمولات جو بیماری میں گھر پر رہنا آسان بنائیں۔

خزاں میں دن چھوٹے ہونے پر متحرک رہنے کے ۱۰ طریقے

چھوٹے دن حوصلہ کم کر سکتے ہیں، مگر آپ کی جسمانی سرگرمی کم ہونا ضروری نہیں۔ خزاں میں متحرک رہنے کے لیے سائنس کی تائید یافتہ دس طریقے: دن کی روشنی میں چہل قدمی اور حرکت کے مختصر وقفوں سے لے کر اندر ورزش کے متبادل منصوبے تک۔ ساتھ ہی مختلف معمولات کے لیے عملی رہنمائی، ۳۰ دن کا منصوبہ اور ٹیم چیلنجز کے آئیڈیاز۔

G2 خزاں ۲۰۲۵: YuMuuv کارپوریٹ فلاح و بہبود میں استعمال میں سب سے آسان اور سب سے زیادہ ریٹنگ والا پلیٹ فارم قرار

YuMuuv نے کارپوریٹ فلاح و بہبود سے متعلق G2 کی خزاں ۲۰۲۵ کی ۱۴ رپورٹس میں پہلا مقام حاصل کیا، جن میں استعمال میں آسانی، نفاذ اور نتائج کے ساتھ چار علاقائی گرڈز بھی شامل ہیں۔ بڑے اداروں میں نفاذ اور نتائج میں یہ پانچویں سے پہلے مقام پر پہنچا۔ جانیں کہ فلاح و بہبود کا پلیٹ فارم منتخب کرنے والی ایچ آر ٹیموں کے لیے ان درجہ بندیوں کا کیا مطلب ہے۔

نئی شروعات کا اثر: عادتیں بنانے کے لیے خزاں بہترین موسم کیوں ہے

نئی شروعات کا اثر کیا ہے، کام کی جگہ پر عادتیں بنانے کے لیے خزاں بہترین موسم کیوں ہے، چھ سائنسی اصول (اشارے، ۶۶ دن، اگر—تو منصوبے، عادتوں کا تسلسل ٹوٹنا، پسندیدہ اور ضروری کام کو جوڑنا)، انسانی وسائل کے لیے ۳۰/۶۰/۹۰ روزہ منصوبہ اور ملازمین کے لیے کاپی اور پیسٹ کرنے کے قابل رہنما۔

گرمیوں سے خزاں تک: پُرجوش ستمبر کے لیے HR کے ۱۰ اقدامات

کام کی جگہ پر گرمیوں سے خزاں کی طرف منتقلی کے لیے HR اور ملازمین کی قیادت کرنے والوں کا عملی رہنما: تحقیق پر مبنی ۱۰ اقدامات، جیسے دن کی روشنی کی ترغیب، ۲۵/۵۰ منٹ کی میٹنگز اور یکسوئی کے اوقات، اپنانے کا دو ہفتوں کا منصوبہ، مینیجرز کے لیے تیار جملے اور ملازمین کے لیے کاپی اور پیسٹ کرنے والی گائیڈ۔

ستمبر کا فلاح و بہبود چیلنج ۴۸ گھنٹوں میں کیسے شروع کریں

اگست کے آخر میں بھی خزاں کا فلاح و بہبود چیلنج شروع کرنے کے لیے دیر نہیں ہوئی۔ ستمبر میں آغاز اور چوتھی سہ ماہی تک تسلسل برقرار رکھنے کے لیے یہ ۴۸ گھنٹوں کا منصوبہ، کاپی اور پیسٹ کرنے والے پیغامات، خزاں کے چیلنجز کے پانچ انداز، سب کی شمولیت کی تجاویز اور اہم پیمانے استعمال کریں۔

Blue Sky Bank کی کامیابی کی کہانی: اسپریڈشیٹس سے سال بھر کے فلاح و بہبود پروگرام تک

Blue Sky Bank نے اپنا Be Well پروگرام SharePoint اور Excel سے YuMuuv پر منتقل کیا، جس میں سال میں دو بار خودکار ڈیٹا منتقلی والے قدموں کے چیلنجز، مہربانی سے نیند تک ماہانہ موضوعات کا کیلنڈر، اور قدموں پر مبنی انعامات کا واضح نظام شامل ہے۔

Qualifacts کی کامیابی کی کہانی: ۵۴۳ فعال شرکاء کے ساتھ عالمی ”حرکت میں آئیں“ چیلنج

رویہ جاتی صحت کے لیے EHR فراہم کرنے والی کمپنی Qualifacts نے چار ممالک میں اپنا پہلا عالمی YuMuuv چیلنج منعقد کیا: ۶۲۴ نے رجسٹریشن کی، ۵۴۳ نے حصہ لیا اور سروے کے ۹۳% جواب دہندگان نے اس کے بارے میں مثبت رائے دی۔
6 منٹ

YuMuuv کے ۵ مقبول ترین چیلنجز (اور اپنا چیلنج کیسے چنیں)

YuMuuv کے پانچ مقبول ترین چیلنجز قدم، ورزش کے منٹ، فاصلہ، پانی پینا اور تندرستی کے پوائنٹس ہیں۔ جانیں کہ ہر چیلنج کیوں مؤثر ہے، اسے اچھی طرح کیسے ترتیب دیں، صارفین کی حقیقی مثالیں کیا ہیں اور اپنی ٹیم کے لیے صحیح چیلنج کیسے چنیں۔